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中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。食材文化是美食文化的一大构成,你平时对食材了解比较多吗?小编特意为大家收集整理了“玉米面香蕉奶香蛋饼”,请在阅读后,可以继续收藏本页!

食材明细:

主料::玉米粉适量,鸡蛋一枚,白面适量,

辅料::香蕉1根,牛奶适量,白糖少许,

玉米面香蕉奶香蛋饼的做法步骤:

1.熟透的香蕉压成泥,加玉米面和白面(我用的自发粉,饺子粉加点酵母泡打粉),鸡蛋一颗,牛奶适量,白糖(我加的炼奶,香蕉挺香,不爱吃甜的就看自己口味调味)调成糊。

2.平底锅加热摸一层油。加面糊(大小随意)到成熟。用普通汤勺一勺往锅里一滴 自然原型 薄薄的

3.因为很薄很软,翻面不翻面随意。又香又软,早点零食,老少皆宜

4.加杯热牛奶更好吃(深色是加了可可粉。

5.想吃脆的可以减少白面,酵母。多加鸡蛋,再适量调大火量

小贴士:

香蕉最好选用熟透的 香甜好压制成泥.用炼乳奶味更足 但是甜味也更大 不能吃糖的朋友请深重。不用很多油,不沾 不糊。 PS一句 凉了会不太好吃,趁热吃最香、 一次吃不了少做点,简单方便很容易呢

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奶香玉米面凉糕


食材明细:

主料::琼脂5克,牛奶100毫升,玉米面10克,

辅料::白糖40克,

奶香玉米面凉糕的做法步骤:

1.食材:琼脂(已泡开)。

2.牛奶。

3.白糖、玉米面。

4.将玉米面合入100毫升的牛奶中搅拌至融化。

5.将泡开的琼脂捞了锅中。

6.接着,倒入100毫升的清水烧开,至融化。

7.然后,合入化开的玉米面和绵白糖,用小火加热搅匀。

8.最后,将成品倒入模具中,放入冰箱冷藏1个小时后脱模,即可。

奶香玉米面窝头


食材明细:

主料::玉米面120g,牛奶150g,糯米面80g,面粉40g,

辅料::酵母3g,小苏打1g,白糖10g,大枣适量,

奶香玉米面窝头的做法步骤:

1.玉米面,糯米面,白面放入盆中。

2.150克牛奶放入碗中,加3克酵母,1克小苏打。

3.加10克白糖搅拌均匀。

4.倒入面中。

5.和成面团。

6.做成窝头形状如图。

7.放上大枣,上锅蒸十五分钟。

8.成品图。

奶香玉米面馒头(1)


食材明细:

主料::面粉250克,玉米面50克,

辅料::酵母3克,糖3克,牛奶适量,

奶香玉米面馒头的做法步骤:

1.成品图!

2.面粉250克,玉米面50克,酵母3克,糖3克,牛奶适量,面和软硬适中,盖上保鲜膜,醒发15分钟!

3.下等量面剂子!

4.用手团圆,二次醒发一倍大!

5.大火上锅蒸熟,关火焖一会!

6.成品图!

玉米面核桃饼


食材明细:

主料::玉米面100克,面粉100克,核桃仁适量,

辅料::玉米油80克,白糖40克,泡打粉3克,

玉米面核桃饼的做法步骤:

1.主辅料: 玉米面、面粉、核桃仁。

2. 把玉米面和面粉混合后过筛。

3. 把白糖放入盆中,加入泡打粉、玉米油搅拌均匀。

4. 放入混合好的粉料。

5.加入纯净水,和成软面团

6. 把面团擀成1cm厚面饼,用圆形模具压成生坯

7. 把生坯装入烤盘。

8. 每个生坯上面放一块核桃仁。

9.烤箱180度,中下层烤制10分钟,然后移至中层烤5分钟即可。

10. 取出晾凉。

11. 装盘即可食用。

小贴士:

1、玉米面和面粉的比例1:1
2、白糖可以按照自己的口味添加。
3、烤箱的温度仅供参考。

玉米面芝麻饼


食材明细:

