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食材构成了美食最基本的部分,食材好,方能食得好!没有食材文化,就没有美食文化,相信你对食材并不陌生吧?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“蜜汁芋头”,希望能对你有所帮助,请收藏。

食材明细:

主料::芋头适量,蜜枣适量,

辅料::枸杞适量,水淀粉适量,

配料::冰糖适量,

蜜汁芋头的做法步骤:

1.芋头去皮。

2.对切成两段。

3.摆在盘中。

4.加入对切开的蜜枣,大火上锅蒸二十至三十分钟至熟软。

5.锅中放少许水,加入适量冰糖一起烧开至溶化。

6.加入枸杞,勾入少许水淀粉。

7.将勾好的蜜汁均匀浇在蒸好的芋头上即可食用。

小贴士:

芋头去皮时要带手套,以免过敏引起皮肤发痒。

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自制蜜汁酱料——蜜汁叉烧


食材明细:

主料::五花肉500克,

腌料::白砂糖30克,生抽24克,盐4克,高度白酒8克,芝麻酱6克,蚝油12克,香油1茶匙,豆瓣酱8克,红曲粉4克,麦芽糖16克,

表面涂料::蜂蜜1汤匙,水1/2汤匙,

自制蜜汁酱料——蜜汁叉烧的做法步骤:

1.五花肉洗净,也可以用臀尖肉,带一点点的肥肉,五花肉肥肉会多一点,但我这个不是特别肥,看自己喜欢什么样的叉烧了,厚度大约在2CM,一般卖的肉片都这么厚。

2.将腌料的所有材料混合,调匀,备用。如果芝麻酱不容易调开,就用微波叮一下。

3.将肉腌入腌料中,用手按摩五分钟让肉入味,盖保鲜膜,冰箱冷藏腌1-2天,我腌了一天,中间可以翻一下面,这样入味更好。

4.烤盘上铺好锡纸,放上肉片,将其余的汁也淋上去。(你也可以用烤架,下面铺上锡纸,我是讨厌洗烤架,汁倒上去更入味,不过就难清洗一些,如果是烤架,你就只能刷一些上去)

5.预热200度,烤20分钟,取出刷蜂蜜和水的混合物,再将温度转到175度烤15分钟,取出翻面刷蜂蜜水,再烤15分钟,直到你满意的颜色和肉的成熟度,我之后又烤了20分钟,因为有一些肥肉焦一些好吃。

6.凉了就切片即食,取一碗白米饭,真是很下饭喔。

酸辣芋头


食材明细:

主料::芋头500,番茄1个,

辅料::自制蒜蓉辣酱20克,蒜3个,葱1棵,盐巴6克,酱油4克,鸡精3克,

酸辣芋头的做法步骤:

1.所有材料准备好

2.蒜蓉辣酱,用姜,蒜,朝天辣椒,一起加盐巴和白酒适量,打成蓉。放一个月,

3.热锅凉油,放入辣椒炒。

4.然后放入猪肉一起炒熟

5.放入葱白和大蒜片一起翻炒出香味

6.放入西红柿和一勺盐巴和酱油,把西红柿炒出汁。

7.放入芋头块,翻炒。

8.加入少半碗水,煮3分钟

9.大火收汁,裹住味道。

芋头鸭


食材明细:

芋头450克,鸭900克,淀粉(豌豆)10克,豆豉30克,大蒜(白皮)5克,姜5克,色拉油30克,大葱20克,白砂糖10克,盐5克,陈皮10克

芋头鸭的做法步骤:

1. 芋头去皮,洗净,切成约3厘米厚度块状;

2. 葱、姜、大蒜分别洗净切末备用;

3. 鸭洗净后拭干水分,切块,与太白粉拌匀备用;

4. 取一容器,放入豆豉、蒜末、姜片及30克油,以强微波3分钟爆香;

