冬瓜大虾汤

食材指制作食物时所需要使用的原料，地方美食通过就是因为使用了地方食材。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，你对哪些食材了解较多？下面的内容是小编为大家整理的冬瓜大虾汤，供有需要的朋友参考借鉴，希望可以帮助到你。

食材明细：

主料：：冬瓜1块，大虾6只，

辅料：：葱少许，盐适量，香菜1棵，姜适量，

冬瓜大虾汤的做法步骤：

1.大虾剪去虾须，虾脚，冲洗干净备用。

2.冬瓜去皮。

3.切片，厚度大概三四毫米。

4.葱姜切丝。

5.锅里注油烧热，爆香葱姜。

6.下冬瓜片。

7.翻炒两三分钟。

8.加水没过冬瓜，大火烧开，转中火。

9.烧至冬瓜半透明时加入大虾。

10.同时加盐调味，继续烧至虾变红熟透即可。

11.碗里加香菜末。

12.倒入冬瓜大虾汤。很鲜。

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冬瓜恋大虾

食材明细：

主料：：虾半斤，冬瓜2俩，

辅料：：料酒少许，姜2片，盐少许，

冬瓜恋大虾的做法步骤：

1.半斤虾煮熟。

2.挑几个漂亮的剥皮留着尾巴，这样比较有弧度，这么拼一拼，是不是有桃心的感觉出来了呢。

3.其他的虾肉剁成虾泥，放一点料酒和盐和姜，剁啊剁，为了怕粘合不住我还加了点水淀粉。

4.把剁好的虾泥塞进去桃心里面，上过蒸个十分钟。

5.冬瓜在锅里炒炒，加点生抽，盐，勾芡。

6.摆盘还是很有感觉的，我爱这美食的桃心。

冬瓜炖大虾

食材明细：

主料：：对虾8只，冬瓜500克，

辅料：：花生油5克，姜小许，香菜小许，食盐2克，白胡椒粉小许，清水适量，

冬瓜炖大虾的做法步骤：

1.冰的野生对虾。

2.化冻去壳。

3.去沙线洗净。

4.冬瓜去皮。

5.切丁。

6.姜切小块。

7.锅烧底油，油热放食盐和姜块。

8.放大虾煸炒，一定要先炒大虾，这样的没有腥气只有鲜味。

9.放冬瓜翻炒，加胡椒粉。

10.放清水。

11.大火烧开，中火炖20分钟，放香菜烫变色即可。

12.装盘。鲜美无比。

冬瓜炒大虾

食材明细：

主料：：青虾半斤，冬瓜180g，

辅料：：盐1.5匙，蚝油2匙，料酒适量，葱花适量，姜片适量，

冬瓜炒大虾的做法步骤：

1.虾加料酒，姜片腌制30分钟。

2.冬瓜去皮切片。

3.油热爆香葱段，姜片下虾翻炒至变红色，盛出备用。

4.下冬瓜快速翻炒半分钟后加耗油。

5.加入虾翻炒均匀，放少许盐后加少量清水。

6.烧至汤汁差不多干了，撒上葱花即可出锅。

7.鲜香又低脂的美味。

冬瓜煮大虾

冬瓜煮大虾可以算得上是一份半汤菜，菜有汤也有。鲜嫩的虾肉和爽口的冬瓜简直是绝配，冬瓜吸收了虾肉的鲜美使得整道菜多了分清爽的味道，做起来也特别方便，鲜香美味煮出来。

材料：

冬瓜、大虾、洋葱、姜、葱

调料：

盐、生抽、料酒、胡椒粉、糖

做法：

1、准备材料。

2、将虾须剪掉，加上料酒生抽盐抓均匀。

3、冬瓜切丁备用。

4、起烧倒油，炒香葱姜碎。

5、下大虾煎之。

6、将虾翻面煎至变色。

7、下冬瓜，添加适量水。冬瓜本身会出水，加之水的需求量跟锅具有关，酌量添加，太少就不是半汤菜了，太多会成冬瓜汤。根据自己的需要和锅的耗水量添加。

8、大火煮开，转小火煮透，期间加上调料，我用了生抽胡椒粉盐和糖。

9、鲜香美味煮出来。

小贴士：

1、简单的煮一煮，调料不用太多，更突出这道菜的鲜美。

2、丝瓜也可以用来做这个菜。

你又买到了注胶虾?一定要睁大眼睛挑

你又买到了注胶虾?一定要睁大眼睛挑。现在的食品安全实在太坑了!!!所以咧，我们自己要多多掌握各方面的安全常识，下面教大家买虾时，如何避开注胶虾。

剥开虾头，不明胶状物哗啦啦地洒落!原本看起来美味可口的大虾，此时在庄女士眼中却成了张牙舞爪的恐怖分子。家住五缘湾的庄女士慕名前往传说中海鲜最地道鲜美的八市，购买了一斤多的肥美大虾，打算为家人烹制一道美味的晚餐，没想到却买到注胶虾。

