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好的美食离不开好的食材,食材的好坏决定了美食的成败。美食文化的根在于食材,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,下面是小编帮大家整理的菠萝西米露(2),仅供参考,欢迎大家阅读本文。

食材明细:

主料::西米适量,菠萝半个,烧仙草适量,牛奶250ml,

辅料::白糖适量,蜂蜜适量,

菠萝西米露的做法步骤:

1.西米煮熟水大火烧开,加入西米,转小火煮10—15分钟,过滤,冲凉水;重新装水烧开,西米倒入再煮5—10分钟,关火,焖10分钟。捞起浸凉水。

2.烧仙草切碎

3.菠萝切小块

4.烧仙草、菠萝、石花放碗里

5.加入西米

6.加入牛奶,根据个人口味爱好加入蜂蜜或是白糖调味

7.小孩子喜欢酸酸甜甜的口味

小贴士:

菠萝也可以换成自己喜欢的其它水果,如西瓜、火龙果、哈密瓜、草莓、芒果等。如果不喜欢牛奶也可以直接加凉白开水或是椰子汁等。各种组合可以随意

97Msw.com相关知识

鲜果西米露(2)


食材明细:

主料::西米适量,

辅料::芒果1个,火龙果适量,酸奶适量,

鲜果西米露的做法步骤:

1.锅中加水烧开该小火,放入西米煮,勤搅拌防止粘锅,煮到西米有白心后关火盖上盖子焖10分钟。

2.把焖好的西米过凉水后,再倒入烧开的水中煮5分钟。

3.把煮好的西米用凉开水过一下,就可以用了。

4.把西米放入玻璃碗中,再将芒果和火龙果切小粒放在西米上。

5.最后倒入选好的酸奶或榨好的果汁即可。

芒果西米露(2)


食材明细:

西谷米50克,芒果300克

芒果西米露的做法步骤:

1. 芒果一个切块,一个榨汁;

2. 煮一锅开水,下西米;

3. 煮到中间还有个小白点的时候关火,闷3分钟,捞出过冰水;

4. 完全冷却,捞出西米加鲜榨的芒果汁跟果肉即可。

小贴士:

可加适量白糖及牛奶。

芋头西米露(2)


食材明细:

主料::芋头半个(约500克),

辅料::西米100克,

配料::白糖适量,

芋头西米露的做法步骤:

1.芋头半个(约500克),西米100克,白糖适量。

2.西米洗净略为浸泡。

3.锅里放清水加入芋头大火烧开。

4.煮至芋头烂绵,汤汁浓稠后加糖调味。

5.取另一锅把水烧开后把西米放进煮至变透明后熄火。

6.用筛网捞起煮好的西米用冷水冲凉。

7.把冲洗后的西米放进烧开的芋头汤同煮,不停搅拌,待西米煮至无白点即可熄火。

8.煮好的西米露又绵又滑。

9.芋头的挑选和处理可参考旧文。http://home.meishichina.com/space-23642-do-blog-id-39345.html

小贴士:

1)做西米露,芋头要煮至粉绵软烂,汤汁略为浓稠,喝起来口感才顺滑。

2)芋头煮至软烂后,火要调小,并注意搅拌以免糊底。

3)西米如果提前煮,冲冷水后最好放冰水里浸泡,防止凝结成团。

4)西米放进芋头汤同煮的时候要不停搅拌,以免糊底。

西瓜西米露(2)


食材明细:

主料::西瓜300克,西米100克,

辅料::蜂蜜两袋,

西瓜西米露的做法步骤:

1.准备材料。

2.锅中加水烧开后,加入西米,转小火,盖上盖子煮20-25分钟。当西米呈透明色,只剩中间一点小白点的时候,关火,盖上盖子焖3分钟。

3.待西米完全变透明时,用网筛捞起,过几遍凉开水。

4.将西瓜去皮,用叉子去掉瓜籽,切成小块。将西瓜块放入料理机里榨成汁。

5.过滤后放入大碗中。

6.将西米倒入西瓜汁中,加入蜂蜜浸泡,至少15分钟。

7.放入冰箱冷藏后味道更棒。

小贴士:

1. 一定要将水烧开后,再放入西米,不然容易将西米煮粘。

2. 煮西米时,一定要随时搅动,以免粘锅。

菠萝银耳西米露的做法


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材料:

银耳,西米,菠萝罐头,,

菠萝银耳西米露的做法的做法步骤:

步骤1,银耳用凉水泡发后洗净,切除根部,撕成小朵。

步骤2,锅中放入银耳和适量清水,大火煮开后换小火慢煮,这个时候可以加糖。

步骤3,另起一锅,放入西米和清水,大火煮开。边煮边搅拌,不要让西米粘锅。

步骤4,西米还有一点白芯的时候就可以出锅,用凉水冲洗浸泡。

步骤5,准备好菠萝罐头。也可以用新鲜菠萝,但是新鲜的需要提前用盐水浸泡,而且甜度不及罐头。

步骤6,菠萝,西米倒入银耳锅中,大火烧开后小火煮到自己喜欢的浓稠度。

步骤7,我比较喜欢银耳软烂一点,汤汁浓稠一些。

步骤8,出锅后可以立即食用,但冷藏后风味更佳。

步骤9,完成。

代餐粉菠萝西米露


食材明细:

主料::代餐粉(溢涌堂)1袋,牛奶250克,西米20克,

辅料::菠萝适量,

代餐粉菠萝西米露的做法步骤:

1.准备好食材

2.西米放入开水锅中煮(中间要搅拌哦)

3.煮成完全透明,关火唔十分钟

4.奶熬好凉到40度,充开代餐粉

5.把西米放进去搅拌均匀

6.再把切好的菠萝块放进去搅拌均匀

7.然后装杯子

8.是不是有吃一口的冲动

9.还吃有营养

10.宝贝再也不去麦当劳了

小贴士:

西米煮好后用凉水,洗一次在放进去哦

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