食材明细:
主料::苦荞脱苦全粉适量,木糖醇粉适量,
辅料::黄油适量,淡奶油适量,
苦荞脱苦面粉制作的苦荞曲奇的做法步骤:
1.将木糖醇粉加入室温软化的黄油中;
2.用电动打蛋器搅打;分次加入淡奶油,打成絮状;
3.筛入荞麦面粉,拌匀,装入裱花袋中;
4.挤出自己喜欢的形状,放入冷冻室冻十分钟;
5.放入预热180度的烤箱,十五分钟(根据自己烤箱的情况调节)。属于我们的健康零食时代已经到来啦,期待脱苦粉的上市。
小贴士:
雁门清高脱苦型苦荞粉,清醇细腻,畅享清高人生。针对苦荞粉适口性差的缺点,雁门清高采用过热蒸汽处理及生物酶调质技术,钝化其中芦丁降解酶活性,降低致敏性及抗营养因子含量,国内独家推出脱苦苦荞全粉。
食材明细:
主料::面粉400g,韭菜适量,粉条适量,
辅料::苦荞粉100g,鸡蛋适量,
苦荞蒸饺的做法步骤:
1.将面粉和苦荞粉以4:1的比例混合,加入一半开水,一半冷水和成半烫面的面团,醒发片刻备用;
2.鸡蛋中加入料酒搅拌均匀,炒熟晾凉,粉条煮熟捞出后加入韭菜末、姜末搅拌均匀,包饺子之前再加入盐、味精、香油拌匀;
3.将醒好的面取出,揉光滑,滚成长条形,分别切成几个小剂子;
4.制成面皮,将馅包入;
5. 一个美滴滴的饺子就包好了;
6.每次在家吃饺子,经常听大人说你看包的那饺子,跟个大胖小子一样;
7.好多
8.将蒸饺放入笼屉,蒸15分钟左右即可食用。
小贴士:
备好食材,回家准备试试吧!
食材明细:
主料::面粉400g,苦荞粉100g,
辅料::酵母5g,牛奶50ml,
苦荞馒头的做法步骤:
1. 酵母加温水化开;
2. 将苦荞粉和面粉按照1:4的比例混合;
3.混合后的面粉加鲜牛奶加化开的酵母水和成面团;
4.盖上盖子发酵20分钟至2倍大小;
5.案板放入面粉,把发酵好面团揉匀并排气,至面团光滑状态;
6.分成大小一样的面团,把面团揉匀做成圆的馒头;
7.锅内加水,馒头放入笼屉,盖上锅盖,旺火足气蒸13分钟关火,3分钟揭盖即可。
小贴士:
一定要揉匀,不要有小疙瘩
食材明细:
主料::苦荞粉60g,糯米粉300g,
辅料::草莓酱200g,
草莓苦荞汤圆的做法步骤:
1.把糯米粉和苦荞粉混合,苦荞粉比例要配好,要不然会很苦。要按5:1的比例,用筷子混合搅拌,加温水才能使糯米面团有黏度,不易散,和成面团,用保险袋或者保鲜膜包起来,静置醒发,比平常做面条活面要软一些;
2.取一小块面团,搓成细条,对折,再次搓成条,反复几次,搓成长条,纠成一小块小块的,手压成圆片形状;
3.用筷子将草莓酱包进去,将其收口,用掌心搓成圆球。尽量不要粘粉,湿湿的才好将其充分融合,不留痕迹搓圆,搓成圆球状,搓圆之后,再搓上干糯米粉,即可。
4.一盘草莓苦荞汤圆就做好了;
5.锅内烧开水,将汤圆放入,用铲子轻轻搅动,中火烧开,慢慢煮至汤圆漂浮即可。
小贴士:
元宵节草莓味苦荞汤圆等你来制作哦!
