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食材是组成各种美食的基本原料的统称,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,美食文化的重点就是食材,你见过哪些低中高食材呢?推荐你看看以下的甜汁三文鱼,欢迎学习和参考,希望对你有帮助。

食材明细:

三文鱼。

甜汁三文鱼的做法步骤:

1)准备腌汁:生抽酱油、浅色葡萄酒、料酒和糖,按照3:3:3:1的比例,调好,微波转一分钟,待糖溶化,凉下来之后,把三文鱼片放入,腌大概半个小时左右。

2)锅里放一点油,调到中火,把腌好的鱼片放入,煎大概5-6分钟的样子。一边煎,一边另起一个小锅,把腌汁倒入,加小半匙糖,烧开。

3)把烧开的汁水,用小勺舀到鱼片的表面,继续煎,翻面,舀汁水,继续煎,一直到表面煎成漂亮的金红色,汁也变得浓稠冒泡的感觉,就是好了(鱼片要是太厚,不放心的话,可以用筷子插开鱼片里面看看是不是熟了)。盛到米饭上,淋上一点剩下的汁水,很下饭好吃。

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茄汁三文鱼


食材明细:

主料::三文鱼一两,茄汁2汤勺,

辅料::洋葱末少许,南瓜一小碗,

配料::植物油2汤勺,盐适量,红酒一茶勺,白糖一茶勺,

茄汁三文鱼的做法步骤:

1.从冰箱拿出一小块三文鱼、化冻洗干净以后切片备用。

2.洗一个洋葱、用一半切成碎末、取一汤勺番茄酱炝锅用;锅热放入两汤勺植物油、炒洋葱末和番茄酱、然后放入一杯凉水烧开。

3.茄汁汤烧开以后放入三文鱼一茶勺红酒和煮熟的南瓜、少煮一会、放入一点点盐、因为番茄酱有盐、不放盐也行、把南瓜放里面一起煮片刻、撒一点白糖、装盘即可食用。

小贴士:

搭配主食米饭、炒面、烩饼。

辣汁三文鱼


食材明细:

三文鱼,柠檬,面包糠,鸡蛋,盐,白葡萄酒,芥末粉,辣椒粉,胡椒粉,黄油,干淀粉。

辣汁三文鱼的做法步骤:

1、先将三文鱼洗净,切成0.5厘米厚的片,用盐、胡椒粉、芥末粉腌制;

2、将鸡蛋打入碗中搅匀,将鱼片先滚上一层干淀粉,再放入鸡蛋中,取出蘸面包糠后待用;

3、坐锅点火放入油,油至5成热时放入鱼片炸熟后捞出沥干油摆入盘中;

4、坐锅点火放入黄油,待油化开放入辣椒粉、盐、白葡萄酒、柠檬汁、柠檬皮细丝,炒匀烧开后盛出,吃时蘸汁即可。

泰汁三文鱼


食材明细:

主料::三文鱼1斤,

辅料::香茅适量,香菜适量,橄榄油适量,红辣椒适量,柠檬适量,

配料::鱼露适量,白沙糖适量,蚝油适量,柠檬汁适量,

泰汁三文鱼的做法步骤:

1.三文鱼洗干净,用胡椒粉和盐腌20分钟。

2.香茅、红辣椒、柠檬、香菜、柠檬切碎备用。

3.调料有糖、鱼露、蚝油、柠檬汁、胡椒粉。

4.烧红锅,倒入橄榄油大火把三文鱼两面煎至金黄上碟备用。

5.挤几滴柠檬汁把鱼露蚝油和白糖调匀,中火煮开,倒入香茅、辣椒、柠檬碎、香菜爆香熄火。

6.将汁料淋到三文鱼上,大功告成!

小贴士:

三文鱼不要煎得太长时间,开始变金黄就好了。

感谢您阅读“97美食网”的《甜汁三文鱼》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了三文鱼头的做法专题,希望您能喜欢!