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只有正常的食材才能有正宗的美食,食材好,方能食得好!美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,小编特别编辑了“娃娃菜拌粉条”,供有需要的朋友参考借鉴,希望可以帮助到你。

食材明细:

主料::娃娃菜2颗,

辅料::粉条一袋,小米辣3个,大蒜1头,白糖2匙,陈醋1匙,蚝油2匙,白芝麻适量,辣椒粉适量,烧烤粉适量,胡椒粉适量,盐1匙,生抽适量,

娃娃菜拌粉条的做法步骤:

1.娃娃菜洗净切丝。

2.粉条凉水浸泡10分钟左右,放沸水煮2分钟后盖盖子焖一会。

3.切蒜末。

4.2勺辣椒粉,1勺烧烤料,适量白芝麻,适量胡椒粉充分搅拌均匀。

5.起锅热油,炒锅刚刚冒白烟立马关火。把油热倒入碗里炸成辣椒油后,加入耗油,白糖,盐,生抽,鸡精充分搅拌均匀,调成料汁。

6.调好的料汁里加入一半的蒜末。

7.粉条过凉水沥干水分和娃娃菜充分搅拌均匀。

8.倒入全部料汁。

9.充分抓拌均匀即可!

10.特别好吃的搅拌菜就完成了,清新爽口又带点辣味,很下饭又不油腻~~

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娃娃菜粉条汤


食材明细:

主料::红薯粉350g,娃娃菜1颗,鱿鱼150g,虾仁100g,肉末50g,

辅料::食盐适量,香菜3颗,

娃娃菜粉条汤的做法步骤:

1.娃娃菜一颗洗净切丝。

2.鱿鱼切丝。

3.提前将红薯粉条浸泡。

4.炒锅烧热下油,放鱿鱼丝翻炒。

5.放入娃娃菜翻炒。

6.炒两分钟,娃娃菜开始变色。

7.倒入一盆水,盖上锅盖,大火煮。

8.水开,放入红薯粉条同煮。

9.红薯粉条变软,放入肉沫。

10.放入虾仁。

11.放适量食盐,可以尝尝味道,咸淡适中即可。

12.煮好的粉条汤倒出,放上香菜段。

13.利用汤的温度把香菜烫熟。

14.娃娃菜粉条汤。

拌娃娃菜


娃娃菜外形与大白菜一致,但外形尺寸仅相当于大白菜的四分之一到五分之一,类似大白菜的“仿真微缩版”。拌娃娃菜鲜香味美,口感脆嫩。

材料:

主料:娃娃菜适量,虾仁适量,

辅料:芥末适量,生抽适量,食盐适量,料酒适量,陈醋适量,,

拌娃娃菜的做法步骤:

1. 虾仁去掉虾线,调入料酒、1/2茶匙精盐抓匀后腌渍10分钟。

2. 娃娃菜劈掉老叶片洗净,把菜叶切成长条。煮锅里倒入清水烧至冒小泡时倒入切好的娃娃菜,焯烫至菜叶稍微变色后捞出控水。

3. 煮锅里的水再次烧至冒小泡,倒入虾仁快速焯烫,待虾仁变色断生后捞出。

4. 把虾仁与娃娃菜放入大些的容器里,调入生抽、1/2茶匙精盐、陈醋、芥末油趁热拌匀。

娃娃菜焖薯粉条


食材明细:

主料::薯粉适量,娃娃菜适量,

辅料::海天黄豆酱2勺(微辣),蚝油适量,盐适量,鸡精适量,葱花适量,老抽适量,厨邦海鲜酱油适量,

娃娃菜焖薯粉条的做法步骤:

1.薯粉条提前泡发好剪小段

2.娃娃菜撕开洗净备用

3.热锅下油炒香黄豆酱

4.放入红薯粉翻炒一下

5.加入少许蚝油,老抽和海鲜酱油炒匀搅拌

6.加入多一点的水煮开几分钟

7.煮至薯粉没有硬芯,放入娃娃菜

8.煮至娃娃菜断生,再少许盐,鸡精调味,洒上葱花即可

9.成品。

温拌娃娃菜


温拌菜是凉拌菜的升级版,说白了就是把焯烫好的食材趁着余热来调制的小菜,温热的口感既能提升食材的味道,也更符合这个清冷的季节。温拌娃娃菜是个简单的小菜,不过为了让这个菜的味道更丰满些,用了软嫩脆弹的虾仁和让人开胃但带有一点点“痛苦感”的芥末油。