食材明细:
主料::鸡蛋3个,苦荞蛋糕粉60克,玉米淀粉5克,牛奶50克,糖(蛋黄)20克,糖(蛋白)30克,玉米油30克,
辅料::黑芝麻适量,柠檬汁几滴(蛋白),
柠檬糖::糖粉100克,柠檬汁20克,
苦荞柠檬糖中空蛋糕的做法步骤:
1.牛奶,玉米油,蛋黄用的糖,加入容器中,搅拌乳化。
2.将苦荞蛋糕粉与玉米淀粉,筛入乳化好的溶液中。
3.加入蛋黄,Z字搅拌均匀。
4.蛋黄中加入柠檬汁,分三次加入糖,打发至小弯钩。
5.取三分之一蛋白加入蛋黄糊中,翻拌均匀。
6.再将它全部倒回蛋白中,翻拌均匀后,加入黑芝麻
7.将蛋糊倒入模具中,轻摔震出气泡。
8.烤箱150度,40分钟
9.出炉倒扣至冷却,在脱模。
10.柠檬糖:柠檬汁挤如容器中,加入糖粉搅拌均匀。
11.待柠檬糖,提起滴落后不马上消失,装入裱花袋,挤于蛋糕中。放置一会儿,柠檬糖会变成脆皮。
小贴士:
1、柠檬糖要搅拌到,提起滴落下来的柠檬糖,不马上消失。
2、苦荞蛋糕粉于玉米淀粉混合下再筛入蛋液中
3、烤箱温度,根据自己烤箱酌情调节
食材明细:
主料::玉米油100克,糖粉65克,鸡蛋1个,苦荞蛋糕粉220克,小苏打2克,盐1克,
辅料::核桃仁65克,
苦荞核桃酥的做法步骤:
1.容器中加入玉米油,糖粉和盐,蛋抽搅拌均匀。
2.加入鸡蛋液。搅拌均匀。
3.将苦荞蛋糕粉与小苏打混合。
4.将混合好的苦荞蛋糕粉筛入之前混合的蛋液中。
5.加入拍碎的核桃仁。核桃颗粒不要太大。
6.搅拌成团。
7.将面团分割成35克一个的小圆球。
8.将小圆球压扁,涂上蛋液,撒上芝麻。大圆是35克,小圆是20克的。大小自己随意。
9.烤箱180度20到25分钟,具体温度根据自己烤箱调节。如果烤箱内腔比较矮,要格外观察上色情况,酌情调整时间长短。
10.出炉摊凉即可。
小贴士:
1、糖量不要再减了,配方中的糖量,不甜。
2、核桃仁的量,根据自己喜好酌情增减。
3、烤制的时间,要观察上色。
食材明细:
主料::大米200g,
辅料::苦荞米60g,
苦荞蒸米饭的做法步骤:
1.首先,我们选择荞米和大米
2.以1:3的比例搭配
3.先淘洗一遍,放入锅内,水高出米面的2厘米处,搅拌,使苦荞香米和大米分布均匀;(水面漂浮物为苦荞米)
4.好,下一步就是放入电饭煲内,按下开关,待米饭蒸熟,焖3-5分钟左右,掀开锅盖;
5.哇!打开锅盖的瞬间,苦荞香味飘满整个房间,顿时食欲大增,第一次成功的做出这么香的米饭;
6.肚子饿不饿,蒸一碗米饭搭配几个小菜,开动吧!
小贴士:
备注,淘洗之后要搅匀,这样苦荞米和大米就能发布均匀。
食材明细:
主料::黄豆50g,
辅料::苦荞香米25g,
苦荞香米豆浆的做法步骤:
1.将洗净的黄豆和雁门清高苦荞香米分别冷水浸泡3小时;
2.将泡好的豆、米放入豆浆机并加入适量清水;
3.启动豆浆机即可。
小贴士:
记得要泡哦
食材明细:
主料::面粉400g,香椿适量,杏仁适量,牛肉适量,
辅料::苦荞粉100g,野菜适量,葱适量,
牛肉苦荞面的做法步骤:
1.首先面粉和苦荞粉的比例是4:1
2.混配揉合,将面团揉至适合程度,醒面20分左右;
3.准备配料食材:葱、香椿、野菜、杏仁等
4.把牛肉加工成卤;待面醒好,烧水,将面擀开,切成宽厚一般的面条;
5.水沸腾后将面煮至沸腾,再持续3-5分钟,捞出面条,浇牛肉卤及各种配料,即可食用。
6.360度无死角,棒棒哒!
小贴士:
苦荞经常吃对身体是极有好处的,单吃苦荞不好吃,我们搭配各种辅料,增加口感。
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