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中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,地方美食通过就是因为使用了地方食材。食材决定了美食文化的高度的深度,哪些食材让你感兴趣?急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“美极辣汁三文鱼”,仅供你在工作和学习中参考。

食材明细:

主料::三文鱼适量,

辅料::姜葱适量,

配料::美极香蒜辣椒酱适量,

美极辣汁三文鱼的做法步骤:

1.鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。

2.姜切片葱切段。

3.辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。

4.锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。

5.然后把鱼放到锅里开始煎。

6.姜葱取出继续把鱼煎干。

7.鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。

8.酱汁淋到煎好的鱼上面。

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甜汁三文鱼


食材明细:

三文鱼。

甜汁三文鱼的做法步骤:

1)准备腌汁:生抽酱油、浅色葡萄酒、料酒和糖,按照3:3:3:1的比例,调好,微波转一分钟,待糖溶化,凉下来之后,把三文鱼片放入,腌大概半个小时左右。

2)锅里放一点油,调到中火,把腌好的鱼片放入,煎大概5-6分钟的样子。一边煎,一边另起一个小锅,把腌汁倒入,加小半匙糖,烧开。

3)把烧开的汁水,用小勺舀到鱼片的表面,继续煎,翻面,舀汁水,继续煎,一直到表面煎成漂亮的金红色,汁也变得浓稠冒泡的感觉,就是好了(鱼片要是太厚,不放心的话,可以用筷子插开鱼片里面看看是不是熟了)。盛到米饭上,淋上一点剩下的汁水,很下饭好吃。

蒜辣三文鱼


食材明细:

主料::三文鱼扒300克,洋葱1/2个,甜椒1/2个,罐装珍珠笋50克,

辅料::腌料: 蛋白1只,淀粉2汤匙,盐1/2茶匙,胡椒粉适量,

配料::芡汁:李锦记蒜蓉辣椒酱2汤匙,水5汤匙,淀粉1/2茶匙,李锦记蚝油1汤匙,糖1茶匙半,

蒜辣三文鱼的做法步骤:

1.三文鱼扒切半、洋葱切丝、甜椒切丝、罐装珍珠笋沥干切片。

2.将三文鱼与腌料拌匀。

3.将三文鱼放入熟油中。

4.炸至金黄熟透、沥干。

5.用2汤匙油爆香洋葱,加入甜椒、珍珠笋及芡汁。

6.炒匀约1分钟至熟透。

7.再轻手拌入三文鱼。

浇汁三文鱼


食材明细:

主料::三文鱼100g,

辅料::洋葱80g,黑胡椒粉3g,橄榄油适量,海鲜酱15g,甜面酱10g,蒜蓉酱10g,

浇汁三文鱼的做法步骤:

1.三文鱼洗净控水备用。

2.热锅下油,放入三文鱼。

3.两面煎熟成盘备用。

4.洋葱洗净剁碎。

5.另起锅下油,放入香葱粒翻炒出香味。

6.再加入黑胡椒粉、海鲜酱、甜面酱和蒜蓉酱。

7.小火翻炒至汤汁粘稠。

8.将炒的汁浇到三文鱼上即可。

小贴士:

这里用的是橄榄油,没有的话可用普通食用油代替。

煎鱼的时候用小火。

茄汁三文鱼


食材明细:

主料::三文鱼一两,茄汁2汤勺,

辅料::洋葱末少许,南瓜一小碗,

配料::植物油2汤勺,盐适量,红酒一茶勺,白糖一茶勺,

茄汁三文鱼的做法步骤:

1.从冰箱拿出一小块三文鱼、化冻洗干净以后切片备用。

2.洗一个洋葱、用一半切成碎末、取一汤勺番茄酱炝锅用;锅热放入两汤勺植物油、炒洋葱末和番茄酱、然后放入一杯凉水烧开。

3.茄汁汤烧开以后放入三文鱼一茶勺红酒和煮熟的南瓜、少煮一会、放入一点点盐、因为番茄酱有盐、不放盐也行、把南瓜放里面一起煮片刻、撒一点白糖、装盘即可食用。

小贴士:

搭配主食米饭、炒面、烩饼。

泰汁三文鱼


食材明细:

主料::三文鱼1斤,

辅料::香茅适量,香菜适量,橄榄油适量,红辣椒适量,柠檬适量,

配料::鱼露适量,白沙糖适量,蚝油适量,柠檬汁适量,

泰汁三文鱼的做法步骤:

1.三文鱼洗干净,用胡椒粉和盐腌20分钟。

2.香茅、红辣椒、柠檬、香菜、柠檬切碎备用。

3.调料有糖、鱼露、蚝油、柠檬汁、胡椒粉。

4.烧红锅,倒入橄榄油大火把三文鱼两面煎至金黄上碟备用。

5.挤几滴柠檬汁把鱼露蚝油和白糖调匀,中火煮开,倒入香茅、辣椒、柠檬碎、香菜爆香熄火。

6.将汁料淋到三文鱼上,大功告成!

小贴士:

三文鱼不要煎得太长时间,开始变金黄就好了。

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