中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，食材好，方能食得好！美食文化的根在于食材，你对食材的看法是怎么样的呢？下面是小编为大家整理的“#夏日懒人餐#糖渍西红柿”，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
食材明细：
主料：：西红柿三个，
辅料：：芒果半个，糖粉适量，樱桃汁适量，
#夏日懒人餐#糖渍西红柿的做法步骤：
1.西红柿三个。
2.切成均匀薄片。
3.摆外圈。
4.摆内圈。
5.芒果用勺完整挖下。
6.切成薄片。
7.用两手推倾斜。
8.整推成花。
9.用刀摆在中间。
10.撒上细砂糖(或糖粉)。
11.倒上樱桃汁适量。
12.成品。
13.成品。
小贴士：
西红柿片摆盘，尽量用中间的，大小均匀。
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夏日懒人餐 西红柿土豆炖牛腩
食材明细：
主料：：牛腩1斤，西红柿1个，土豆1个，胡萝卜1根，洋葱半个，
辅料：：香叶3片，大葱1/3根，姜少许，蒜4瓣，生抽适量，番茄酱少许，盐适量，料酒适量，
夏日懒人餐 西红柿土豆炖牛腩的做法步骤：
1.牛腩化冻，泡出血水。
2.材料准备土豆，胡萝卜，洋葱削皮西红柿划十字用开水烫一下，放凉去皮大葱切段，姜切块，大蒜拍一下即可。
3.土豆，西红柿，洋葱，胡萝卜切块。
4.牛腩化冻好以后，切成大小差不多的肉块。
5.将所有材料放入高压锅中，加入生抽，料酒，盐，番茄酱，搅拌均匀；汤汁一定要没过材料至少半个手指，盖好盖子，看下阀门是否拨到封闭处，检查完毕，选择煲汤模式即可。
小贴士：
因为电高压锅很费汤汁，所以尽量多放汤，避免糊锅。
#夏日懒人餐#蔬菜沙拉
食材明细：
主料：：胡萝卜一根，生菜一颗，玉米粒适量，青瓜一根，
辅料：：沙拉酱适量，
#夏日懒人餐#蔬菜沙拉的做法步骤：
1.材料：胡萝卜， 青瓜， 甜玉米适量 沙拉酱适量。
2.胡萝卜洗净去皮切成粒，青瓜也切成粒。
3.生菜也切块。
4.胡萝卜跟玉米粒放入热水中焯一下，焯熟。
5.青瓜，胡萝卜里加入青瓜，挤入沙拉酱拌匀即可。
6.成品。
肉酱拌面~“夏日懒人餐”
食材明细：
主料：：生面条适量，肉酱适量，青瓜适量，
辅料：：香菜适量，
肉酱拌面~“夏日懒人餐”的做法步骤：
1.提前熬好的香菇肉酱备用，可参考香菇肉酱的菜谱。
2.买的生面条备用。
3.青瓜洗净擦丝，香菜切段备用。
4.锅中水煮开，加几滴花生油，放入生面条。
5.用筷子将面条抖散开，煮至面条断生。
6.煮好的面条过一下凉开水后捞出装盘。
7.摆上香菜段和青瓜丝。
8.舀上香菇肉酱即可。
9.成品。
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