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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,地方美食的差异往往就是食材的差异。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,你对食材是怎么样看待的呢?下面,小编为大家整理的“芝士焗土豆西兰花”,更多信息请继续关注本网站。

食材明细:

主料::土豆1kg,西兰花500g,奶油200g,法式酸奶油200g,黄油适量,

辅料::盐适量,肉豆蔻适量,黑胡椒适量,蒜适量,奶酪50g,

芝士焗土豆西兰花的做法步骤:

1.土豆切薄片后放入沸水中煮软,叉子可以轻易插入便可。土豆煮好前放入西兰花,煮一分钟即可

2.大蒜切开,涂抹在烤盘底部和内侧。然后再涂一层黄油。肉豆蔻磨打成粉末,和奶油,法式酸奶油,盐,黑胡椒均匀混合作为料汁

3.烤箱预热200度。煮好的土豆和西兰花滤水后倒入烤盘,浇入调好的料汁,最后撒上奶酪。放入烤箱烤半小时即可

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培根芝士焗西兰花


培根一直是我的最爱,特别是放在披萨饼里,一入口,那股熏烤的香味弥漫在嘴里,连心情都变得愉悦起来。培根是由英语Bacon译音而来,其原意是烟熏肋条肉(即方肉)或烟熏咸背脊肉。是西式肉制品三大主要品种(火腿、灌肠、培根)之一,其风味除带有适口的咸味之外,最主要的就是具有浓郁的烟熏香味。培根外皮油润呈金黄色,皮质坚硬,用手指弹击有轻度的卟卟声;瘦肉呈深棕色,质地干硬,切开后肉色鲜艳。

可惜俺家闺女对披萨的兴趣不太大,于是,就想着做道培根芝士焗西兰花,既有营养又能让我解解馋,臆想下我爱的披萨。没想到颇受俩小朋友的欢迎,两大碗瞬间化为乌有,这速度......

培根芝士焗西兰花

主料:西兰花400g,培根200g,马苏里拉芝士适量

配料:胡萝卜1个、洋葱1个、大蒜头适量

调味料:油、盐、高汤、白糖适量

培根芝士焗西兰花的做法

1.准备好所需食材。

2.将西兰花洗净后切小朵。

3.将胡萝卜去皮,切块,雕花。

4.将胡萝卜切成花片状。

5.将洋葱切丝备用。

6.将培根切片备用。

7.用刨子将马苏里拉芝士刨丝备用。

8.将大蒜头去皮切粒备用。

9.锅中烧水,烧开后将西兰花焯水。

10.接着将胡萝卜焯水,捞起后入冰水略泡。

11.锅中烧少许油,将大蒜粒倒入翻炒。

12.将洋葱倒入翻炒。

13.将西兰花倒入锅中翻炒,加入少量盐、高汤和白糖提味。

14.将炒好的西兰花盛起,倒入烤碗中。

15.撒上一层马苏里拉芝士丝。

16.送入微波炉中火烤至芝士溶化即可。

美食小提示

1.切西兰花时顺着它的生长枝桠来切就不易碎。

2.在焗烤之前将味调好,没有高汤可用鸡精代替。

3.挑选培根时,若培根色泽鲜明,肌肉呈鲜红或暗红色,脂肪透明或呈乳白色,肉身干爽、结实、富有弹性,并且具有培根应有的熏肉风味,就是优质培根。反之,若肉色灰暗无光、脂肪发黄、有霉斑、肉松软、无弹性,带有黏液,有酸败味或其它异味,则是变质的或次品。

网站小提示

西兰花和洋菇能一起吃:两者同食可滋补元气,润肺、化痰,改善食欲不振等状况

西兰花和香菇能一起吃:两者同食是坏血病,胆固醇,高血压,肾炎,尿蛋白症,糖尿病患者的首选

芝士西兰花


食材明细:

主料::西兰花200克,牛奶2大勺,淡奶油2大勺,蒜6粒,杏仁片20克,马拉里苏奶酪80克,黑胡椒1/2勺,枸杞适量,

辅料::盐少许,

芝士西兰花的做法步骤:

