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好的美食离不开好的食材,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,中国人历来对食材非常讲究,想必你对食材了解很多吧?以下“培根蔬菜丁小窝头”由小编为大家收集整理,欢迎你阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

食材明细:

主料::玉米面200克,糖10克,

辅料::食用油1汤匙,蔬菜适量,葱适量,盐少许,培根适量,

培根蔬菜丁小窝头的做法步骤:

1.原料。

2.玉米面加糖拌匀,用开水烫一下,和成团。

3.捏成小窝头形状。

4.水开上汽后蒸15分钟。

5.培根、南瓜、青椒,切丁。

6.炒锅倒油,放入培根煸炒出油后放入葱,炒香。

7.放入青椒丁、南瓜丁、盐,少许水,炒至南瓜丁变软。

8.加生抽,翻炒均匀即可关火。

9.将炒好的培根蔬菜丁装入窝头中,趁热食用。

小贴士:

窝头蒸制的时间请根据窝头的大小灵活调整。

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无水小窝头


食材明细:

主料::玉米面160克,小米面80克,黄豆面80克,鸡蛋1个,牛奶100ml,

辅料::白糖30克,小苏打2克,

无水小窝头的做法步骤:

1.三种面混合

2.加糖、小苏打

3.取一个鸡蛋

4.打散拌入

5.牛奶一点点加进

6.用筷子搅拌

7.揉匀活成面团

8.分成若干小面团

9.取一小面团,顶在左手大拇指上,同时用右手五指捏压

10.说得复杂,其实就是给大拇指作个小帽子

11.然后倒过来

12.码在蒸锅屉布上,屉布要完全浸湿,这样蒸出来的窝头不易粘

13.冷水上锅就可以

14.开锅蒸15分钟就好了

15.取出晾凉

16.装盘上桌

17.玉米面用稍细些的,我这个是粗的过筛后的。

18.这个面量一共蒸了12个鸡蛋大小的窝头

19.配上炼乳,粗粮还挺”吊”的

桂花小窝头


粗粮细做桂花小窝头

昨天早起呆着没事做了这款桂花小窝头,其实去年夏天差不多也是这个时候就做过一次,不过那次是加的小苏打粉,结果蒸出来硬梆梆的一点也不好吃,这次做就没加小苏打粉改用发酵粉,蒸出来的效果我还挺满意的,因为是粗粮所以口感比较实,但是可以吃出粮食的香味,还有一丝丝的甜,我不喜欢太甜的食物,这个甜度对我来说刚好。

现在我们吃的食物都太精了,偶尔做点粗粮调剂一下口味也是不错的。

桂花小窝头

材料:

细玉米面190克,黄豆面50克,熟蛋黄2个,酵母粉1/2匙(约2克),糖桂花2大匙,清水116克。

桂花小窝头做法

1.将玉米面和豆面混合均匀备用;

2.将熟蛋黄过筛成细末,加入糖桂花、清水和酵母粉混合均匀;

3.将2的混合物倒入1中合成面团,用湿布盖上,饧20分钟;

4.将饧好的面团分割成每个约35克左右的小面团,捏成窝头状,放入蒸锅中;

5.大火烧开水,旺火蒸10分钟关火即可。

提示:

1.玉米面一定要用细玉米面,粗玉米无法成形;

2.喜欢甜味大些的可以再多加一匙糖桂花,如果没有糖桂花也可用少许干桂花和50克细砂糖替代;

3.做窝头时可以在手上先蘸一点水,也免捏时粘手;

4.没有黄豆面,可以用等量玉米面代替;

5.因为是粗粮所以会比较发散,在揉面团时只要能捏成团就可以了。

网站小提示

桂花和核桃仁能一起吃:桂花与核桃仁搭配,具有壮腰补肾、敛肺定喘的功效

桂花和鸭肉能一起吃:桂花与鸭肉搭配,可滋阴补虚、化痰散淤、利尿消肿

美味小窝头


食材明细:

主料::玉米粉适量,糯米粉适量,

辅料::牛奶适量,糖适量,

美味小窝头的做法步骤:

1.玉米面和糯米粉比例是4:1,还有牛奶和糖。

2.俩粉搅均匀,牛奶加热,倒进去。

3.用筷子搅均匀。

4.揉成光滑的面团。饧一个小时。

5.手上沾点水,捏成小小的窝头。蒸阁上抹油,防止沾底。

6.水开,十分钟。好了。

香甜小窝头


食材明细:

主料::玉米粉100克,糯米粉100克,

辅料::奶粉10克,白糖20克,凉水适量,

香甜小窝头的做法步骤:

1.准备好所需原料;

2.将粉料全部混合物拌匀;

3.加适量凉水和成团;

4.分成小份,搓成球,然后捏成小窝头;

5.上气后中火蒸20分钟;

6.香甜软糯的小窝头出锅喽!

小贴士:

1.和面时水不能多,不然面会很粘手,做成的小窝头不好成型;

2.玉米粉要选用细一些的蒸出来口感才好。

蔬菜窝窝头


食材明细:

主料::玉米面100克,面粉200克,胡萝卜一根,菠菜半把,

辅料::酵母3克,盐2克,

蔬菜窝窝头的做法步骤:

1.先将菠菜清洗干净焯水。

2.菠菜剁碎,胡萝卜刨成细丝。

3.将菠菜碎和胡萝卜丝一起放在干净的盆中。

4.倒入适量的玉米面,少量的面粉,加入一小勺食盐和适量的酵母。

5.加40度的温水,先搅成面絮,再揉成面团,盖上保鲜膜醒发一小时左右。

6.面团发到两倍大,里面有蜂窝组织就好了,取出面团,然后取一小块,团成圆球,左手拿着,右手大拇指往里按,做出窝窝头状。

7.蒸锅加冷水,下入窝窝头,蒸20分钟即可,稍微晾一会吃口感会更好。

8.我已经迫不及待的吃一个了。

9.金灿灿的看着很有食欲呢。

家常小凉菜——花生黄豆蔬菜丁


食材明细:

主料::花生米适量,黄豆适量,胡萝卜适量,芹菜适量,

辅料::花椒适量,大料适量,

配料::盐适量,味精适量,香油适量,

家常小凉菜——花生黄豆蔬菜丁的做法步骤:

1.1、先将洗干净的花生米用花椒大料水煮5分钟,泡着备用。

2.2、将泡好的黄豆加盐水煮5分钟,控干水备用。

3.3、将胡萝卜和芹菜切丁,放入开水中烫30秒出锅,控干水备用。

4.4、把所有控干水晾凉的材料一起倒入盆中,加盐、味精、香油拌匀即可。

小贴士:

冷藏保存味道更好。

粗粮小窝头(1)


食材明细:

主料::玉米粉200克,黄豆粉100克,

辅料::牛奶适量,白糖适量,

粗粮小窝头的做法步骤:

1.准备的材料。

2.玉米粉与黄豆粉混合。

3.加入牛奶、白糖混合拌匀。

4.揉成面团饧30分钟。

5.揉搓成长条切成剂子。

6.揉搓成小圆球。右手沾点凉水,在面球中间钻1个小洞,边钻边转动手指,左手拇指及中指同时协同捏拢。

7.上屉用武火蒸20分钟即成。

8.上桌即可。

小贴士:

患有严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、动脉硬化、低碘者不宜食用。

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