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食材品类非常的丰富,食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,想必你对食材很感兴趣吧?小编特别从网络上整理了油豆腐黄豆芽肉骨汤,但愿对你的学习工作带来帮助。

食材明细:

主料::肉骨740克,黄豆芽120克,油豆腐90克,

辅料::料酒适量,盐适量,鸡精适量,

油豆腐黄豆芽肉骨汤的做法步骤:

1.材料:肉骨(已焯水)、黄豆芽(已清洗)、油豆腐

2.将焯好的肉骨放入高压锅里。

3.随后,加入一些清水,加适量的料酒。

4.盖上盖用中小火烧煮10分钟后关火。

5.焖至没气后开盖。

6.接着,合入油豆腐和清水好的黄豆芽煮开,煮至黄豆芽断生。

7.然后,加适量的盐。

8.加适量的鸡精。

9.调味搅匀,即成。

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黄豆芽烧油豆腐


食材明细:

主料::黄豆芽250克,油豆腐150克,

辅料::盐少许,生抽2大勺,

黄豆芽烧油豆腐的做法步骤:

1.准备的原料。

2.黄豆芽去根。

3.油豆腐从中间切开。

4.热锅凉油,加入黄豆芽翻炒十几秒。

5.加入油豆腐,加入生抽,少许的盐,清水。

6.炒匀,再烧一两分钟就可以。

7.清爽可口的黄豆芽烧油豆腐就可以了。

小贴士:

1.烧的时间不需要太长,断生就可以,保持黄豆芽的脆感。

油豆腐炒黄豆芽的做法


这道黄豆芽炒油豆腐清热利湿、滋润肌肤,还养气补血,更重要的是做起来只需10分钟,不需要任何厨房技巧,赶紧跟着我试试吧。

材料:

黄豆芽100克,油豆腐200克,生抽1汤匙,糖1茶匙,盐1茶匙,,

油豆腐炒黄豆芽的做法的做法步骤:

步骤1,将豆芽去根

步骤2,油豆腐对半切开

步骤3,将豆芽倒入热好油的锅中翻炒片刻后,倒入油豆腐翻炒

步骤4,再倒入生抽,糖翻炒均匀

步骤5,接着向锅内倒入少量热水

步骤6,倒入盐翻炒均匀

步骤7,醇香脆嫩的油豆腐炒黄豆芽完成啦

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