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中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,食材的好坏决定了美食的成败。中国人历来对食材非常讲究,你对食材精通吗?下面是小编精心收集整理,为你带来的【广东】红葱香酱杂蔬炒年糕,但愿对你的学习工作带来帮助。

食材明细:

主料::年糕1袋,包菜100克,鸡蛋1个,盐适量,生抽1勺,

辅料::红圆椒1个,洋葱半个,油适量,红葱香酱1勺,蚝油1勺,

【广东】红葱香酱杂蔬炒年糕的做法步骤:

1.准备材料,洋葱、红圆椒切小块。

2.年糕先放入锅内煮2-3分钟后捞起。

3.热锅下油,倒入鸡蛋翻炒均匀。

4.加入包菜块、洋葱、圆椒翻炒至蔬菜变软。

5.倒入煮熟的年糕片。

6.翻炒均匀后加入炒好的鸡蛋,加一勺蚝油和一勺红葱香酱,大火快炒均匀。

7.出锅前再加一勺生抽和少许盐调味即可。

小贴士:

年糕需提前解冻,先煮熟年糕是为了炒制的时候更容易熟,加了红葱香酱味道更香,没有也可以不放。这是一道咸味炒年糕。

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杂蔬沙茶炒年糕


食材明细:

主料::年糕适量,西兰花适量,西芹适量,胡萝卜适量,油适量,盐适量,生抽适量,皇牌沙茶王适量,

辅料::剁椒适量,

杂蔬沙茶炒年糕的做法步骤:

1.切片年糕拆封掰散。

2.西兰花切小朵,西芹切片,胡萝卜切丝。

3.沙茶酱兑生抽、盐和剁椒调匀。

4.烧开水放年糕进去稍微煮软。

5.捞起年糕沥干淋点油拌匀防粘。

6.起油锅把杂蔬炒软。

7.用筷子把年糕剔散倒进同炒。

8.淋上预调好的酱汁炒匀起锅。

小贴士:

1、年糕不预先煮也能炒软,但要在炒时洒点水,时间要久一点;
2、喜欢胡萝卜卖相好可以起锅前再放,但我个人不喜欢生胡萝卜的味道;
3、时蔬没有一成不变,可以发挥自己的想象,配自己喜欢的,比如洋葱、香菇、芦笋等等不易出水的都可以。

杂蔬素炒年糕


食材明细:

主料::年糕适量,菠菜适量,

辅料::黑木耳适量,胡萝卜适量,香干适量,蘑菇适量,水适量,

配料::盐适量,味精适量,

杂蔬素炒年糕的做法步骤:

1.年糕。

2.把年糕切成条。

3.菠菜和各种配料洗净分别切成条和片状。

4.........

5.锅里烧开水把菠菜 放进去焯水备用。

6.热锅下油,放入胡萝卜,黑木耳,香干和蘑菇翻炒一会。

7.在(6)里加入年糕,迅速的翻炒,在翻炒的同时要一点点的适量加一点点水,继续翻炒一会。

8.等年糕变软后可以放入焯好水的菠菜,翻炒几下,然后加入盐和味精调味出锅。

9.装盘上桌。

杂蔬肉丝炒年糕


一开学,减肥达人帅哥就变成每周只有2顿午饭可以在家吃得好一点。为此,大姐姐很认真的准备周末午餐。比如像炒年糕,炒面,炒饭。反正是炒的主食,他们俩都特喜欢。话说这种菜,有撒原料都可以放,随心所欲,只要有点肉啊蛋啊放一块炒,必好吃。

杂蔬肉丝炒年糕

原料:年糕250克,猪里脊100克,新鲜的蘑菇或香菇6个,韭黄50克,绿豆芽50克,葱花、料酒、生抽、胡椒粉、糖、淀粉、白芝麻适量

杂蔬肉丝炒年糕的做法

1、猪里脊切大片后再切成丝,用1大勺生抽、1小勺料酒、半小勺糖、适量胡椒粉、半小勺淀粉和1大勺油搅拌均匀,腌制15分钟。

2、蘑菇切片,韭黄和豆芽切成1寸长,年糕可以切片也可以切成小块。

3、将锅烧到冒烟,加入一大勺油,倒入腌制好的里脊滑炒30秒后,盛起。

4、洗净炒锅后,再次将锅烧到冒烟,加入2大勺油,倒入蘑菇、韭黄、豆芽一起煸炒1分钟,倒入年糕和肉丝一起翻炒均匀,期间加入1-2大勺生抽和1小勺糖,加大半小碗水,加盖焖1分钟。

5、待汤汁收干,年糕变软以后,盛起,撒葱花和芝麻装饰。

果蔬炒年糕


食材明细:

主料::年糕若干,

辅料::苹果少许,南瓜少许,红椒1个,西芹少许,

配料::油1茶匙,盐适量,生抽适量,黑胡椒少许,

果蔬炒年糕的做法步骤:

1.准备好食材。

2.年糕切好片;用开水烫一会,沥干水分。

3.苹果、南瓜、红椒、西芹分别洗净切片备用。

4.锅中油热,下西芹、南瓜翻炒。

5.倒入年糕;加盐、胡椒、生抽,炒匀。

6.倒入苹果、红椒,炒匀;调好味即可装盘。

什蔬炒年糕


食材明细:

