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食材指制作食物时所需要使用的原料,食材承载了最食物最基本的味道和营养。美食文化的大量篇幅就是食材,你平时对食材了解比较多吗?小编经过搜集和处理,为你提供东北乱炖——萝卜萝卜干炖鸡肉,供你阅读参考,并请收藏本页面!

食材明细:

主料::鸡块适量,

辅料::萝卜适量,萝卜干适量,姜适量,蒜适量,

配料::生抽适量,八角适量,

东北乱炖——萝卜萝卜干炖鸡肉的做法步骤:

1.萝卜干泡水洗净;鸡肉洗净、萝卜切滚刀块、姜切片、蒜切末。

2.下萝卜块翻炒均匀。

3.下萝卜干翻炒均匀。

4.加水,大火烧开后改小火慢炖至汤汁收干。

5.成品,近景

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莲藕萝卜干炖腊鸡


食材明细:

主料::腊鸡300g,胡萝卜1个,莲藕干50g,萝卜干50g,

辅料::油适量,盐适量,生抽适量,老抽适量,料酒适量,酱油适量,白糖适量,生姜适量,大蒜适量,干红辣椒适量,桂皮适量,花椒适量,青椒1个,

莲藕萝卜干炖腊鸡的做法步骤:

1.莲藕干。

2.萝卜干。

3.莲藕干和萝卜干用水浸泡四个小时以上。

4.泡好的莲藕干和萝卜干清洗干净。

5.腊鸡解冻切成块状洗净沥干。

6.准备生姜 大蒜 大葱 花椒 桂皮 干红辣椒。

7.胡萝卜去皮,青椒洗净。

8.胡萝卜和青椒切成块状。

9.锅中放入油烧热,倒入鸡块翻炒。

10.放入姜蒜干红辣椒大料炒香。

11.放入料酒。

12.放入生抽。

13.放入老抽。

14.加入白糖翻炒均匀。

15.加入莲藕干和萝卜干翻炒。

16.加入沸水。

17.然后放入胡萝卜炒匀。

18.连同汤汁一起倒入电压力锅内胆。

19.接通电源选择鸡肉程序。

20.程序结束之后放入青椒煮两分钟断生。

21.加入盐鸡精即可。

小贴士:

莲藕干和萝卜干要充分浸泡至软。

【东北】东北乱炖


食材明细:

主料::排骨500克,窝瓜1块,玉米1个,豆角250克,土豆2个,红尖椒1个,

辅料::植物油适量,盐适量,葱适量,姜适量,蒜适量,花椒适量,大料适量,料酒适量,酱油适量,

【东北】东北乱炖的做法步骤:

1.食材备齐

2.豆角择洗干净,折成段,土豆窝瓜切块,玉米切块

3.锅加水烧开,下入排骨焯水,撇去浮沫,盛出待用

4.锅加油烧热,下入葱姜蒜,花椒大料,爆香,下入排骨煸炒,淋入料酒,酱油

5.下入豆角,土豆窝瓜一同煸炒,至豆角变深色

6.在加入玉米翻炒均匀

7.加入水,盐,大火烧开,中小火炖30分钟

8.剩少许汤汁时,加入红尖椒炒匀即可盛出

9.成品图

小贴士:

豆角熟透后才能食用

辣味萝卜干


食材明细:

主料::萝卜980克,辣椒粉1汤匙,辣椒2只,花椒粒2撮,花椒粉2茶匙,

辅料::海盐3汤匙,

辣味萝卜干的做法步骤:

1.萝卜削皮,樱桃萝卜稍大的萝卜切成四瓣,小的对半切,圆萝卜切成拇顺纹切成指粗的条,然后风干或放在heater 旁边或用风干机烤干,时不时要用手翻下,让其干得均匀,不要单吹一边,干的程度是让萝卜有点象我们用的白色香胶擦,有少许弹性,表面干爽,可以用手瓣有少许弯曲,且看见表面有乳白色的纤维状,这表明里面仍有少许水分,但外面水分挥发些了,本人用小Heater 吹,70F,半天左右。

2.切好后这样吹法,使萝卜条干爽,腌好后风干,也可参考此步骤。

3.盘里放萝卜、放辣椒粉、海盐、花椒及花椒粉,搅拌均匀,让盐煞出水来,隔1-2小时,抓水,倒一次水,这样反复数次。

4.等到再抓不出水来,加2只辣椒和1汤匙盐,辣椒切成段,因倒水时辣椒粉和盐(溶在水里)随着水倒去了,用手再抓腌,再平铺在筛子里晾干或放在Heater 旁边又或用风干机烘干,时不时用手翻下,让萝卜干得均匀,干的手段要慢干,不要用烤箱烤之类,干的程度是表面干爽,不粘手。现在是冬天,晒干基本是不可能,用Heater 和风干机的多。
风干时参考步骤2。

小贴士:

