食材是组成各种美食的基本原料的统称，吃到最正宗的美味，那么首先必须产地正宗才行。美食文化的大量篇幅就是食材，想必你对食材很感兴趣吧？或许"开洋炒娃娃菜"是你正在寻找的内容，希望能帮助到你的学习和工作！
食材明细：
主料：：娃娃菜1棵，开洋50克，
辅料：：盐适量，
开洋炒娃娃菜的做法步骤：
1.材料：娃娃菜、开洋
2.将娃娃菜清洗一下、捞出。
3.放在案板上切开。
4.烧锅倒油烧热，下入切好的娃娃菜翻炒翻炒。
5.接着，合入开洋，加适量的清水。
6.翻炒翻炒至熟。
7.然后，加适量的盐。
8.调味炒匀，即成。
9.出锅装盘。
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黑木耳开洋娃娃菜
食材明细：
主料：：娃娃菜1棵，黑木耳5克，开洋40克，
辅料：：盐适量，鸡精适量，
黑木耳开洋娃娃菜的做法步骤：
1.食材：娃娃菜
2.开洋
3.黑木耳（已泡发）
4.将开洋用温水泡一下，待用。
5.将已泡发的黑木耳撕成小块清洗一下，捞出待用。
6.将娃娃菜清洗一下、捞出。
7.放在案板上切开。
8.烧锅倒油烧热，下入娃娃菜翻炒翻一下。
9.接着，合入黑木耳翻炒翻炒至娃娃菜断生。
10.然后，合入开洋翻炒一下。
11.最后，加点盐、鸡精。
12.调味炒匀，即成。
开洋娃娃菜煮干丝
食材明细：
主料：：干丝100克，娃娃菜230克，开洋20克，
辅料：：酱油适量，盐适量，味精适量，
开洋娃娃菜煮干丝的做法步骤：
1.食材：干丝、娃娃菜（已清洗切开）、开洋。
2.烧锅倒油烧热，下入切好的娃娃菜翻炒翻炒。
3.接着，合入开洋，加适量的清水。
4.翻动一下，煮开煮至娃娃菜断生。
5.然后，合入干丝翻动一下煮开。
6.最后，加适量的酱油。
7.加适量的盐。
8.加适量的味精。
9.调味翻匀即成。
炒娃娃菜
食材明细：
主料：：娃娃菜2颗，
辅料：：食盐适量，
炒娃娃菜的做法步骤：
1.娃娃菜洗净切丝。
2.炒锅烧热下油，待油烧热，放入娃娃菜翻炒。
3.放适量食盐翻炒均匀。
4.盖上锅盖焖三分钟。
5.待娃娃菜炒熟，关火即可。
6.炒娃娃菜。
开洋雪菜炒腐竹
食材明细：
主料：：雪菜215克，腐竹40克，开洋30克，
辅料：：盐适量，味精适量，
开洋雪菜炒腐竹的做法步骤：
1.食材：雪菜（已清洗）、腐竹（已泡软清洗切段）、开洋（已泡）
2.将已清洗好的雪菜放在案板上切开。
3.烧锅倒油烧热，下入切好的雪菜和泡好的开洋翻炒一下。
4.接着，合入切好的腐竹翻炒翻炒。
5.然后，加适量的盐。
6.加适量的味精。
7.调味炒匀，即可。
雪菜开洋炒蛏子
食材明细：
主料：：雪菜55克，开洋40克，蛏子290克，
辅料：：盐适量，
雪菜开洋炒蛏子的做法步骤：
1.食材：雪菜（已清洗切碎）、开洋（已泡）、蛏子（已洗净焯熟）
2.将焯熟的蛏子取肉去壳，待用。
3.烧锅倒油烧热，下入切好的雪菜和泡好的开洋翻炒翻炒。
4.接着，合入蛏子肉翻炒一下。
5.然后，加适量的盐。
6.调味炒匀，即成。
娃娃菜炒木耳
食材明细：
主料：：娃娃菜1棵，干木耳30克，胡萝卜1段，
辅料：：盐0.5勺，蚝油1.5勺，白糖0.5勺，花椒粉适量，蒜适量，
娃娃菜炒木耳的做法步骤：
1.木耳泡发后洗干净
2.娃娃菜，胡萝卜切片，蒜切末
3.锅中加适量油
4.将娃娃菜和胡萝卜炒2分钟
5.加木耳翻炒
6.加入所有配料大火翻炒半分钟
7.出锅成盛盘，清清爽爽，试试吧*^O^*
淡菜炒娃娃菜
食材明细：
主料：：娃娃菜1棵，淡菜325克，
辅料：：蚝油适量，盐适量，
淡菜炒娃娃菜的做法步骤：
1.材料：娃娃菜、淡菜（已煮熟）
2.将娃娃菜清洗一下。
3.放在案板上切开，待用。
4.将已煮熟的淡菜剥壳取肉，待用。
5.烧锅倒油烧热，下入切好的娃娃菜翻炒翻炒至熟。
6.接着，合入剥好的淡菜翻炒一下。
7.然后，加适量的蚝油。
8.加适量的盐。
9.调味炒匀，即成。
10.出锅装盘。
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