食材是美食最基本的构成，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，只有结合食材，美食文化才有根，你对食材精通吗？经过收集并整理，小编为你呈上韭菜豆芽炒粉条，请继续阅读本文相关内容！
食材明细：
主料：：豆芽一碗，韭菜少许，粉条一把，
辅料：：葱少许，猪肉少许，花椒粉少许，生抽少许，油3勺，鸡精少许，
韭菜豆芽炒粉条的做法步骤：
1.粉条先用水煮好。
2.肉切片，葱切碎，豆芽韭菜洗净。
3.韭菜切段。
4.油热下入肉片翻炒。
5.放入生抽、花椒粉、葱花炒香。
6.放入豆芽炒匀。
7.放入粉条、盐、鸡精炒匀。
8.最后下入韭菜迅速翻炒。
9.成品。
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韭菜豆芽
食材明细：
主料：：韭菜适量，豆芽适量，
辅料：：油适量，
配料：：盐适量，
韭菜豆芽的做法步骤：
1.豆芽摘去尾巴，洗净。
2.韭菜整理干净后，洗净，切短。
3.锅中放油，先入豆芽，再入韭菜炒。
4.适量地加点盐。
5.微微加点水炒熟。
韭菜炒粉条(1)
食材明细：
主料：：韭菜适量，干粉条适量，
辅料：：植物油适量，盐适量，味极鲜适量，鸡精适量，辣皮子适量，
韭菜炒粉条的做法步骤：
1.食材：粉条 韭菜 辣皮子 植物油 盐 味极鲜 鸡精
2.把粉条用温水泡软，捞起，辣皮子洗净切末，韭菜洗净切段
3.辣皮子洗净切末，韭菜洗净切段
4.热锅凉油加辣皮子炒出香味
5.加粉条盐翻炒
6.加少许水翻炒均匀，煮一会入味
7.加味极鲜
8.加韭菜大火翻炒均匀
9.加鸡精收汁尝味出锅
小贴士：
粉条不用泡的太软，还要下锅炒的
韭菜不可久炒
喜欢吃肉的还可以加肉末一起炒的
油尽量加的多一些，因为粉条油少，好粘锅的
素炒粉条青豆芽
豆芽是大豆经加工处理发出的嫩芽，是一种营养丰富的蔬菜。当今世界天然、健康食物引领风骚者之一，乃是源自我国的豆芽菜，特别是金灿灿的如意菜----黄豆芽。明人陈嶷曾有过赞美黄豆芽的诗句：有彼物兮，冰肌玉质，子不入污泥，根不资于扶植。黄豆在发芽过程中更多的营养元素被释放出来，更利于人体吸收。它可以补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。还可以有效地防治维生素B缺乏症。保护皮肤和毛细血管，防止小动脉硬化，防治老年高血压。另外因为黄豆芽富含维C，是美容食品。常吃黄豆芽能营养毛发，使头发保持乌黑光亮，对面部雀斑有较好的淡化效果。吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处。常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗癌作用。近年来还发现黄豆芽中有一种硝基磷酸酶，可以减少癫痫发作。
素炒粉条青豆芽
材料：粉条50克、青豆芽500克、葱花适量。
素炒粉条青豆芽的做法
1.粉条煎短泡软。
2．青（黄）豆芽洗净，摘去根须。
3．切一些葱花。
4．炒锅加油烧热。
5．先下入葱花。
6．再下入豆芽。加盐五香粉等、翻炒。
7．加泡软的粉条。
8．加少量水翻炒到水份吸收，粉条变成透明状。豆芽无豆腥味。
9．出锅前加少量味精。
网站小提示
菲菜和豆芽能一起吃:解毒、补虚，通肠利便，有利于肥胖者对脂肪的消耗，有助于减肥
猪肚和豆芽能一起吃:猪肚有补虚损、健脾胃的功效，可帮助消化，增进食欲；豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效。两者搭配，常吃可洁白皮肤及增强免疫功能，还可抗癌。
