没有好的食材不可能有好的美食，不同的食材决定了制作出来的美食的味道。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，你平时对食材了解比较多吗？以下为小编为你收集整理的红薯，紫薯，菠菜馒头，请阅读后分享你的朋友！
食材明细：
主料：：红薯1个，紫薯1个，菠菜1把，面粉1000g，酵母5g，
辅料：：糖3匙，
红薯，紫薯，菠菜馒头的做法步骤：
1.紫薯红薯洗净削皮，入蒸锅蒸熟，晾凉备用。
2.菠菜洗净，榨汁，备用。
3.一小勺白糖，1-2克酵母，用35℃的温水溶解。
4.碗中放入300克左右面粉，放入蒸熟放凉的紫薯，溶解好的酵母糖水，少量多次加温水，揉成面团。
5.红薯面团，菠菜面团和紫薯面团的制作过程一样。然后放入一边静置发酵一小时。我放入微波炉，再旁边放杯热水，半小时不到就发酵好了。发酵好的面团变大变轻，还有一股发酵味。
6.切菜板上铺一层面粉，手上保证干燥，把发酵好的面团折叠按压五六次至到光滑。光滑面团搓成长条，切成小段馒头胚，再将馒头胚放置30分钟至松软，拿起来手感很轻。
7.锅里放入湿润的蒸笼布，馒头胚放入，大火蒸15分钟。开盖，关火，浇少量水在馒头上，让水浸入蒸笼布，这样拿起馒头不会粘蒸笼布。
8.成品图。请忽略长相。
小贴士：
1，发酵的时间，馒头胚静置的时间或者步骤可以参考面粉包装袋上的说明。发酵好的面团，外观变成本来面团的一倍大小。
2，适时用面粉，可以防止粘。
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紫薯菠菜花样馒头
食材明细：
主料：：面粉600g，
辅料：：菠菜适量，紫薯适量，
配料：：酵母粉6g，
紫薯菠菜花样馒头的做法步骤：
1.把面粉分成3份，其中两份分别加入菠菜汁和紫薯泥，每份都加入酵母粉，和成3中颜色的面团，并保温发酵至2倍大小。
2.发酵好的面团排气揉光滑，擀成约5毫米厚大小一致的片
3.把三种面片叠在一起
4.卷起来，稍微压扁一点
5.切成约10毫米厚的段，
6.取一点点剩余的头部的面团，揉成条状做须
7.把两段面团对着放好，须状的夹中间
8.用筷子对着夹一下
9.成为蝴蝶状
10.部做好后盖上屉布继续饧发15分钟
11.全部做好后盖上屉布继续饧发15分钟
12.水开后上笼，大火上汽儿后蒸15分钟
13.蒸好的馒头，好吃好看吧
QQ紫薯馒头
食材明细：
主料：：面粉适量，紫薯适量，
辅料：：牛奶适量，酵母适量，
QQ紫薯馒头的做法步骤：
1.蒸好的紫薯放在保鲜袋中，用擀面杖细细的磨成泥。
2.步骤一加入面粉、酵母、牛奶
3.揉搓成团，常温放置15分钟左右
4.二次揉面，这次尽量揉光滑·之后附上保鲜膜，开始发面啦
5.一小时后，面发好了~把面做成你想要的造型，冷水上笼屉蒸30分钟
6.成品出锅~看起来不是很华丽，但是味道绝好，又Q弹又香糯，家里有小孩和老人的一起吃饭更欢乐~
小贴士：
紫薯量少的话，会更偏向紫薯味馒头的效果。
紫薯量多的话，就会有小点心的感觉啦~
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