食材明细:
主料::羊肉片200克,白萝卜1个,绿萝卜1个,
辅料::葱一段,姜3片,八角2颗,干辣椒3颗,盐1勺半,
羊肉片萝卜汤的做法步骤:
1.解冻羊肉片
2.焯水去血沫
3.砂锅加水烧开放羊肉片 葱姜 八角 干辣椒
4.放萝卜炖30分钟
5.放盐调味
6.配饼吃
食材明细:
主料::虾仁适量,粉丝适量,白萝卜适量,
辅料::葱适量,鸡粉适量,胡椒粉适量,食盐适量,麻油适量,姜适量,
虾仁粉丝萝卜汤的做法步骤:
1.准备主要原料,虾仁、白萝卜、粉丝。
2.白萝卜去皮切丝备用。
3.粉丝用温水泡软备用
4.虾仁去虾线,加入少许食盐、胡椒粉、淀粉抓均。
5.锅中放少许油,倒入抓好的虾仁滑熟盛出备用。
6.另起锅,锅中放少许油,放入葱姜爆香,然后加入适量水。
7.大火烧沸后放入白萝卜丝、粉丝。
8.加入食盐调味,鸡粉提鲜。
9.再次烧沸后,倒入滑炒好的虾仁。
10.大火烧沸后关火,加入胡椒粉、滴上几滴香油即可出锅。
11.暖呼呼滴萝卜汤,来一碗吧!
食材明细:
主料::乌鸡600克,白萝卜200克,
辅料::红枣8粒,枸杞3克,
配料::姜适量,盐适量,
竹丝鸡红枣萝卜汤的做法步骤:
1.准备好原料,乌鸡是前一晚处理好的;
2.姜去皮切片,红枣洗净;
3.枸杞冲洗干净用温水浸泡备用;
4.乌鸡飞水;
5.乌鸡放入沙锅中,放入姜片和红枣;
6.放入白萝卜;
7.大火烧开,转最小火煲90分钟;
8.放入枸杞,再煲5分钟;
9.最后入盐调味即成;
10.成品。
小贴士:
1、枸杞里含有大量利于人体吸收的β胡萝卜素,煲汤的时间过长会流失掉,应最后放入;
2、炖鸡汤的时候过早放盐,鸡肉里的水分容易向外渗透,蛋白质被凝固,鸡肉会明显收缩变紧,影响营养向汤中溶解,妨碍汤汁的浓度和质量,使炖熟后的鸡肉变硬、变老,汤无香味,盐也应最后放入。
食材明细:
主料::肉丸100克,小白菜200克,萝卜200克,
辅料::盐适量,香油适量,鸡精适量,
肉丸青菜萝卜汤的做法步骤:
1.萝卜洗净后切成稍厚一些的萝卜片。
2.把切好的萝卜放入煮锅里,并加入适量水煮沸。
3.放入事先炸好的肉丸与萝卜同煮。
4.同时洗净小白菜并切成小段备用。
5.萝卜煮熟后放入白菜同煮。
6.调入适量盐和少许鸡精搅匀。
7.淋入少许香油煮一分钟后即可关火食用。
小贴士:
小白菜不可久煮,要萝卜煮熟后才放入,这样煮出来的小菜色泽好看。
食材明细:
排骨1斤,玉米1根,胡萝卜1根,料酒1勺,葱1根,姜1块,盐1茶匙,味精1茶匙,醋1茶匙,八角3颗,十三香1茶匙
排骨玉米胡萝卜汤的做法步骤:
第1步将主食材洗净。排骨放入热水煮5分钟直至肉变色,滤盆洗净。
第2步准备辅料八角,切好葱段,姜片。将排骨放入干净水中,放入葱段,姜片,八角,料酒,滴入三滴醋,放入足量水,开始中火熬。
第3步切好玉米呈圈状,胡萝卜呈滚刀块。半小时后夹出葱段,将所有汤汁食材移至砂锅,放入排骨和胡萝卜,放入一勺十三香,盐和味精,根据食材量放入适量调味品。开始小火慢炖接近一小时。
第4步中途可品尝味道和调节水量。关火后静等10分钟出盘,便可品尝佳肴了。
小贴士:
炖菜时间长,切忌时不时加水,第一次加水一定要到足够量,避免火太旺中途二次加水。
食材明细:
主料::烧骨500g,胡萝卜两根,
辅料::红枣5颗,姜3-5片,
烧骨胡萝卜汤的做法步骤:
1.胡萝卜买了一大一小,免得吃不完,洗净切块,放入锅里,烧骨直接放入锅里,红枣去核,姜切片,加入三大碗水
2.不需要加油盐,烧骨是咸的,最好隔油之后喝
3.可以盛起来喝了
食材明细:
主料::龙骨适量,玉米2颗,胡萝卜1条,
辅料::盐3克,
快手玉米胡萝卜汤的做法步骤:
1.材料准备好
2.高压锅放适量的水。把材料倒入,盖上盖子,上汽后压8分钟,加上盐即可食用
3.简单快手的汤就做好了。
食材明细:
白萝卜500克,水发香菇50克,豌豆苗25克,料酒,精盐,味精,豆芽汤各适量。
香菇萝卜汤的做法步骤:
1、将萝卜洗净,去根,切成细丝,下沸水锅中焯至八成熟捞出放入碗内;将豌豆苗去杂洗净,下沸水锅内稍焯捞出;将水发香菇去杂洗净,切成丝。
2、锅内加入豆芽汤、料酒、精盐、味精烧沸后撇净浮沫,将萝卜丝、香菇丝分别下锅烫一下捞出放在碗内,汤继续烧沸,撒上豌豆苗,起锅浇在汤碗内即成。
食材明细:
胡萝卜50克,白砂糖8克
胡萝卜汤的做法步骤:
将胡萝卜洗净,切碎,放入钢锅内,加入水,上火煮约2分钟。用纱布过滤过渣,加入白糖,调匀,即可饮用。
小贴士:
这道菜汤的制作要点是:要选用新鲜的胡萝卜做原料,操作时,要切碎、煮烂,去净胡萝卜渣。备水清水50克。
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