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任何可吃的东西,都可称之为食材,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。中国美食文化很重视食材,想必你对食材了解很多吧?下面,小编为大家整理的“桃胶五谷羹”,希望能帮助到你,请收藏。

食材明细:

主料::黑米若干,糯米若干,高粱米适量,红豆适量,青豆适量,玉米适量,绿豆适量,薏米适量,珍珠米适量,

辅料::桃胶适量,牛奶适量,

桃胶五谷羹的做法步骤:

1.将蒸熟的九样谷类装在盒子里

2.加入桃胶

3.加入红枣、蔓越莓干、葡萄干

4.这就做好了,不过说明一下,加入的每样都东西都是煮熟过的哦!

小贴士:

温热的桃胶五谷羹更好吃哦!

97Msw.com相关知识

五谷菱角羹


食材明细:

主料::菱角米半杯,莲子半杯,

辅料::大米适量,糯米适量,燕麦适量,

五谷菱角羹的做法步骤:

1.材料:菱角米半杯,莲子半杯,大米、糯米、燕麦适量,工具全自动豆浆机。

2.各种米冲洗一下。

3.倒入全自动豆浆机中,我家是九阳的。

4.加入到水位指示线的清水。

5.插上电源,选择米浆功能,按下启动键即可就可忙其他了。

6.十几分钟后香喷喷的五谷菱角羹就做好了。

五谷饭团


食材明细:

主料::糯米适量,小米适量,红豆适量,黑豆适量,黄豆适量,花生适量,芝麻适量,

辅料::海苔适量,

配料::盐适量,

五谷饭团的做法步骤:

1.原料备用。

2.黑豆,红豆,黄豆,隔夜泡发。

3.泡好的三种豆,再加入适量的洗净的糯米和小米。

4.放入电饭锅内煮成米饭。

5.煮好的杂粮饭,放凉。

6.花生入油锅,炒熟。

7.放凉后放入保鲜袋内,用擀面棒敲成花生碎。

8.白芝麻炒熟。

9.加入适量的盐和花生碎拌成馅料。

10.取一小块米饭,放在保鲜膜上,按扁。

11.包入适量的花生芝麻馅。

12.封好口,然后捏成三角形。

13.底部包上一小块海苔即可。

五谷馒头


豆浆渣准备好。发酵粉用35度的温水化开。再加入红糖、面粉和成面团。

材料:

主料:豆渣150g,,

辅料:红糖适量,面粉250g,发酵粉5g,,

五谷馒头的做法步骤:

1. 豆浆渣准备好

2. 发酵粉用35度的温水化开

3. 再加入红糖、面粉和成面团

4. 因为现在入秋了,所以醒面时用袋子封住

5. 醒了1个小时的面

6. 把面团排掉空气,再揉成长条形,用刀切开

7. 放入蒸笼再醒15分钟,然后开火蒸45分钟

8. 做好了,如果觉得淡,可以沾炼奶吃五谷馒头烹饪技巧

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