【辨别注胶虾认准两特征】

特征一剥开虾头可见胶状物

前天下午，刚下班的庄女士来到八市海鲜市场购物，某流动摊贩的大虾引起了她的注意，那些虾看起来又大又瓷实，虽然是死的，但是老板说还很新鲜。素来喜爱海鲜的她抵不住这些鲜美大虾的诱惑，便买了一斤多准备回家给家人加餐。

到家后，刚一拿起虾她便觉得有些蹊跷，拿起来感觉烂烂的，有的头自己就断开了，还流了一些胶状物出来，仔细看可以看到成块的胶状物。庄女士说，这些虾剥开后更是内有乾坤，我一连剥了四五只，每只都被注射过!由于害怕那些胶状物含有毒性，她只能放弃了海鲜大餐。庄女士也希望用自己的亲身经历提醒大家，买虾时要小心挑选，尽量在固定摊点购买，不要被表象迷惑，更不要购买死虾。

特征二煮后浮起白色块状物

从庄女士提供的疑似明胶虾来看，这些胶状物即透明又有弹性。为了进一步了解庄女士所说胶状物的情况，记者决定将庄女士提供的虾煮熟进一步查看。

在煮虾的过程中，陆陆续续有一些白色块状物从虾头处散出。虾煮熟后，记者将其剥开，发现了虾肉内有一些凝固的蛋白质。记者用手捏了捏这些小小的蛋白质，发现他们竟捏不烂，感觉并不像虾本身带有的虾白。

冻虾注胶后，更重更美观

对于庄小姐的遭遇，八市一名批发商分析说，每年5月15日到8月1日是休渔期，可能是由于受到前一段时间休渔期的影响，导致鲜虾的供应量赶不上市场需求，所以有一些摊贩就从其他城市进来冻虾，而冻虾解冻后就显得干瘪，分量也会减轻，有人就会往虾头、虾的腹部注射明胶。既能增加虾的重量，还可以避免虾头凹陷，看起来也更加美观。活虾则不会有注胶的情况。

该批发商告诉记者，往虾里加的明胶是可食用的。之前在天津、上海等大城市，这种现象很严重，不过由于厦门靠海，鲜虾供应充足，所以这样的情况还是比较少见的。

注胶增重，猫腻有多大?

记者初略地计算了一下，市面上明胶粉的价格大概是20元一斤，如果以浸泡后至少可以增重5斤来计算，那么这种胶状物平均每斤成本只要4元钱。而庄女士购买的大虾市场价格平均在50元左右，如果在一斤虾中注射二两的明胶，每斤虾就能以8毛钱的明胶成本增加10元钱左右的收入，一百斤虾的额外收入就在1000元左右。如果卖价再高一点，收益就更可观了。

食用明胶无毒，但加到虾中违法

一名从事海洋研究多年的专家告诉记者，食用明胶和药用明胶都是从动物皮、骨里提取，经过多道工艺混合而成的。这种明胶在规定的范围内使用是安全的，如果摊贩使用的是食用明胶，一般不会对顾客的健康造成伤害。很明显，明胶虾不是进行食品加工，而是为了欺骗消费者，一来让卖相更加好，二来让重量更加重。专家还表示，任何只要往虾里面添加虾本身以外的物质就属于违法行为。

买活虾，不会有注胶

对于明胶虾，业内人士也提供了辨别的方法，看海虾是否经过化妆也很简单，可以看看虾身上是否附着胶状物质，另外还可撬开虾的硬壳看里面是否有胶状物。此外，业内人士也提醒消费者，海虾颜色过于新鲜，虾体过度膨胀的，也要小心购买。

不过，最根本的办法，还是买活虾。市场活虾充足，价格也不太贵，所以能买活虾，就尽量别去买冻虾死虾。

教你如何吃对海鲜》》》这些海鲜神物防癌又治癌爱吃海鲜的你绝不可错过

这些海鲜神物防癌又治癌爱吃海鲜的你绝不可错过

食物具有神奇的魔力，比如堪比药品的惊人抗癌功效。想要远离癌症就要吃对食物。在我们的日常饮食中除了防癌的蔬菜水果外，有一些海鲜也有抗癌的神效，爱吃海鲜的你绝对不能错过它们。

鲍鱼

鲍鱼又名鳆鱼、石决明肉、镜面鱼、明目鱼和大鲍等。科学家发现鲍鱼肉有一定的抗癌作用。我国科研人员从鲍鱼肉中提出了鲍灵素Ⅰ及Ⅱ，经药理实验证实有较强的抑制癌细胞生长的作用。

鳖

鳖甲可以调节免疫功能，提高淋巴细胞的转化率，防止细胞癌变。鳖又名甲鱼、团鱼、元鱼、水鱼、脚鱼等。现代药理研究，鳖甲可以调节免疫功能，提高淋巴细胞的转化率，使抗体存在时间延长，增进骨髓造血功能，保护肾上腺皮质功能，防止细胞癌变。

