食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，没有好的食材，不可能有好的食物。中国美食文化很重视食材，你对哪些食材了解较多？下面是小编精心整理的"桂圆红枣玫瑰姜茶",供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
食材明细：
主料：：银耳1丢丢，桂圆适量，红枣3粒，姜少许，玫瑰花适量，
辅料：：黑糖少许，
桂圆红枣玫瑰姜茶的做法步骤：
1.银耳需提前泡发洗净，桂圆，玫瑰花，红枣，姜。
2.红枣去核切丝，姜也切丝。
3.小玻璃锅放适量的水，把所以的食材(除黑糖以外)都凉水下锅煮开20分钟。
4.如图煮了20分钟。
5.准备点黑糖，快好才放下去煮两分钟即可。
6.取一个碗盛出，最后放一朵玫瑰花捏碎增加美感。
7.成品。美容养颜又去燥。
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红枣桂圆姜茶
适合天冷时喝的温补饮品---红枣桂圆姜茶
天气预报说新一波冷空气又要来袭，为这段时间的温暖画上句号，气温应该会骤降不少，想起前段时间天冷煮的这款红枣桂圆姜茶，在煮的时候就闻到浓浓的香味，煮好后捧在杯里，喝上一口，觉得很是温暖。
这是一款给报纸做的温补饮品的约稿，非常适合在寒冷的季节烧上一锅倒入杯中捧在手心里慢慢品尝，做法简单还能滋养身体，尤其适合女性，补血养颜补气驱寒都很合适。
营养专家点评这道饮品是冬令温补食品，龙眼是温热的高档热性水果，富含较多的糖类物质，其中包括葡萄糖、蔗糖、多糖、糖醇等。因此极其甜蜜，也正因这些糖类，增加了整体的热量和多糖类物质的养生价值。另外龙眼的维生素B组、维生素C含量也极其丰富，对冬季提高免疫力和抵抗皮肤病方面有很大的作用。而姜是属生热趋寒的自古食材，配合起来，对于月经期的女性、体寒的老年人、冬季脚冷手冷的寒性体质人士非常适宜，但有便秘、上火、热感冒者慎重选择。冰糖相比蔗糖，纯度高，炖汤提升了整体汤头的品质。
红枣桂圆姜茶材料：干桂圆60克，红枣50克，生姜15克，冰糖30克，红糖10克，清水500ML
红枣桂圆姜茶的做法1，干桂圆去壳，红枣洗干净后对半剖开，去核（红枣核燥热，所以对半剖开后一定要把核去掉）；生姜切成细丝；煮锅中放入500ML左右的水，加入除红糖以外的所有材料，大火烧开转小火继续煮20分钟；
2，煮20分钟后，加入10克红糖再次煮沸即可食用
小贴士
1，熬好的姜茶请趁热饮用，茶水喝光后可再加少许水放回锅里继续煮一次。喝完茶后，将红枣及桂圆吃掉，但每人不宜吃太多以免上火；
2，因为所用食材都是温热性质，故有便秘、上火、热感冒（咳嗽咽痛流黄涕者）慎重选择。
网站小提示
桂圆和人参能一起吃:两者做成饮品饮用，可使身体保暖、增强体力
鸡肉和桂圆能一起吃:此搭配味香甜、略咸、微辣，食之不腻，是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。
红枣桂圆姜茶的做法
姨妈最爱饮品，女生经期温补
材料：
红枣50g，桂圆干50g，姜50g，红糖50g，水500ml，，
红枣桂圆姜茶的做法的做法步骤：
步骤1，所有材料丢到水里煮开就可以了！
步骤2，有勇气的喝完汤水，把料也一并吃掉！出一身汗，姨妈心情立刻好，立刻神清气爽！
桂圆红枣姜茶的做法
材料：
桂圆，红枣，姜，红糖，