5. 加入芋头块、鸭块及汤适量、糖10克、盐5克、陈皮(剁碎)10克,拌匀,覆盖,以强微波烹煮20分钟;

6. 取出容器,将材料略为搅拌后,再覆盖,继续以80%电力焖煮10分钟,撒上葱花即可。

小贴士:

芋头:芋头忌于香蕉同食。

芋头猫咪


食材明细:

主料::芋头100g,葡萄干5g,

辅料::盐3g,

芋头猫咪的做法步骤:

1.芋头

2.切头部一片,蒸熟。

3.趁热浸在盐水中。冷后取出。

4.切成如图。

5.用酱,笔画上眼睛等。

6.用葡萄干装饰。

翻砂芋头


食材明细:

主料::芋头半个,

辅料::白糖适量,

翻砂芋头的做法步骤:

1.芋头洗干净切块我买的人家去掉皮的

2.下油锅炸,铲子可以切下去就是熟了,熟了捞起来备用

3.锅里放水和糖比例是1:2半个芋头的话我当时买的算大一点我下半碗水,七勺糖!水先下烧十秒左右下糖。我爱吃甜的,如果不爱甜的就不要舀太满

4.等到冒大泡的时候然后看粘稠度,我当时怕糊了就没拍图这个是水状的再等一下,把泡泡推开看到不像水就可以下了

5.关小火把芋头放糖水里翻炒,有的人喜欢加葱花也可以下!炒,炒到翻砂了就可以了。这是我把握不好糖有点糊了不过不影响味道,

麻婆芋头


食材明细:

主料::芋头250g,猪瘦肉50g,

辅料::盐少许,辣牛肉酱2勺,蒜4瓣,葱2根,淀粉适量,生抽一勺,料酒一勺,

麻婆芋头的做法步骤:

1.一个大芋头洗干净

2.芋头去皮切块(我大概用了半个,不要切太大块)

3.锅里加水放入芋头煮3,4分钟,煮到半熟

4.煮好捞出备用

5.蒜切成末,肉剁成肉末,葱白也切成末

6.锅里放适量油烧热

7.放入葱白和蒜末炒香

8.放入肉末炒散

9.放入2勺辣牛肉酱(可以用郫县豆瓣酱或者其他类似酱代替)

10.加入水煮开

11.煮开后放入芋头

12.加少许料酒,生抽和盐调味,煮3分钟

13.准备适量水淀粉倒入锅中勾芡

14.芡汁包裹住芋头,出锅撒上葱花

蜜汁南瓜


食材明细:

主料::老南瓜适量,红枣适量,百合适量,葡萄干适量,

辅料::糖桂花适量,冰糖适量,

蜜汁南瓜的做法步骤:

1.准备所有食材洗净泡发.

2.南瓜切片摆入盘中,红枣百合,葡萄干放在上面.撒点白糖.

3.放入蒸锅,上汽再蒸10分钟.

4.焖几分钟开盖.

5.锅内倒入南瓜汁水,再加点水化开冰糖,放糖桂花拌均匀.

6.淋在蒸好的南瓜上即好.

蜜汁雪梨


食材明细:

主料::雪梨一个,

辅料::蜂蜜适量,

蜜汁雪梨的做法步骤:

1.雪梨削皮后,梨皮放在碗底,梨块也放在碗中加水,水只要没过梨块就可以了

2.把准备好的食材放在电饭煲的笼屉里蒸

3.蒸好后,把梨皮摘出来,等变温后加入蜂蜜即可

小贴士:

秋天到了,吃雪梨可以润肤降燥

蜜汁香蕉


食材明细:

主料::淀粉50克,面包糠100克,香蕉2根,

辅料::鸡蛋3枚,蜂蜜少量,

配料::色拉油5毫升,

蜜汁香蕉的做法步骤:

6.炸好后取出再淋上一点蜂蜜会更美味。

7.煎炸焗煨烤,飞利浦空气炸锅--空气烹饪,领跑健康!

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