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好的美食离不开好的食材,食材健康与否决定了美食健康与否。食材在美食文化中占据重要位置,想必你对食材了解很多吧?小编推荐你不妨读一下腊味杂蔬,如果合你所需,不妨马上收藏本页。

食材明细:

主料::腊肉1块,蒜薹1斤,胡萝卜2个,土豆半个,

辅料::生抽适量,白糖5克,料酒1勺,葱2勺,花椒油适量,姜适量,蒜适量,

腊味杂蔬的做法步骤:

1.蒜薹洗净

2.切小丁

3.葱姜蒜花椒油

4.锅中放葱姜蒜油,炒切好的肥腊肉丁出油后放瘦腊肉丁煸炒

5.放胡萝卜丁煸炒均匀

6.放切好的土豆丁煸炒

7.最后放蒜毫丁煸炒

8.加生抽,白糖,料酒炒匀

9.盛盘

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豉香腊味炒杂蔬


食材明细:

主料::腊肠120克,鲜蘑菇200克,西芹300克,

辅料::胡萝卜100克,洋葱100克,姜片10克,

配料::豆豉25克,鲜酱油15克,绍酒15克,盐1克,味精1克,水淀粉适量,烹调油适量,

豉香腊味炒杂蔬的做法步骤:

1.先把所有食材切片。

2.然后把蘑菇汆烫焯水备用。

3.把西芹和胡萝卜焯水捞出备用。

4.炒勺上火烧热,注入适量烹调油下入豆豉煸香。

5.豆豉煸香后下入腊肠煸炒,把腊肠煸透后放入洋葱和姜片煸炒。

6.洋葱炒出香味儿后下入蘑菇炒匀,然后烹入绍酒。

7.再烹入酱油炒匀。

8.最后倒入西芹和胡萝卜片大火煸炒。

9.把所有食材煸炒均匀后用盐和味精做最后调味。

10.调好味淋入少许水淀粉炒匀。

11.芡汁糊化后便可出锅码盘。

小贴士:

此菜特点;色泽美观、豉香浓郁、荤素搭配、营养均衡。



温馨提示;

1、炒这道菜时,要按食材的易熟度来分次下入锅中煸炒。

2、焯过水的食材烹制起来很快,因此操作时要迅速,炒久了蔬菜就会失去脆嫩感影响菜的质量。

3、食材片片或者切丝一定要薄厚大小均匀,这样炒出的菜才会保障口感和质量。



大炒勺的这款私家小炒“豉香腊味炒杂蔬”就做好了,供朋友们参考!

腊味双蔬


食材明细:

主料::腊味适量,圆白菜适量,豇豆适量,

辅料::蒜蓉适量,

配料::盐适量,花生油适量,料酒适量,

腊味双蔬的做法步骤:

1.腊肉是私家产品,冻着想吃随便切几片,建议外面买的就不要吃了,那些飘在江上的猪都不知道什么个了结。腊肠是从香港或者新加坡买的,总之国内是不买不吃的了。切片,多少随你自己喜欢。

2.蒜头拍碎,一般这类才我喜欢用蒜头,洋葱是打酱油的,冰箱里剩下的一点。

3.圆白菜手撕的,豇豆切段

4.锅里放少点油,腊肉是会出油的,把腊肉的油逼出来,肉就变成透明的了,这是可以放蔬菜下去爆炒了

5.先放豇豆,稍炒两下在放白菜。淋几滴料酒,撒点盐。本人不吃鸡精、味精,所以就不放了

6.这个菜有名的亲戚是腊味炒兰豆,冬天吃比较好。

杂蔬炒面


食材明细:

主料::面条500g,

辅料::牛心菜适量,猪肉适量,胡萝卜适量,青椒适量,洋葱适量,

配料::生抽适量,油适量,盐适量,

杂蔬炒面的做法步骤:

1.青椒切丝备用。

2.胡萝卜切丝备用。

3.洋葱切丝备用。

4.猪肉切片后加入生抽。

5.加入葱姜丝。

6.加入黑胡椒粉、油。

7.搅拌均匀后腌制10分钟左右。

8.牛心菜切丝备用。

9.面条煮熟后捞出控干水分。

10.锅中加入适量油。

11.加入肉丝翻炒至变色。

12.加入葱丝。

13.加入胡萝卜。

14.加入洋葱丝。

15.加入青椒丝。

16.翻炒均匀,菜变软。

17.加入牛心菜

18. 翻炒均匀

19.加入适量盐翻炒均匀。

20.加入面条。

21.翻炒均匀入味即可。

小贴士:

煮过的面条要晾干,翻炒时加入适量生抽和盐翻炒,防止粘锅底。

感谢您阅读“97美食网”的《腊味杂蔬》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了腊味合蒸专题,希望您能喜欢!