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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,没有好食材,就没有好美食。脱离开食材讲美食文化是无土之木,你对食材有一定研究吗?小编陆续为大家整理了红配绿之清炒西瓜皮,请阅读,或许对你有所帮助!

食材明细:

主料::西瓜皮500g,

辅料::蒜瓣50g,

配料::盐适量,胡椒适量,鸡精适量,

红配绿之清炒西瓜皮的做法步骤:

1.准备材料,西瓜皮、大蒜。(我家西瓜都是用勺子挖着吃的,所以很干净。)

2.先将西瓜皮洗净,把瓜皮上的绿色的那部分皮用刀削下来,再用小刀切均匀的刀口,不切断,留着摆造型,此乃废物利用也。(本想做玫瑰花的,但是西瓜皮太硬,易断,卷不起来。)接着,把西瓜皮白色的那部分切成薄片,越薄越好。蒜头切成末,备用。

3.炒锅烧热,放40g油,(为了保持瓜皮的鲜嫩的味道,所以少放点油。)先将蒜末投入煸炒,再将西瓜皮倒入,大火爆炒,颠几下锅,加入盐、胡椒、鸡精调味,就可以出锅了。

4.盛到盘中,把西瓜皮的绿色部分插上,好看又好吃的西瓜皮就做好了。吃起来有一股西瓜的果甜味,口感又爽脆,美味极了,你也做做试试吧。

小贴士:

1.西瓜皮最好是用勺子挖着吃的,这样比较干净。

2.瓜皮肉一定要切薄一点,切厚了爆炒不容易熟。

3.爆炒的时间一定要短,不然瓜皮在锅里待的时间长了容易出水,炒出来的菜,一口感不脆,二没看相。

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清煮西瓜皮


食材明细:

主料::西瓜皮半个,

辅料::糖2勺,蜂蜜1勺,

清煮西瓜皮的做法步骤:

1.先把西瓜的表皮去掉,然后剁成丁。

2.在锅里加一些水,然后把由糖和蜂蜜拌过的西瓜皮倒入锅内!直道水煮干后,把西瓜粒捞出,由于西瓜皮内还有水分,所以煮的时间会比较长。

3.可以吃了!

清炒西瓜皮的做法


材料:

西瓜皮适量,胡萝卜适量,黑木耳适量,香菜适量,盐适量,鸡汁适量,

清炒西瓜皮的做法的做法步骤:

步骤1,西瓜皮用勺子挖去多余的红壤,西瓜皮倒扣,用刮皮器将西瓜皮的翠衣刮下来!这样去除的翠衣,干净,剩下的西瓜皮还特整齐。西瓜皮切条备用

步骤2,黑木耳泡发,洗净切丝。胡萝卜切丝,香菜叶留作它用,只留香菜梗切段

步骤3,锅内放少许油烧热,油热后放蒜粒爆香。锅中先下胡萝卜丝翻炒,然后放木耳丝炒匀。

步骤4,放西瓜皮丝炒匀以后,加少许鸡汁,放适量盐调味

步骤5,加几滴香油,关火,最后放香菜梗翻匀出锅即可

芦笋炒西瓜皮


食材明细:

主料::西瓜皮2块,芦笋115克,

辅料::盐适量,鸡精适量,

芦笋炒西瓜皮的做法步骤:

1.材料:西瓜皮、芦笋

2.将西瓜皮清洗一下。

3.放在案板上切去剩下的瓤和表皮、切成片,待用。

4.将芦笋清洗一下。

5.放在案板上切成段。

6.随后,将切好的芦笋下入沸水中焯开,捞出。

7.烧锅倒油烧热,下入切好的西瓜皮翻炒翻炒。

8.接着,合入焯好的芦笋翻炒一下。

9.然后,加适量的盐。

10.加适量的鸡精。

11.调味炒匀,即成。

12.出锅装盘。

西瓜皮


食材明细:

主料::西瓜皮半个,通菜梗半斤,

辅料::辣椒1个,

配料::盐适量,鸡精适量,色拉油适量,

西瓜皮的做法步骤:

1.通菜梗洗净,沥水

2.西瓜皮去掉红瓤,去皮。洗净加盐腌制1小时左右。然后洗掉盐水,切丝,挤干水分待用

3.起油锅,少许油,把通菜梗煸炒至稍稍变色

4.加入西瓜皮丝,快速煸炒一下

5.加入红辣椒丝快速煸炒,加入少许盐和鸡精调味

6.出锅装盘

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