中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出，没有好的食材，不可能有好的食物。食材于美食文化，同是地基与楼房的关系，对于食材，你有哪些见解呢？下面是小编帮大家整理的红薯板栗排骨汤,仅供参考，我们来看看吧！
食材明细：
主料：：排骨1根，板栗150克，红薯250克，
辅料：：姜适量，桂皮适量，
红薯板栗排骨汤的做法步骤：
1.1.原料图
2.2.排骨焯水
3.3.将焯过的排骨放入砂锅中
4.4.加入适量的冷水，姜片，桂皮，炖煮
5.5.红薯洗净
6.6.红薯去皮
7.7.红薯切块，板栗
8.8.汤炖煮1小时后，加入红薯块和板栗。加入适量的盐，再炖煮约30分钟，即可
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板栗炖排骨汤
食材明细：
主料：：排骨适量，板栗适量，
辅料：：盐适量，
板栗炖排骨汤的做法步骤：
1.板栗事先去好壳的，用玻璃乐扣装好冷藏备用
2.排骨中放入电压力锅加入适量的纯净水，选排骨功能
3.排骨炖好，电压力锅自然解压后，倒入板栗仁，上气后压5分钟即可
4.放少许盐提鲜甜。
排骨汤红薯粉
食材明细：
主料：：红薯粉适量，排骨适量，玉米适量，红枣适量，鸡蛋适量，
辅料：：味极鲜适量，小葱适量，盐适量，麻油适量，火腿肠适量，
排骨汤红薯粉的做法步骤：
4.锅内继续热油，煎鸡蛋，撒上一点黑芝麻。煎好后装碗。
5.汤煲好后，把汤水舀入装红薯粉的碗内，加盐和味极鲜，麻油，黑胡椒粉搅拌均匀，这些个调料看自己喜好加～然后把煎好的火腿肠和蛋依次铺上去，撒上小葱和黑芝麻，一碗又鲜又健康的排骨红薯粉丝就做好了。
健康养生红薯栗子排骨汤
食材明细：
主料：：栗子适量，红薯适量，
辅料：：猪肋排适量，
配料：：生姜适量，精盐适量，
健康养生红薯栗子排骨汤的做法步骤：
1.排骨洗净（锅内烧开水放入排骨飞水，捞出洗净），红薯去皮，姜适量。
2.板栗洗净用刀在上面拉一刀（不要切开，把壳切破就成。
3.红薯切滚刀块。
4.所有材料放入砂锅炖40分钟小时，吃前放少许盐即可。
小贴士：
1、中药祛斑方中栗子薄皮既栗子内果皮,又叫栗,能活血、行血、荣润皮肤;又具收敛作用。
2、由于栗子难消化，因此尽量不要生吃，即使熟吃，也不宜过量，尤其对于幼儿，否则有可能致病。
3、生栗子去皮：用小刀在栗子的顶部切十字刀或在圆面上横着划一刀，然后在开水里煮几分钟，凉凉后皮很好剥。
板栗红薯红枣汤
食材明细：
主料：：板栗适量，红薯适量，红枣适量，
辅料：：水适量，
板栗红薯红枣汤的做法步骤：
1.食材去皮洗净，南瓜入镜但没入菜。
2.红薯切小块。
3.板栗、红薯、红枣加适量水放入电饭煲内胆中，按下蒸煮键。
4.煮熟即可盛出，没加糖，淡淡的甜味很好。
当归排骨汤
食材明细：
主料：：排骨少许，
辅料：：食盐少许，味精少许，当归几片，
当归排骨汤的做法步骤：
1.准备食材排骨濯水。
2.排骨濯水。
3.食材排骨放入炖锅慢炖。
4.成品。
小贴士：
冬天来了天越来越冷了，是要吃好吃的补补补了，当归是活血化瘀的好药，但是药三分毒也要谨慎。
感谢您阅读“97美食网”的《红薯板栗排骨汤》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了排骨汤专题，希望您能喜欢！
