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任何可吃的东西,都可称之为食材,食材承载了最食物最基本的味道和营养。美食文化的大量篇幅就是食材,相信你对食材并不陌生吧?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“鱿鱼炒菜椒”,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!

食材明细:

主料::鱿鱼适量,

辅料::菜椒适量,地瓜粉适量,

配料::醋适量,胡椒粉适量,

鱿鱼炒菜椒的做法步骤:

1.材料:鱿鱼、菜椒、地瓜粉。

2.鱿鱼洗干净后,放在砧板上划成格子状。

3.将鱿鱼切成小块。

4.锅中烧开水。
倒入切好的鱿鱼块,很快鱿鱼就会在热水中卷曲。

5.待水再次烧开,鱿鱼即可出锅。

6.出锅后的鱿鱼立即放入冷水中浸泡片刻,这样鱿鱼口感更好。

7.菜椒对半切开,去蒂去籽,放入清水中洗干净。

8.青椒切成长条备用。

9.地瓜粉中加入清水搅拌均匀备用。

10.锅中放入少量食油烧热,放入菜椒和鱿鱼翻炒,加少量食盐。

11.放入清水烧至水开。

12.放入味精、醋、胡椒粉调味,倒入调好的地瓜粉收汁。

13.待汁液粘稠即可出锅。

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开洋鱿鱼炒菜梗


食材明细:

主料::青菜菜梗150克,鱿鱼195克,开洋25克,

辅料::生抽适量,盐适量,

开洋鱿鱼炒菜梗的做法步骤:

1.食材:青菜菜梗(已洗净)、鱿鱼(已洗净焯熟)、开洋

2.将开洋用热水泡一下,待用。

3.将已洗净焯熟的鱿鱼放在案板上切开,待用。

4.将已洗净的青菜菜梗放在案板上切开,待用。

5.烧锅倒油烧热,下入切好的青菜菜梗翻炒翻炒至断生。

6.接着,合入泡好的开洋和切好的鱿鱼翻炒一下。

7.然后,加适量的生抽。

8.加适量的盐。

9.调味炒匀,即可。

10.出锅装盘。

鸡蛋炒菜椒


食材明细:

主料::菜椒1个,鸡蛋3个,

辅料::香菇酱1茶匙,细盐半小匙,酱油适量,

鸡蛋炒菜椒的做法步骤:

1.备好所用食材。

2.锅里加油微热,将蛋液下锅煎至凝固。

3.将炒好的蛋出锅,再将菜椒改刀下锅爆炒出味。

4.炒好的鸡蛋回锅。

5.加入香菇酱提个味。

6.再加入清水焖一下。

7.最后出锅前再加入半茶匙的酱油提个鲜即可。

8.这样子一份酱香版的鸡蛋炒菜椒就完成了。

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