食材明细:
主料::手抓饼适量,
辅料::鸡蛋适量,胡萝卜适量,生菜适量,黑芝麻适量,
手抓饼版鸡蛋饼的做法步骤:
1.原料
2.取一个碗加鸡蛋,生菜,胡萝卜碎搅拌均匀。
3.手抓饼加热
4.倒入鸡蛋液
5.加黑芝麻。翻面再倒入剩下的鸡蛋液
6.成品
7.切好。
食材明细:
主料::手抓饼一份,鸡蛋一个,
辅料::火腿肠半根,鲜虾仁若干,麻辣鲜适量,葱花适量,
虾仁鸡蛋灌饼手抓饼的做法步骤:
1.把虾仁,葱花,火腿肠切丁!鸡蛋葱花其实也可以!放喜欢的都行!
2.放在碗里,搅拌!放点麻辣鲜为了省事,河南人都知道麻辣鲜,如果没有放一点盐,为了做出来的饼不甜
3.选了安井的手抓饼,这个还不错!容易撕开,方便灌材料
4.电饼铛最好,不用放油,直接把饼丢进去!
5.两边都翻一翻!
6.这个样子都可以准备灌馅了!
7.灌馅的时候,尽量慢慢的把饼分开,破了也没事。
8.大功告成!
9.电饼铛不用担心做糊,也不用放油!首选
大概人的思维是有定式的。和闺蜜去家乐福超市,发现有某品牌的飞饼卖。很是开心,因为以前都必须去离住地比较远的麦德龙卖。虽然价格相对麦德龙稍微贵一点,但是因为离的近,随时可以买的到。于是我和她各拎上了两袋回家了。
回家之后,我就把飞饼扔进冷冻室冷冻起来了,备用。大概过了个把礼拜,正值这位闺蜜的生日,想着她除了是工作中的好战友也是我生活中的良师。想来正好有飞饼,就给她做几个手抓饼。也作为她过生日的一点心意吧。她告诉我她上午有最后一节课,所以我算准时间,等到她下课正好给她送过去。送过去的时候还是热的,手抓饼里面有火腿、煎鸡蛋,看起来不大,但热量不低,应该当中午饭都没有问题了。她拿着手抓饼,惊奇的说:啊!原来这个飞饼还可以做手抓饼呀!,我很是奇怪,飞饼原来的用途就是做手抓饼的呀。她说她一直都认为飞饼是当派皮用的。从来不知道飞饼原来的用途。
很多时候,我们总是把事物本来的用途忘记了。
不过正宗的手抓饼,应该是自己做饼皮的,工作忙的情况下,却是可以用这款飞饼版的手抓饼,只需要10分钟就可以搞定了,再配上一杯热豆浆,一天都精神十足!
美好的一天从早餐开始---飞饼版手抓饼
原料:飞饼若干张(做几个就用几张)
配料:火腿片、鸡蛋
飞饼版手抓饼的做法
1、准备好所有的材料。
2、平底锅刷油,把飞饼放上,小火煎。
3、一面煎黄后,煎另外一面。
4、两面都煎黄之后,用两个锅铲把飞饼松弛。
5、一张张的煎好后,出锅备用。
6、平底锅内另外刷油,烧热。
7、放入火腿片和鸡蛋。
8、鸡蛋一边熟了,用煎好的蛋白盖住再煎片刻。
9、取一片煎好的飞饼,放上鸡蛋和火腿片。
10、抹上番茄酱或是辣椒酱即可。
美食小提示
1、飞饼包装上的说明,是不需要油的,不过为了口感更加松软,还是要刷层油的。当然减肥的MM就不要了。
2、飞饼快煎好的时候用铲子把它们往中间铲,偶尔破了也不大要紧的。
3、煎荷包蛋的时候,煎好了一面,用煎好的蛋白盖住蛋黄再翻过来煎,可以保证蛋黄软嫩。当然翻动的时候尽量保证蛋黄不流出来。
4、火腿片比较薄,只要边上变色了就可以出锅备用了。
5、还可以放入自己喜欢的蔬菜什么的,自由发挥好了。
网站小提示
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用
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