临床实践证明，吃鳖肉对防治肝癌、脑肿瘤、肺癌、恶性淋巴瘤、胃癌、鼻咽癌和乳腺癌等有一定的作用。

鲨鱼

鲨鱼体内存有大剂量的抗癌物质――维A。鲨鱼抗癌作用最显著。鲨鱼体内存有大剂量的抗癌物质――维A，除此以外鲨鱼还能分泌一种破坏癌细胞的酶。

银鱼

银鱼体内含有非常多的钙能有效地预防结肠癌和直肠癌的发生。医学科学家称之为长寿食品。银鱼体内含有非常多的钙，为鱼类之冠。假若常常地食用含有非常丰富的钙质的食品，能有效地预防结肠癌和直肠癌的发生。

干贝

干贝中含有一种糖蛋白，具有破坏癌细胞生长的作用。干贝又名江瑶柱，为扇贝闭壳肌的干制品。医学研究发现，干贝中含有一种糖蛋白，具有破坏癌细胞生长的作用。它还能增强人体的免疫力，提高巨噬细胞的活性，及时清除体内发生癌变的细胞，降低癌症的发生率。

带鱼

海米冬瓜炒大虾

食材明细：

主料：：海米70克，冬瓜500克，大虾4个，

辅料：：葱1段，姜1块，花椒5克，盐1茶匙，海鲜酱油1勺，花生油1勺，

海米冬瓜炒大虾的做法步骤：

1.海米适量用水浸泡15分钟

2.大虾四只解冻待命

3.葱姜切冬瓜切片洗白白

4.油热后加入葱姜花椒炒香，放入大虾炒至发红出汁后加入冬瓜

5.将冬瓜山炒至刚发软，放入海米，加适量海鲜酱油继续翻炒

6.冬瓜炒至自己喜爱的熟软程度即可出锅

萝卜大虾汤

食材明细：

主料：：对虾300克，萝卜约800克，

辅料：：小葱少许，生姜二片，料酒少许，盐少许，

萝卜大虾汤的做法步骤：

1.将对虾洗净剪去须

2.奶锅加水烧开放入对虾，加少许料酒煮开即可，取出对虾备用

3.萝卜去皮刨成丝

4.葱姜切碎和片备用

5.取平底锅加少量油放入姜片煎香

6.倒入萝卜丝加少量盐煸炒

7.汤锅加入开水，倒入煸炒好的萝卜丝和对虾，盖上锅盖煮5-8分钟，

8.起锅前根据自己口味调味，撒上葱花，清香鲜美的萝卜大虾汤就完成了。

小贴士：

喜欢重口味的也可以撒点胡椒粉

海鲜菇大虾汤

食材明细：

主料：：海鲜菇250g，大虾10只，西葫芦1个，猪肉少许，

辅料：：葱1块，姜适量，香菜1颗，

海鲜菇大虾汤的做法步骤：

1.原材料：海鲜菇，西胡，大虾，葱姜香菜。

2.原材料洗净改刀。

3.油加热放入肉丝。

4.一次放入葱姜，大虾，海鲜菇西胡翻炒变软。

5.加水，煮熟。

6.煮熟加盐调味，最后加入香菜，香油，出锅。

7.成品

番茄大虾汤(1)

食材明细：

主料：：西红柿1个，鸡蛋2个，生虾8只，

辅料：：蒜适量，香菜1棵，

配料：：盐适量，料酒少许，香油少许，

番茄大虾汤的做法步骤：

1.将对虾去须去爪洗净

2.放入盘内加些许料酒腌制

3.西红柿顶部切十字刀

4.上火烤去皮后切成块状

5.大蒜剥好切片

6.香菜洗净切段

7.锅内热油爆香蒜片

8.倒入西红柿翻炒至汁浓

9.倒入适量水

10.烧开后将虾放入锅中

11.鸡蛋磕入碗内划散

12.转圈淋入锅中，边淋边轻轻推动勺子

13.加盐调味

14.撒入香菜段即可出锅

小贴士：

①西红柿去皮不要用开水烫的方法，因为这样会让蕃茄丢失其营养成份



②虾煮的时间不要过长，这样才能保持原有的鲜味

丝瓜大虾汤的做法

听了催奶师的话，产后第三天开始，太后就用丝瓜瓤子煮水给我喝，一连喝了一个周，丝瓜络具有通行经络和凉血解毒的作用，可治气血阻滞、经络不通等症，所以它还可以通乳，使乳汁分泌通畅（太后把家里准备刷碗的丝瓜瓤子都贡献出来了），出院后不久，就用鲜丝瓜给我煮汤喝，丝瓜豆腐、丝瓜虾什么的轮流上阵

材料：

丝瓜1根，海虾4只，葱少许，姜少许，

丝瓜大虾汤的做法的做法步骤：

步骤1，丝瓜洗净，削去表皮，丝瓜肉切成片，葱姜切末

步骤2，虾洗净，剪去虾须，去掉沙线

步骤3，将丝瓜、虾、葱姜一起放入慢炖锅，加入水通电，炖熟即可

冬瓜薏仁汤

食材明细：

冬瓜500克，薏仁50克。

冬瓜薏仁汤的做法步骤：

1、将冬瓜去瓤子，洗干净切块；薏仁淘净，放入清水内浸泡一晚

2、第二天，两料同放入一锅内，加适量水煎汤。待40分钟左右就可以了。

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