桂圆红枣姜茶的做法的做法步骤：
步骤1，桂圆适量
步骤2，尽量切小颗粒
步骤3，和桂圆等量的红枣
步骤4，红枣去核，切碎
步骤5，姜剁成姜茸
步骤6，将切好的桂圆，红枣，姜茸一起放入锅中，加水两碗，开火煮。中途要撇去浮沫。
步骤7，等到水较少时，加入红糖片（因为我没有红砂糖）。也可用红砂糖。
步骤8，等红糖融化，再继续小火熬，一直到水少，浓稠的状态，关火。晾凉。
步骤9，将瓶子用烧开的水烫过，然后装瓶，要吃的时候，用勺子取适量，冲水饮用。
玫瑰姜茶
食材明细：
主料：：玫瑰花10朵，生姜1小块，红枣4粒，红糖1小块，
辅料：：清水适量，
玫瑰姜茶的做法步骤：
1.准备材料。
2.材料洗净，生姜拍碎，红枣切片，所有材料放入煲中加入适量清水。
3.按下花草茶键，煲停即可。
4.成品！
小贴士：
如果喜欢辣的话生姜可以随个人喜欢添加，胃不好的人士不能空腹饮用。
红枣姜茶
食材明细：
主料：：红枣100克，老姜红糖1.5块，蜂蜜2汤匙，
红枣姜茶的做法步骤：
1.挑选优质红枣，我选的是自家的特级若羌红枣，好吃不解释！
2.朋友送的老姜红糖，本来这个酱是要用红糖和老姜，家里刚好没老姜，就用这个代替了，就是这么任性呀！
3.红枣去核，喜欢吃果肉的可以适当剁碎，我偷懒用料理机直接打碎的
4.成品，上次果酱的瓶子被我再利用了
5.里面还能看到老姜颗粒，做完这个感觉双十一要入个炖锅了
小贴士：
发现结婚后自己太会过日子了，家里能用上的就用，不要问我为什么，难道不用扔了？✌️✌️
红枣桂圆红糖姜母茶的做法
夏天到咯，女生都特别爱喝冷饮。不过容易导致宫寒，结果就是姨妈不正常的来。所以制作此款姜茶。暖暖自己的身体。也可以去湿气。还有哦，夏天经常吹空调，容易着凉，喝的也比较好哦！
材料：
红枣250g，红糖250g，生姜50g，枸杞20g，桂圆10颗，，
红枣桂圆红糖姜母茶的做法的做法步骤：
步骤1，准备好图中的食材。嘎嘎。
步骤2，把生姜磨成姜末。也可以用料理机打磨成姜汁。姐姐木有料理机，直接用到刮成末末滴！红糖掰成小块。
步骤3，把红枣用清水泡一泡，然后放到锅中蒸上十几分钟，直至蒸透。
步骤4，然后把蒸熟的红枣捞出，放凉。去核，不怕麻烦的话也可以把皮也去了。把红糖放不粘锅中加热融化，加入枣泥。姜末。枸杞。桂圆。不停的搅拌。厨房都是枣混合姜的香味。
步骤5，等姜母茶放凉。分装到布丁杯中。一次可以做四瓶哦。建议早上喝，喝完胃暖暖的。
红枣枸杞桂圆茶
食材明细：
主料：：大红枣4枚，枸杞1把，桂圆肉6粒，开水1壶，
辅料：：红糖适量，
红枣枸杞桂圆茶的做法步骤：
1.准备好材料；
2.将红枣开边去核；
3.顺便与枸杞稍冲洗；
4.烧开水，把全部材料放入茶壶，倒入开水，隔渣层拉起，让材料有更大空间浸泡，泡约15或更长时间，可享用，如果想有多点甜味，可放适量冰糖入茶中。
小贴士：
一、记住红枣要去核哦；
二、浸泡时间要比泡茶长些。
桂圆红枣鸡子茶
食材明细：
主料：：土鸡蛋2个，红枣12粒，桂圆20个，核桃6个，红糖适量，
桂圆红枣鸡子茶的做法步骤：
1.准备好材料桂圆、核桃去壳洗净，红枣、枸杞洗去灰尘。
2.桂圆、红枣先用水泡一个小时，核桃切碎。
3.煮锅中加水，放入桂圆红枣核桃，煮开10分钟，打入鸡蛋，不要打散，煮5分钟，再放入洗好的枸杞，煮2分钟。
4.放入适量红糖，ok~~
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