用料最好用大的、长条的我们平时吃的那种白萝卜,本人买不到,就用圆萝卜和樱桃萝卜代替。辣椒粉牌子不区,怕辣的可放少些辣椒粉或辣椒,也可免放。

健康萝卜干


食材明细:

主料::绿萝卜适量,

辅料::老抽适量,盐适量,桂皮适量,香叶适量,花椒适量,八角适量,干辣椒适量,鸡精适量,葱适量,姜适量,

健康萝卜干的做法步骤:

1.萝卜洗净切片。(最后晾几个小时)

2.锅内放满水加所有调料大火烧开,小火熬30分钟,成酱汁。

3.倒入容器凉透后将调料残留捞出扔掉。

4.将萝卜片放入容器浸泡24小时捞出

5.找适当的地方晒干。(我在家里的封闭阳台晒的,很卫生)

6.装盒,放冰箱冷藏。

7.吃的时候,用水冲洗一下,便可直接蒸煮

小贴士:

1、酱汁只需比正常菜稍咸即可。

2、蒸煮时无需浸泡,这样会把原味去掉;也无需调味,因为已经入味了,冲洗干净直接加水加油就好。

豆豉萝卜干


食材明细:

主料::萝卜干350g,豆豉5g,

辅料::葱15g,蒜5g,

配料::糖3g,蚝油5g,生抽3g,香麻油1g,

豆豉萝卜干的做法步骤:

1.先把萝卜干浸泡3个小时泡淡,改刀切条备用。

2.蒜头切碎,葱切段。

3.用大火先把豆豉煸香然后再煸蒜头。

4.倒入萝卜大火翻炒加入调味料。

5.最后加入葱段和香麻油即可出锅。

小贴士:

浸泡时间根据萝卜腌制的程度,来判断,最好尝一点知道具体底味然后再进行烹制。

萝卜干咸菜


食材明细:

主料::萝卜适量,

辅料::老抽适量,五香粉适量,盐适量,辣椒油适量,

萝卜干咸菜的做法步骤:

1.萝卜切条晾晒,天气好的话晒两天就可以了。

2.晒了两天的萝卜干。

3.用开水泡一会洗干净。

4.沥干水分,晾凉。

5.加入老抽、五香粉、盐。

6.将作料拌匀。

7.放入保鲜盒,腌制两天。

8.吃的时候拌点辣椒油,味道更好。

特色萝卜干


食材明细:

主料::萝卜干150克,

辅料::冰糖15克,酱油200克,生抽15克,老抽15克,辣椒酱10克,芝麻20克,

特色萝卜干的做法步骤:

1.清水泡好萝卜干(这是没有用盐腌制的萝卜,晒干的)就是萝卜直接切手指粗的条,晾晒干的。

2.准备大蒜(不喜欢吃蒜味的可以不加)

3.萝卜干洗净挤干水分

4.锅里做开水,下萝卜干煮10分钟左右。喜欢特别软烂的,可以多煮一会。

5.再次捞出挤干水分。

6.锅里少许油,油热时候,下冰糖(大约13粒左右)

7.小火慢慢熬糖

8.完全融化,糖色是棕红色(千万别熬苦了)

9.加半袋普通酱油,加点老抽,生抽,加辣椒酱(不吃辣的可以不加)直接加辣椒面也可以。

10.加蒜,煮开

11.晾凉

12.倒在萝卜干上面

13.拌好

14.成品

小贴士:

辣椒酱选择自己喜欢的口味,不喜欢吃蒜味的,不放蒜。这个酱汁还可以泡下一次的萝卜干。

萝卜干蒸鱼


食材明细:

主料::鲈鱼一条,腌萝卜干100g,

辅料::生抽2勺,蚝油一勺,黑胡椒粉少许,糖少许,料酒少许,葱适量,盐少许,油适量,淀粉少许,豉油适量,姜适量,

萝卜干蒸鱼的做法步骤:

1.鲈鱼洗净,这是在超市买的收拾好的鱼

2.在鱼鳃的下面切口深至鱼骨

3.一手按住鱼,一手把刀放平抹刀贴着鱼骨把鱼肉片下,我这里只用了半片鱼

4.这是我自己腌的萝卜干,就是萝卜晒半干和姜片一起撒上盐放瓶子里,倒入凉开水腌制大概10天左右即成。把萝卜干水倒入鱼肉中抓匀,用水洗净充分去腥。在用腌料腌制10分钟,加少许淀粉和少许油拌匀备用

5.葱姜,红椒分别切丝

6.萝卜干攥干水分铺入碗底

7.放上腌好的鱼,蒸锅做水烧开,放入鱼大火蒸3-5分钟关火虚蒸1分钟即成

8.取出鱼撒上葱姜丝和红椒丝,淋入一点豉油,浇上热油即可

9.成品图

小贴士:

鱼肉可根据自己鱼肉量掌握蒸制时间,一般不要超过5分钟,以免影响鱼肉的细嫩
调味可根据萝卜干咸度增减
萝卜干也可以买现成的潮州腌萝卜干

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