1.准备新鲜的西兰花

2.准备其它配料。

3.蒜切成薄片备用。

4.牛奶和淡奶油加入盐调匀备用。

5.西兰花掰成小朵备用。

6.水烧沸后,滴入几滴橄榄油

7.将西兰花放入后略焯即刻捞出。

8.将西兰花摆在烤碗中,均匀的磨入黑胡椒。

9.浇上调好的牛奶汁。

10.再放点枸杞点缀。

11.放入杏仁片和蒜片。

12.在表层洒满芝士碎。喜欢的话,就再放点枸杞点缀。

13.放进提前预热的烤箱内,180度,焗烤10左右分钟,表层芝士溶化即可出炉。

14.绿色的西兰花若隐若现,芝士如同覆盖在上的白雪,还有星星点点的红色枸杞,我们就这样满眼新绿,红红火火,能量满满的迎接新年吧!

小贴士:

1西兰花焯水时,在锅中放几滴食用油,可让菜色更加鲜绿。
2西兰花焯水几秒即刻捞出过凉,切不可过火。
3最表层的枸杞要用水略泡再放,否则,就会烤糊的。
4因芝士含盐,所以不要放太多的盐。

芝士烤西兰花小米


食材明细:

主料::西兰花500g,牛奶220ml,大蒜3瓣,食盐2茶匙,百里香1茶匙,

辅料::浓缩车打芝士酱240g,小米330g,橄榄油1.5汤匙,黄油1汤匙,胡椒粉适量,

芝士烤西兰花小米的做法步骤:

1.烤箱预热至220度。西兰花洗净切成小朵。在一个烤盘里,放入西兰花,橄榄油,盐和胡椒粉搅拌均匀,烤20分钟即可。

2.准备好小米,开水泡大约20分钟。

3.在一个锅里中火加热熔化黄油。加入大蒜,炒约1分钟。加入牛奶、1茶匙盐、百里香和RICOS浓缩车打芝士酱,小火慢煮,搅拌直到酱汁变稠。

4.把烤箱温度调至200度,烤盘里倒入小米,撒上1茶匙盐,烤西兰花,适量奶酪酱汁,充分搅拌。放入烤箱烤15分钟即可。

小贴士:

1.准备时间:20分钟,制作时间:20 分钟,份量:4-6人份。

焗西兰花


食材明细:

主料::西兰花1棵,薰里脊肉2片,马苏里拉奶酪丝40克,自制批萨酱50克,

辅料::青椒1/3根,红椒1/3根,

焗西兰花的做法步骤:

1.准备用料

2.青红椒洗净切小丁,里脊肉切小片

3.西兰花洗净掰成小块

4.放入沸水中,焯至断生

5.捞出控水

6.平底锅烧热,倒入批萨酱炒热

7.倒入青红椒丁,略加翻炒

8.加西兰花炒匀,离火

9.倒入焗盘中

10.撒上里脊肉

11.再撒上马苏里拉

12.放入烤箱,中层,上下火200度,烤15分钟左右

13.出炉

小贴士:

西兰花焯水后尽量控干水分。

在平底锅中翻炒主要是为了让料汁均匀裹在西兰花上,不需要炒太久

芝士焗土豆(1)


食材明细:

主料::土豆1个,

辅料::芝士碎适量,盐少许,炼乳2勺,番茄酱10g,

芝士焗土豆的做法步骤:

1.土豆蒸熟压成泥

2.拌入盐、乳炼,搅匀压平

3.表面撒一层芝士碎

4.烤箱提前预热,上下火180°考10分钟

5.味道非常的棒哦?

6.孩子喜欢吃番茄酱,伴着也是很好吃的,我也喜欢?

芝士培根焗土豆


食材明细:

主料::土豆适量,培根适量,

辅料::马苏丝适量,

配料::盐适量,黄油适量,罗叶草适量,

芝士培根焗土豆的做法步骤:

1.1、土豆洗净,放入锅里煮熟后,捞起,剥去外皮,碾成土豆泥

2.2、加盐、黄油、罗叶草(可不加),拌匀

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