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食材是组成各种美食的基本原料的统称,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。美食文化的根在于食材,哪些食材让你感兴趣?经过搜索和整理,小编为大家呈上苹果酒酿鸡蛋羹养颜丰胸必备哦,请收藏好,以便下次再读!

食材明细:

主料::酒酿一盒,苹果一个,鸡蛋一个,

辅料::冰糖适量,枸杞2g,

苹果酒酿鸡蛋羹养颜丰胸必备哦的做法步骤:

1.准备好所有需要的材料

2.酒酿是菜市场买的,超市都有卖的,如果一个人吃的话买小瓶的就可以

3.苹果去皮切成小丁备用

4.一个大一点的容器里放入适量的盐水,盐不需要太多,把苹果放里面浸泡一下这样做苹果不会变色

5. 枸杞提前浸泡一下,更有利于营养吸收哦

6.鸡蛋一个打散

7.煮锅里放入适量水,不用太多哦,煮开后放入苹果粒,煮大约三四分钟

8.在放入酒酿,用勺子搅匀

9.接着倒入少许冰糖,看个人喜甜程度吧

10.冰糖溶化之后放入泡好的枸杞

11.转小火慢慢的一圈圈的打入鸡蛋液

12.不要马上搅拌哦,感觉凝固了再轻轻的搅匀,出锅即可,操作简单口感却很好

13.选择任何一种生活方式,都有得有失。所以,不用羡慕什么,也不用抱怨什么。你所能做的,只是保持身体和内心的平衡。

小贴士:

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97msw.cOm延伸阅读

苹果酒(果酒)的做法


苹果酒是一种由纯果汁发酵制成的酒精饮料。苹果酒酒精含量低,苹果内主要含果糖,鼻香清新为主并略带苹果气息,入口略带甜伴随轻微果酸,果味或浓或淡。主要营养成分有氨基酸各种维生素微量元素,主要食用功效是软化血管,降低血脂和开胃。

材料:

苹果二个,白酒38度适量,冰糖适量,,

苹果酒(果酒)的做法的做法步骤:

步骤1,准备两个苹果

步骤2,苹果去核去蒂,可削皮可不削皮,切长条块状

步骤3,拿一无油无水干燥的酿酒瓶,把苹果条放进去,再放一层冰糖,冰糖比例依想喝的甜度放。

步骤4,倒入适量的白酒,密封保存,放阴凉处1-3个月就可以喝啦…存放时间越久,果酒越香

步骤5,把发酵好的苹果酒倒出,一股苹果香飘出

酒酿鸡蛋羹


食材明细:

主料::鸡蛋4只,酒酿50g,

辅料::桂圆6颗,枸杞6颗,生姜1块,蜂蜜2勺,

酒酿鸡蛋羹的做法步骤:

1.准备好材料

2.水开后鸡蛋打进去(小火,鸡蛋别打破)

3.煮3-5分钟(时间看火大小)起锅前加入酒酿,吃时加入蜂蜜即可食用。

小贴士:

鸡蛋和酒酿不可煮太久。

白果酒酿蒸木瓜 | 丰胸养颜的做法


白果、木瓜、酒酿均是美容养颜丰胸的优质食材。蒸木瓜有很好的减肥效果,能促进新陈代谢。木瓜中含有大量的木瓜酶,具有很好的丰胸效果。木瓜的优点加上酒酿的益处合二为一,丰胸效果加倍剧增。白果也叫银杏,营养丰富的高级滋补品,具有很高的食用价值、药用价值、保健价值,对人类健康有神奇的功效。

材料:

酒酿150克,木瓜1个,白果20粒,枸杞子10克,

白果酒酿蒸木瓜 | 丰胸养颜的做法的做法步骤:

步骤1,准备好食材。白果、木瓜、枸杞子、酒酿。

步骤2,将木瓜外皮削去,内部黑色的籽挖掉待用。

步骤3,将木瓜切厚片,摆放在盘中。

步骤4,将酒酿均匀铺在木瓜上。

步骤5,铺好的酒酿是这样的。

步骤6,再放上一层白果仁。

步骤7,再放上一些枸杞子。

步骤8,将盘子放在蒸锅中,盖盖儿中火蒸20分钟。

步骤920,分钟蒸好后,打开锅盖儿,蒸好的木瓜略微放凉就可以出锅了。

步骤10,一盘酸酸甜甜诱人的白果酒酿蒸木瓜就上桌了!

步骤11,挖一勺吃吃看吧!

苹果牛奶鸡蛋羹


食材明细:

主料::鸡蛋两个,牛奶一袋,

辅料::苹果四分之一个,

苹果牛奶鸡蛋羹的做法步骤:

1.鸡蛋打散

2.在鸡蛋里加入一袋牛奶,搅拌均匀

3.苹果去皮切小丁

4.苹果丁放入鸡蛋牛奶液了,上锅蒸

5.水开后15分钟,关火,闷一会儿即可。

小贴士:

一袋奶蒸出来的鸡蛋羹特别嫩,比较散。如果想吃硬一点的,牛奶减量。

可可燕麦青苹果酒面包


食材明细:

主料::高粉580克,可可粉60克,桂格即食燕麦片100克,奶粉30克,鸡蛋100克,自制苹果酱适量,烧沸放凉的青苹果酒430克,

辅料::酵母8克,蜂蜜50克,

配料::糖60克,盐2克,油40克,

可可燕麦青苹果酒面包的做法步骤:

1.除油外的所有湿性原料。

2.所有干性原料。

3.后油法机器揉出膜。

4.套塑料袋冰箱冷藏发酵一夜或者温暖湿润处进行基础发酵。

5.排气,分割成19份,滚圆松弛15分钟。

6.包入自制苹果酱。

7.放入圆形纸膜进行二次发酵。

8.二发结束,刷全蛋液,撒白芝麻入烤箱。

9.烤箱120度预热烤18分钟。

小贴士:

1.高粉用前需过筛。

2.烤温自行调节。

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