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食材品类非常的丰富,地方美食通过就是因为使用了地方食材。食材是美食文化的地基,想必你对食材很感兴趣吧?于是,小编为你收集整理了新炒三鲜。供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

食材明细:

主料::香菇8朵,金针菇250g,木耳150g,

辅料::葱适量,蒜适量,

配料::蚝油适量,味极鲜酱油适量,料酒适量,盐适量,

新炒三鲜的做法步骤:

1.香菇洗净切片,金针菇洗净切段,木耳泡发洗净撕片。蒜切碎,葱切片。

2.准备好调料。

3.起油锅,下入葱蒜爆香。

4.下入木耳和香菇。大火烹入料酒。

5.调入味极鲜酱油,中火翻炒。

6.调入蚝油翻炒。

7.下入金针菇。大火迅速翻炒至断生。调入适量盐。

8.起锅装盘当里个当~

小贴士:

金针菇容易出水,等木耳和香菇差不多快熟了时再加金针菇,转大火快炒就好啦。或者事先在盐水里焯一下也不易出水鸟~

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新三鲜的做法


材料:

甘蓝菜半颗,柿子一个,辣椒四个,大蒜,

新三鲜的做法的做法步骤:

步骤1,甘蓝菜,柿子,辣椒都切丝,大蒜切片,锅内放油,油热放入柿子炒,再放入甘蓝菜,炒出水分再放入辣椒,蒜片,在放盐,味精,十三香,鸡精,几分钟就可以出锅了!

三鲜炒芦笋


食材明细:

虾仁30克,腊肠50克,芦笋150克。,葱段适量,姜片适量,盐适量,鸡精适量,淀粉适量,胡椒粉适量,色拉油各适量。适量

三鲜炒芦笋的做法步骤:

1.虾仁加盐、鸡精、淀粉上浆,滑油待用;腊肠切片,焯水;芦笋切段,焯水。

2.锅内入油烧热,入葱段、姜片煸香,放入原料翻炒,加盐、鸡精、胡椒粉调味拌匀即可。

小贴士:

芦笋焯水时放一些苏打粉,可保持色泽翠绿。

炒夏日三鲜


食材明细:

主料::茄子150克,缸豆100克,辣椒100克,

辅料::生姜2片,大蒜2瓣,

炒夏日三鲜的做法步骤:

1.将原料蔬菜洗净,切好,姜切丝,大蒜拍碎

2.热锅放油,放入辣椒翻炒至快熟

3.将炒得快熟的辣椒盛出锅,放入盘中,待用

4.将茄子放入锅中,翻炒至快熟,盛出,待用

5.热锅放油,将缸豆放入锅中翻炒,至快熟

6.加入炒过的辣椒、茄子,一起翻炒加入适量盐,翻炒7下

7.加入适量生抽、香醋、鸡精,大蒜,翻炒7下

8.炒好了

9.出锅,盛盘。 香辣鲜美可口的下饭菜哦

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