黄豆芽炒粉条
生活怎能没有争吵黄豆芽炒粉条
很简单的菜，原料简单，味道简单，但是很受喜欢。
黄豆芽炒粉条原料：黄豆芽、红薯粉、蒜、葱
调料：生抽、蚝油、盐、干辣椒
黄豆芽炒粉条的做法1、粉条提前用凉水泡好备用；
2、黄豆芽洗净，挑干净里面的黄豆皮，备用；
3、蒜葱切片；
4、热锅，放油，小火放入葱蒜辣椒，煸出香味开大火，放入黄豆芽翻炒；
5、几分钟后，加入粉条，烹入蚝油和生抽，翻炒，加少许水；
6、待豆芽和粉条都熟，加少许盐调味即可；
老爸的最爱啊，花多少功夫做多麻烦的菜，都不如这个对老爸的胃口
米饭准备好了吗
网站小提示
榨菜和黄豆芽能一起吃:两者同食可美肤及增强免疫力，还可抗癌
黄豆芽和猪肚能一起吃:猪肚补虚损、健脾胃。可帮助消化，引起食欲。黄豆芽具有清热明日、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效，常吃可洁白皮肤及增强免疫功能，还可抗癌。
简单版豆芽炒粉条
食材明细：
主料：：豆芽适量，粉丝1把，葱适量，青椒1个，姜适量，蒜适量，
辅料：：油适量，盐适量，老抽一点，蚝油适量，辣椒油半勺，鸡精适量，
简单版豆芽炒粉条的做法步骤：
1.粉丝提前用冷水泡软，葱姜蒜都切好。
2.锅里放油，加入葱姜蒜辣椒，翻炒出香味。
3.加入豆芽，翻炒一会炒到豆芽出水变软就好了。
4.加入温水，水要没过豆芽，然后大火烧开。
5.水开之后，加入适量的盐鸡精老抽耗油，还有半勺辣椒油，翻炒均匀。
6.加入粉丝，粉丝铺在豆芽上面，粉丝不要接触锅，然后盖上锅盖，转中火，继续闷烧个2分钟。
7.然后打开锅盖，粉丝这个时候就已经软了就可以了。
8.再翻炒几下就可以出锅了。
9.很好吃。
韭菜豆芽卷
食材明细：
主料：：韭菜适量，豆芽适量，春饼适量，
辅料：：生姜适量，红萝卜适量，肉丝适量，
配料：：盐适量，鸡粉适量，
韭菜豆芽卷的做法步骤：
1.准备好原料
2.切好配料
3.起好油锅，下入生姜煸出香味
4.下入肉丝和韭菜红萝卜煸炒
5.韭菜炒出香味后下入豆芽
6.继续煸炒到豆芽出汤，下入盐和鸡粉
7.装盘
8.拿出春饼包好即可（像我这样
9.这样就可吃了，还可以当午餐的哦
小贴士：
这道莱的生姜是关键。千万别忘了
秋季养生素菜----豆芽炒粉条
食材明细：
主料：：黄豆芽400克，粉条100克，
辅料：：姜1小块，葱1小段，花生油1勺，干辣椒适量，
配料：：生抽1勺，老抽半勺，蚝油1勺，盐半茶匙，
秋季养生素菜----豆芽炒粉条的做法步骤：
1.粉条清水略泡软。
2. 放开水内煮约3分钟完全变软
3.黄豆芽洗净沥水。
4.葱切碎，姜切丝。
5.所有调料加适量清水调汁。
6.热锅放油烧七成热放葱姜煸炒出香味。
7.放豆芽翻炒。
8.豆芽基本炒软。
9.豆芽基本炒软。
10.捞出煮过的粉条放入锅内。
11.倒入调料汁翻炒均匀。
12.倒入调料汁翻炒均匀。
13.翻炒至汤汁基本收干。
14.此菜最好放干辣椒出味，只是不敢吃辣椒，只好放点辣椒装饰一下。
韭菜豆芽炒香干
食材明细：
主料：：韭菜30g，香干100g，豆芽50g，
辅料：：盐2g，生抽1g，
韭菜豆芽炒香干的做法步骤：
1.食材备好。
2.香干用波浪刀切条。
3.韭菜切段。
4.炒锅倒适量油烧热。
5.先放入豆芽翻炒一下。
6.接着放切好的香干翻炒均匀。
7.加入少许生抽提一下味儿。
8.放入韭菜翻炒均匀。
9.加入适量盐炒匀。
10.随便炒随便吃开胃解腻菜。
11.成品韭菜豆芽炒香干。
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