主料::面粉50g,玉米面50g,

辅料::芝麻适量,

配料::油适量,盐适量,芝麻适量,

玉米面芝麻饼的做法步骤:

1.玉米面跟面粉一起能不能做出美味的饼呢?来试试看吧。准备材料

2.把面粉跟玉米面搅拌加入适量的温水揉成面团,放温暖的地方饧20分钟

3.饧好的面团揉长长条再分成四个小剂子

4.将小剂子擀平撒上芝麻

5.在将面皮顺长边卷起,将长条的两头向中间卷起

6.用手稍稍按扁

7.在用擀面杖擀成薄饼

8.平底锅上少量油煎至两面金黄

9.香喷喷的芝麻饼即可食用

小贴士:

芝麻要撒的均匀点,饼擀的越薄越好吃

奶香玉米面饼的做法


玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生;玉米面中含钙、铁质较多,可防止高血压、冠心病;现代医学研究表明,玉米面中有丰富的谷胱甘肽,这是一种抗癌因子,在人体内能与多种外来的化学致癌物质相结合,使其失去毒性,然后通过消化道排出体外;粗磨的玉米面中含有大量的赖氨酸,可抑制肿瘤生长;玉米面还含有微量元素硒。硒能加速人体内氧化物分解,抑制恶性肿瘤;玉米面中丰富的膳食纤维,能促进肠蠕动,缩短食物通过消化道的时间,减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激,因而可减少结肠癌的发生。玉米片是新型的方便食品,所用原料是玉米粗粉或细粉,几乎含有玉米面的全部营养成分。参与活动:#澳佳宝生命最初1000天营养大作战#

材料:

牛奶240ml(1袋),玉米面65g,白面65g,白糖15g,酵母2g,,

奶香玉米面饼的做法的做法步骤:

步骤1,准备面粉和玉米面粉,我是一样放了一半。

步骤2,牛奶可以提前稍微加热一下,然后倒入酵母搅拌均匀。牛奶千万不要太热。

步骤3,然后把牛奶倒入面粉中在加入白糖搅拌均匀,盖上保鲜膜静置四十分钟。

步骤4,电饼档刷一点点油,用勺子舀一勺面糊倒进去,煎至两面金黄即可。这个很容易熟的。

步骤5,或者在做一种心形的,这是煎鸡蛋用的。刷一点油放入电饼档中,把面糊倒入模具中即可。同样煎至两面金黄即可。

步骤6,心形的牛奶玉米饼。

步骤7,圆形的奶香玉米饼。

步骤8,我们一定要多吃点粗粮哦!家里有小孩子的可以做给孩子吃,浓浓的奶香味的玉米饼,味道很不错。

奶香玉米面馒头的做法


给孩子和家人添加一些粗粮更健康哦。当纯玉米面制作的馒头口感太粗,小朋友可能不爱吃,添加一些精致面粉使口感更细腻,同时又保留了玉米面的清香。加一些牛奶营养更丰富还有淡淡的奶香味。

材料:

玉米面200g,普通面粉200g,白砂糖20g,酵母4g,水适量,牛奶50g,

奶香玉米面馒头的做法的做法步骤:

步骤1,将玉米面,普通面粉,酵母,牛奶、白糖倒入和面盆中,准备一杯40度以下的温水边用筷子搅拌面粉边加水(水不要一次倒太多)直至面粉成均匀的棉絮状的小块。此时用手将面团揉匀,表面光滑成团,即可静置发酵。面盆盖湿布或保鲜膜以免表面变干。

步骤2,大约一个半小时左右,待面团发酵至1.5-2倍大时面团即发酵好了(可用手指蘸干面粉戳面团,戳的洞保持不变,不回缩表示发酵完成)。将发酵好的面团分割成馒头大小的小团揉光,滚圆就可以放到蒸格上了。注意摆放预留空隙!

