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食材是组成各种美食的基本原料的统称,地方美食的差异往往就是食材的差异。中国人对食材一直有着不懈的探究,你记忆中最深的食材是什么?小编特地花时间为你收集并编辑了豆豉清蒸石斑,相信你能找到对自己有用的内容。

食材明细:

主料::石斑鱼1条,

辅料::豆豉适量,姜3片,大葱3片,盐适量,蒸鱼豉油适量,红辣椒2根,猪油适量,

豆豉清蒸石斑的做法步骤:

1.准备原材料,新鲜石斑一条、姜葱切三四片、辣椒两根、豆豉适量;

2.石斑鱼去鱼鳞鱼鳃鱼肚肝肠等,两面各切2花刀、清洗干净后、两面抹盐,加葱姜片,放一点猪油在鱼身上腌制10分钟,锅烧开水,上汽后把鱼上锅蒸8分钟后关火焖3-5分钟;

3.蒸鱼时间可以切点葱姜丝泡水,作装饰;

4.蒸好的鱼出锅,装盘,放上葱姜丝;

5.锅烧适量油至7成热时,把油淋在葱姜丝上面;

6.加适量的蒸鱼豉油就可以食用了,没有合适的盘子,哎············

小贴士:

1:只要鱼是鲜活够新鲜的不需要特别的去腥的,所以我只用了姜片,而不再用胡椒粉料酒;
2:蒸鱼时间不易过长以免鱼肉蒸老了就不好吃了,视鱼的大小蒸的时间大约5-10分钟,再关火虚蒸3-5分钟,我这条鱼大概1-2斤重;
3:加猪油一起蒸鱼会更香哦,不止是蒸石斑,其他鱼都可以。

97Msw.com相关知识

清蒸石斑仔的做法


材料:

石斑仔600g,生姜1块,葱花少许,盐适量,生抽1茶匙,鸡粉少许,

清蒸石斑仔的做法的做法步骤:

步骤1,将鱼清洗干净沥干水份,切好葱花和姜丝;

步骤2,将姜丝,盐和少许鸡粉洒在鱼身上;

步骤3,锅里放水烧开,鱼下锅蒸八分钟;淋上生抽,洒上葱花;取一个锅放油烧开,淋在鱼身上即可。

清蒸宝石斑的做法


材料:

宝石斑一条约一斤二两,大葱一条,姜一小块,花生油四勺,豉油少许,盐少许,

清蒸宝石斑的做法的做法步骤:

步骤1,把鱼洗干净,打鳞和刮干净肚内黑色的地方,用少许盐擦一下鱼肚,把姜和大葱洗干净切成丝待用。

步骤2,在鱼最厚肉的鱼背两侧各界一刀,使其容易熟,装碟,把少许姜丝放入鱼肚内和鱼身下方。

步骤3,水烧开,放入整蝶鱼,用大火蒸八分钟取出,倒出鱼汁,放入姜丝和大葱丝。

步骤4,烧锅落油至滚,淋在姜丝大葱丝上,再在鱼侧倒入豉油,一条生鲜的清蒸鱼就完成了。(要看鱼熟不熟,看鱼旗竖起鱼眼突出证明鱼已熟了)

步骤5,成品图

清蒸海石斑的做法


去深圳南澳渔民捞上来的石斑,这条石斑如果上酒楼估计过千,不是吹的,稀少品种,我在渔民手里买过来都要四百一斤!很少遇到

材料:

海石斑一条斤半重,酱油适量,糖适量,葱丝适量,油适量,,

清蒸海石斑的做法的做法步骤:

步骤1,在深圳南澳买自渔民的石斑鱼

步骤2,热水入锅蒸十分钟拿出来把鱼水倒掉,把葱丝铺到鱼面,热油淋上去,用准备好的生抽加点糖和水对好的汁淋上去就可以吃了!

清蒸石斑魚的做法


材料:

石斑鱼,姜丝,白葱,,

清蒸石斑魚的做法的做法步骤:

步骤1,鱼用盐,料酒,豆油腌制半小时,上锅蒸15分钟,后倒去水,放姜丝,葱,红辣椒于表面,油烧热浇上即可。

清蒸豆豉鱼排


食材明细:

主料::鱼排200克,豆豉20克,

辅料::姜适量,葱适量,

配料::糖适量,竹荪精适量,盐适量,料酒适量,

清蒸豆豉鱼排的做法步骤:

1.盐、料酒、姜、葱腌制鱼排15分钟。

2.准备豆豉和摆盘的葱白。

3.第一次入锅蒸15分钟后加豆豉、糖,少量水再蒸15分钟,后十分钟为小火。

4.哈哈哈,完成了。

清蒸石斑鱼!的做法


材料:

石斑鱼1条,姜1块,大葱1颗,料酒2勺,蒸鱼豉油4勺,食盐1勺,

清蒸石斑鱼!的做法的做法步骤:

步骤1,备用!把鱼去鳞宰杀洗尽

步骤2,在鱼的两腹侧打上花刀!把鱼平铺在盘内!

步骤3,把姜,葱改刀成丝,撒于鱼上,到上料酒,!水开后上蒸锅大火蒸5分钟,到上蒸鱼豉油!即可!

清蒸石斑鱼的做法


材料:

石斑鱼一条,生姜,小葱,大蒜,

清蒸石斑鱼的做法的做法步骤:

步骤1,石斑鱼处理干净,周身抹上精盐,盘底放姜片,鱼身撒姜丝,腌三十分钟。

步骤2,蒸锅大火,水开上气时把鱼放进蒸锅。八分钟。出锅后撒上小葱段。

步骤3,橄榄油爆炒蒜粒,然后淋在蒸好的鱼上,加一点寿司酱油。好啦。

清蒸石斑鱼 ★★★★的做法


材料:

石斑鱼1斤,葱1,

清蒸石斑鱼 ★★★★的做法的做法步骤:

步骤1,可将鱼脊骨处切开,以防鱼蒸熟后由于鱼骨收缩而使鱼的整体变形;将鱼抹匀料酒和少许盐腌一会,撒姜丝。

步骤2,葱段铺在鱼下方,鱼肚,将鱼垫高,容易蒸透。水烧开后,放入鱼,蒸不超过7分钟。关火,虚蒸4分钟,会去腥。

步骤3,盘里的水倒掉。加生抽,热葱油即可。

清蒸豆豉昌鱼


食材明细:

主料::昌鱼1条,豆豉适量,

辅料::姜丝适量,葱花适量,彩椒6个,盐适量,米酒1小匙,生抽2小匙,花生油2小匙,

清蒸豆豉昌鱼的做法步骤:

1.昌鱼洗净,两面轻抹少许盐,切好的姜丝铺在上面,洒适量米酒;

2.将适量豆豉洒在鱼身上,放蒸锅,蒸约15分钟;

3.热锅,放2小勺花生油,2小勺生抽,约半分钟,盛起淋在蒸好的鱼身上,洒上葱花,五彩椒摆鱼身上点缀,

小贴士:

花生油,生抽记得要热锅溅一下哦,约半发钟就可以,这样汁会更鲜美。

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