材料:

主料:娃娃菜150克,虾仁50克,

辅料:食盐1茶匙,生抽10克,陈醋半茶匙,芥末少许,

温拌娃娃菜的做法步骤:

1. 娃娃菜劈掉老叶片洗净,把菜叶切成长条。

2. 虾仁去掉虾线,调入料酒、1/2茶匙精盐抓匀后腌渍10分钟。

3. 煮锅里倒入清水烧至冒小泡时倒入切好的娃娃菜,焯烫至菜叶稍微变色后捞出控水。

4. 煮锅里的水再次烧至冒小泡,倒入虾仁快速焯烫,待虾仁变色断生后捞出。

5. 把虾仁与娃娃菜放入大些的容器里,调入生抽、1/2茶匙精盐、陈醋、芥末油趁热拌匀。

炝拌娃娃菜


食材明细:

主料::娃娃菜一棵,

辅料::干二荆条辣椒20g,柠檬半个,白糖适量,酱油适量,熟芝麻适量,盐适量,

炝拌娃娃菜的做法步骤:

1.提前将原料准备好

2.娃娃菜清洗干净切成细丝;柠檬对半切,干辣椒切成丝待用

3.锅内倒油烧热后将油浇在切好的干辣椒上炝出香味,碗内倒入适量酱油、白糖、盐调味汁,挤上半个柠檬汁搅拌均匀,把娃娃菜、辣椒油、熟芝麻和调好的味汁拌匀即可食用(是不是够简单呢)

小贴士:

1.夏季要特别注意食品卫生,所以买回家的娃娃菜最好用小苏打或者蔬果清洗剂浸泡,然后用流水多冲洗几遍,最后放在凉白开中泡一下
2.根据个人口感酌情放柠檬汁,菜菜屋特别爱柠檬那种酸酸的味道,所以放了大半个
3.炝拌的辣椒菜菜屋首选的是二金条,因为二金条颜色好看还不辣,更适合不能吃辣的小伙伴
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西兰花拌娃娃菜


食材明细:

主料::西兰花1小棵,娃娃菜大半个,

辅料::蒜末适量,姜末适量,生抽一勺,陈醋2勺,青椒碎适量,香油适量,老干妈风味豆豉一勺,盐适量,红椒碎适量,

西兰花拌娃娃菜的做法步骤:

1.西兰花一小棵,掰成小朵。

2.开水冲放一点盐,把西兰花绰一两分钟。

3.捞出过一遍凉水,控一下摆盘。

4.娃娃菜大半棵。

5.切成三四毫米丝儿。用清水洗过,捞到碗内,调好的料汁浇上,拌匀。

6.倒入摆好的西兰花中间。

7.成品。

小贴士:

浇汁儿详细做法:取一料碗,将青红椒碎,蒜末,姜末,生抽一勺,陈醋2勺,香油适量,老干妈风味豆豉大半勺,拌匀。

娃娃菜粉条炖冻豆腐的做法


材料:

冻豆腐适量,粉条一把,娃娃菜一棵,葱花少许,韩式豆瓣酱一勺,酱油2勺,蚝油2勺,玉米糖浆(或糖)一勺,盐一勺,油适量,

娃娃菜粉条炖冻豆腐的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材

步骤2,娃娃菜洗净切段

步骤3,锅烧热倒入适量的油

步骤4,放入娃娃菜

步骤5,翻炒几下至娃娃菜变软

步骤6,放入酱油翻炒几下

步骤7,倒入适量的水

步骤8,放入蚝油

步骤9,放入韩式豆瓣酱

步骤10,放入玉米糖浆,搅匀.

步骤11,放入冻豆腐

步骤12,放入粉条

步骤13,搅拌一下,让粉条完全侵入汤中,中火煮20分钟.

步骤14,放入盐调味

步骤15,汤多的话转大火收收汁.(不要把汤煮干了)

步骤16,出锅装盘撒少许葱花即可

步骤17,完成.

感谢您阅读“97美食网”的《娃娃菜拌粉条》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了拌菜菜谱专题,希望您能喜欢!