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好的美食离不开好的食材,食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的根在食材文化,你对食材是怎么样看待的呢?小编经过搜集和处理,为你提供沙茶酱爆鸡丁,仅供参考,大家一起来看看吧。

食材明细:

主料::鸡胸肉适量,葫萝卜适量,

辅料::青椒适量,葱葱适量,蒜片适量,水淀粉适量,

配料::生抽适量,盐适量,糖适量,花椒粉适量,沙茶酱适量,

沙茶酱爆鸡丁的做法步骤:

1.鸡肉洗净切丁

2.加盐花椒粉、糖、料酒腌制15分钟,葫萝卜、青椒、葱、姜切丁、蒜切片备用

3.锅加油花椒粉爆锅,下入葫萝卜翻炒

4.滑入鸡丁,下入蒜片、姜烹料酒

5.下入青椒丁

6.下入葱段

7.加盐、沙茶酱调味

8.淋水淀粉勾薄芡出锅

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酱爆鸡丁黄瓜


食材明细:

主料::鸡胸适量,黄瓜适量,

辅料::甜面酱适量,酱油适量,料酒适量,白糖适量,淀粉适量,

酱爆鸡丁黄瓜的做法步骤:

1.主要原料。

2.鸡胸切成小丁,用淀粉上浆。

3.黄瓜洗净切丁备用。

4.将黄瓜丁过油后盛出备用。

5.将上浆的鸡丁过油备用。

6.葱花炝锅,放入甜面酱。

7.炒出酱香味,放料酒,酱油,少许白糖(不用放盐,甜面酱,酱油已经够咸)炒匀。

8.放入鸡丁,将鸡丁炒熟。

9.放入黄瓜丁。

10.翻炒均匀即可。

11.酱爆鸡丁黄瓜,

豉酱爆鸡丁


食材明细:

主料::鸡肉适量,洋葱适量,青椒适量,

辅料::豆豉适量,蚝油适量,蒜蓉辣酱适量,面豉酱适量,料酒适量,淀粉适量,

豉酱爆鸡丁的做法步骤:

1.青椒切丁,洋葱切方片,鸡肉(以鸡腿肉为佳)切块,用少许水、料酒、蚝油和水淀粉使劲多抓几下,然后腌大约15分钟;同时把豆豉切碎。(抱歉,这一步忘记拍了)。

2.准备酱汁。事先调好酱汁是省得做菜的时候手忙脚乱,同时迅速放酱翻炒也可以掌握好火候。我用的是蚝油、面豉酱(其实用甜面酱或者黄酱都可以),还有蒜蓉辣酱。

3.炒鸡肉前,先在鸡肉里倒少许的油,这样可以防止粘锅。然后烧热锅,倒入油大约四五成热就可以下鸡丁翻炒。翻炒变色后捞出备用。

4.锅中留适量底油,下豆豉炒香后下洋葱片。

5.洋葱炒香后下青椒炒断生。

6.倒入步骤2调好的酱汁。

7.立刻下炒好的鸡肉翻炒,即可盛盘。

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