步骤3,锅中放入足够多的凉水,放上蒸格,盖好锅盖,大火蒸至上汽,转中火开始计时12分钟。时间到关火,此时不要马上打开锅盖,闷5分钟(以免馒头回缩)

步骤4,看组织松软细腻,淡淡玉米清香的玉米馒头就出炉啦。好吃又营养,快给家人做上一笼吧!

玉米面糊饼


食材明细:

主料::玉米面适量,白面适量,韭菜适量,鸡蛋适量,虾仁适量,

玉米面糊饼的做法步骤:

1.韭菜、鸡蛋、虾仁。

2.玉米面和十分之一的白面。

3.用温水打成糊状。

4.平底锅放少许油,把面糊摊平。

5.鸡蛋打碎,加入韭菜、虾仁、盐、五香粉拌匀。

6.将蛋液倒入成型的玉米饼上。

7.盖上锅盖,小火煎。

8.虾仁熟透且能闻到香味,像一张披萨饼一样。

9.背面也已煎成金黄色。

10.切成块,鲜香酥脆。

11.健康营养的糊饼简单易做。

玉米面烀饼


食材明细:

主料::玉米面240克,清水100ml,

辅料::韭菜350克,鸡蛋2枚,虾米皮10克,

配料::盐5克,味精2克,香油15克,花生油适量,

玉米面烀饼的做法步骤:

1.把玉米面用清水拌匀。

2.然后罩上保鲜膜静置30分钟备用。

3.把一枚鸡蛋炒熟搅碎再倒入虾皮炒香。

4.晾凉后倒入韭菜里撒少许盐调味。

5.馅料里再放入少许味精。

6.再放香油和适量熟花生油拌匀。

7.最后再放里一枚生鸡蛋拌匀。

8.这些原料可制作两张大烀饼,先把一半和好的玉米面放入电饼铛里摊平。

9.用手按压平整,使玉米面薄饼薄厚均匀即可。

10.盖上饼铛的盖子把玉米面薄饼烙至半熟。

11.然后打开盖子倒入馅料。

12.用勺子把馅料抹平。

13.用两根粗木筷或木棍等都可以,放在饼铛上做为支架,为的是防止馅料贴在饼铛盖上,一定要使之悬空才行。

14.然后盖好铛盖烙至饼底金黄焦脆即可。

15.把烀饼烙好后取出。

16.然后用刀切成数块码盘便可上桌食用。

小贴士:

玉米面烀饼特点;饼底金黄焦脆、韭菜翠绿鲜香、制法简单快捷、京郊农家饭菜。吃的时候,还可配以小米粥和小菜。



温馨提示;

1、和玉米面时水不要加的过多,只要能把玉米面充分润透即可,水多了烙出的烀饼就不脆了。面和好后要静置半小时为宜,因为玉米面不同于小麦粉,其颗粒比较粗糙,和好静置一段时间可把玉米面彻底润透,这样吃起来才不会显得特别干硬。

2、烙的时候饼铛的盖子切不可贴到馅料,要把饼铛盖子想办法悬空才行,用粗木筷、木棍、木铲等都可以,否则馅料就会被粘下来或者烙糊就不漂亮了。用平底锅制作也可以,但火一定要调的均匀。

3、喜欢吃脆的烀饼就烙的薄一些,如喜欢吃软一些就烙的稍微厚一些,总之,按自己的喜好就可以。还可以先用一半开水把玉米面烫一下,然后再用另一半凉水把面和匀,这样烙出的烀饼会软硬适中。



大炒勺的这款京郊农家饭“玉米面烀饼”就做好了,如喜欢吃粗粮的朋友可把它作为参考!

奶香玉米蛋饼


食材明细:

主料::玉米面适量,

辅料::鸡蛋适量,牛奶适量,

配料::白糖适量,

奶香玉米蛋饼的做法步骤:

1.准备原料:玉米面、牛奶、鸡蛋

2.玉米面、牛奶、鸡蛋一起搅成糊状,加适量的水和白糖调味

3.饼铛预热,刷少量油

4.将面糊倒入饼铛,4分钟即可,中途可以翻动一次

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