主料::年糕200克,

辅料::黄瓜半根,胡萝卜半根,洋葱半个,鸡蛋1个,

配料::食用油适量,盐适量,胡椒面适量,生抽适量,味精适量,

什蔬炒年糕的做法步骤:

1.年糕切成片备用。

2.黄瓜、胡萝卜、洋葱洗净后分别切成片备用。

3.鸡蛋打碗里,加入少许盐搅匀。

4.炒锅上火,倒入食用油烧热,下鸡蛋液翻炒,并打散。

5.放入胡萝卜、黄瓜、洋葱翻炒。

6.加入半小碗水,放入年糕翻炒。

7.年糕变软糯时,调入少许生抽、适量胡椒粉、盐、味精翻炒均匀即可。

时蔬炒年糕


食材明细:

主料::年糕适量,

辅料::香肠适量,洋葱适量,胡萝卜适量,红菜薹适量,

时蔬炒年糕的做法步骤:

2.市售切片年糕一袋。

3.番茄酱或甜辣酱少许。

4.洋葱切片备用。

5.年糕清洗备用。

6.小火把香肠煸炒出油。

7.加入胡萝卜。

8.再加入洋葱。

9.放入年糕翻炒,加入盐,加点儿水稍焖,注意翻动别糊锅。

10.加一勺甜辣酱拌匀,再放入红菜薹翻炒,即可出锅。

酱炒年糕


对于喜欢看韩剧的孩子应该都比较好奇,韩国的炒年糕真的有这么好吃吗?可能吧,小编也没去韩国吃过,不过小编会做好吃的酱炒年糕。

酱炒年糕

制作材料:圆白菜1颗,鸡腿2个,水磨年糕一包,大葱30克,白洋葱半个,鸡蛋2个

调料:生抽35g,黑胡椒粉少许,水淀粉5g,十三香少许,香油5g,植物油10g,猪油10g,白糖5g,陈醋5g

制作步骤:

1.鸡腿去骨肉切片,加入生抽10g,黑胡椒粉,水淀粉抓匀后,加入香油拌匀,腌制10分钟;

2.锅中放10g植物油烧热,鸡蛋打散放入锅中;

3.两面金黄后拨到一边,放入腌好的鸡腿肉;

4.炒至鸡腿肉金黄变色同鸡蛋一起捞出备用;

5.圆白菜和洋葱切丝,大葱切滚刀块备用;

6.锅中放入炼好的猪油10g,融化烧热后加入大葱和洋葱丝和少许十三香;

7.煸炒出香味后,放入圆白菜丝;

8.煸炒至圆白菜丝变软,加入洗好的水发年糕;

9.翻炒均匀后加入生抽25g,翻炒均匀年糕变软后,将炒好的鸡腿肉和鸡蛋放入;

10.继续翻炒均匀,调入陈醋,翻炒几下盛出。

小贴士:

超市中卖的成袋的水磨年糕会黏在一起,一定要将其掰开后再炒,便于入味;

炒年糕可以选用各种喜欢的蔬菜,胡萝卜青菜豆芽等都可以,随自己喜好;

用猪油炒年糕味道会比较香,不喜欢的可以换成普通植物油;

鸡肉提前腌制炒好后最后放入,口感会更加滑嫩。

小编有话说:以上就是小编教大家做的酱炒年糕,酱香浓郁,软糯劲道的口感,美味不容错过。

杂蔬年糕汤


食材明细:

主料::年糕适量,五花肉适量,

辅料::玉米适量,洋葱适量,胡萝卜适量,西兰花适量,

配料::盐适量,蔬之鲜适量,

杂蔬年糕汤的做法步骤:

1.准备好年糕,五花肉切片。

2.把玉米、胡萝卜、洋葱、西兰花洗净切好备用。

3.锅中放油烧热,放入五花肉煸炒出油。

4.倒入适量水煮沸。

5.放入年糕煮软。

6.倒入其他用料。

7.煮两分钟后放盐调味。

8.放蔬之鲜炒匀即可出锅。

风味酱炒年糕


今儿咱先不说别的糕,就说年糕。我从小见惯了北方的黄米年糕,吃法也无外乎蒸和炸两种。而南方的年糕除了这两种做法之外,还可以用来炒、配菜、做汤,这也是颠覆我惯常理解的一个方面。

为了应个年景,这年糕是一定要吃的,广州这里黄米年糕貌似见得不多,于是入乡随俗,就来一道炒年糕。图方便,直接买了切好片的年糕,注意炒之前用开水煮一下,这样炒出的年糕会很Q弹,又不硬,非常好吃。

新的一年,祝愿大家无论生活还是工作都步步高升。

新年吃糕步步高:风味酱炒年糕

主料:片状年糕250g

配料:香葱1根

调料:拌饭酱2大勺、酱油1茶匙

风味酱炒年糕的做法

1.舀两大勺拌饭酱放入碗中;

2.加入一大勺酱油,混合调成炒年糕的酱汁;

3.片状年糕放入沸水中略煮2分钟;

4.捞出沥干水分备用;

5.大火烧热炒锅中的油至七成热,放入调入拌好的酱汁;

6.炒匀后放入年糕片,炒匀后出锅,撒上葱花即可。

美食小提示

1.直接买的年糕会有点硬,最好用水煮一下再炒,口感会更Q弹;

2.如果没有拌饭酱,可以使用其他个人喜欢的酱料。

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