食材是组成各种美食的基本原料的统称，美味最基本的来源就是食材本身。美食文化的发展在于食材的发展，哪些食材让你感兴趣？小编花时间特意编辑了紫薯黑黄豆浆，或许你能从中找到需要的内容。
食材明细：
主料：：紫薯100克，黄豆30克，黑豆30克，
辅料：：水1500毫升，
紫薯黑黄豆浆的做法步骤：
1.用料：紫薯100克，黄豆30克，黑豆30克，水1500毫升
2.将二豆洗净控水
3.加水浸泡至涨发
4.紫薯洗净切丁，备用
5.将豆腐机滤网罩装入打浆桶
6.倒入所有材料
7.加清水
8.盖上盖子
9.将打浆桶装入机座
10.启动豆浆功能
11.打浆结束，取下打浆桶
12.揭盖
13.取走滤网，使渣浆混合
14.倒出饮用
小贴士：
用料比例可以根据自己喜好任意调整。
打好的豆浆连渣饮用，营养更全面。
饮用时可以根据自己口味酌情加糖调味。
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紫薯黄豆浆的做法
紫薯是集营养、保健于一身的番薯特用食品。因它的颜色呈紫罗兰色，所以叫紫薯，紫薯除了含淀粉、蛋白质、糖外，还丰富的微量元素，如铁、磷、钙、锌等，尤其是硒的含量较高，番薯的根既是维生素的富矿，又是抗癌能手。经常食用对人体必须的微量元素起到补充和保健作用。黄豆含有丰富的大豆异黄酮，该种植物雌激素能够有效的改善皮肤衰老，还能缓解更年期综合征，黄豆中的卵磷脂是大脑细胞组成的重要部分，常吃黄豆对增加和改善大脑机能有重要的效能。将紫薯和黄豆搭配红枣一起做成豆浆，不仅颜值高，味道好，而且营养还特别丰富！
材料：
黄豆60克，紫薯一根，红枣五个，冰糖30克，
紫薯黄豆浆的做法的做法步骤：
步骤1，黄豆清洗干净后用水浸泡四小时左右（可以晚上睡觉前泡好，第二天早上起来就可以用了）。
步骤2，将泡发好的黄豆再洗干净倒入破壁机搅拌杯内。
步骤3，紫薯洗净削皮切成小块。
步骤4，红枣洗干净去核，倒入搅拌杯。
步骤5，倒入1000毫升清水然后放入冰糖。
步骤6，将搅拌杯放置于破壁机主机上，盖上盖子，插上电源选择豆浆功能，按下启动按钮，静候三十分钟左右就可以享受美味了。
步骤7，一杯富含膳食纤维，色泽美观的紫薯豆浆就完成了
黑黄豆浆
食材明细：
主料：：黄豆40克，黑豆40克，
辅料：：水1200毫升，
黑黄豆浆的做法步骤：
1.用料
2.黑豆洗净沥水
3.用清水浸泡至涨发
4.黄豆洗净沥水，
5.加入清水浸泡至涨发
6.将二豆倒入豆腐机打浆桶
7.加入清水
8.盖好盖子
9.将打浆桶放入机座
10.启动豆浆功能
11.打浆结束
12.揭盖
13.倒入豆浆杯中
14.趁热倒一杯
小贴士：
黄豆和黑豆的比例可以根据自己喜欢任意调整。
打好的豆浆连渣饮用营养更全面。
饮用时可根据自己口味加糖调味。
紫薯豆浆
食材明细：
主料：：黄豆3/5杯，紫薯3/5杯，
辅料：：水1200毫升，白砂糖40克，
紫薯豆浆的做法步骤：
1.准备食材
2. 紫薯切成小块
3. 黄豆提前洗干净，用水浸泡一个小时左右。
4.浸泡好的黄豆放入九阳Q3破壁豆浆机，加入1200毫升的水。
5.插上电源，选择热饮，五谷豆浆。
6.启动程序
7.程序结束后，美美哒的紫薯豆浆就做好了。
8. 无渣无渣无渣。重要的事情说三遍。
9.加入白砂糖，搅拌均匀。
10.颜色美美哒，味道也美美哒。
小贴士：
如果家里用的水呈碱性的话，紫薯豆浆颜色会变蓝，只需在制作的时候加入一小勺白醋即可。
薏米黑黄豆浆
食材明细：
主料：：炒薏米30克，黄豆30克，黑豆30克，
辅料：：水1200毫升，
薏米黑黄豆浆的做法步骤：
1.用料
2.二豆洗净沥水
3.所有材料倒入碗中
4.加入清水浸泡至涨发
5.将滤网架套上滤布，放入打浆桶中卡好
6.倒入各豆
7.加入清水
8.盖好盖子
9.放入机座
10.启动豆浆功能
11.打浆结束，取下打浆桶
12.揭盖
13.取走滤网，使渣浆混合
14.倒入豆浆杯中
15.趁热倒上一碗
小贴士：
各材料比例可以根据自己喜好任意调整
打好的豆浆连渣饮用，营养更全面
饮用时，可以根据自己口味酌情加糖调味。
黄豆黑米豆浆
食材明细：
主料：：黄豆60克，黑米30克，葡萄干20克，枸杞10克，黑芝麻10克，
黄豆黑米豆浆的做法步骤：
1.黄豆提前8小时浸泡。
2.把葡萄干、黑米、枸杞、黑芝麻备好。
3.先把黄豆放入豆浆机中。
4.把葡萄干、黑米、枸杞、黑芝麻淘洗干净。
5.把葡萄干、黑米、枸杞、黑芝麻放入豆浆机中。
6.加够足量的水。
7.放上豆浆机盖子。
8.插上电源，按一下五谷豆浆键，20多分钟即熟。
9.盛入碗中，即可享用。
硬核菜谱制作人紫薯黑黄豆浆的做法
在紫薯豆浆中加入黑豆会是什么颜色？一直认为黑豆会把所有艳丽的色彩都搞浑。灰扑扑的感觉是黑豆浆的特质。紫薯，一向惊艳，若是有了黑豆的掺和，是不是也会黯然？好像并没有。紫薯紫得太深，反而是黄豆浆冲淡了它的紫色，显得有些灰蒙蒙的。而当黑豆参与进来，那种灰蒙蒙的紫色反而变得深沉了些。微妙的颜色。。。。
材料：
紫薯100克，黄豆30克，黑豆30克，水1500毫升，
硬核菜谱制作人紫薯黑黄豆浆的做法的做法步骤：
步骤1，用料：紫薯100克，黄豆30克，黑豆30克，水1500毫升
步骤2，将二豆洗净控水
步骤3，加水浸泡至涨发
步骤4，紫薯洗净切丁，备用
步骤5，将豆腐机滤网罩装入打浆桶
步骤6，倒入所有材料
步骤7，加清水
步骤8，盖上盖子
步骤9，将打浆桶装入机座
步骤10，启动豆浆功能
步骤11，打浆结束，取下打浆桶
步骤12，揭盖
步骤13，取走滤网，使渣浆混合
步骤14，倒出饮用
感谢您阅读“97美食网”的《紫薯黑黄豆浆》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了紫薯的做法大全专题，希望您能喜欢！
