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食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,美味最基本的来源就是食材本身。美食文化的根在于食材,你平时对食材了解比较多吗?以下是小编精心收集整理的加点枸杞感觉更养生的银耳雪梨汁,带给大家。如果对这个话题感兴趣的话,请关注本站。

食材明细:

主料::银耳100g,雪梨1个,枸杞15g,

辅料::冰糖30g,开水300ml,

加点枸杞感觉更养生的银耳雪梨汁的做法步骤:

1.雪梨洗净切块,枸杞泡发,银耳浸泡煮熟

2.将所有食材放入料理杯内

3.选择10档(最高档)运行1分钟

4.倒出即可饮用。

小贴士:

1、枸杞用开水泡开越多上浮的越好
2、泡过水后,水是淡黄色的
3、喝过之后微甜微苦,先甜后苦,苦中有甜。

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雪梨银耳枸杞羹


食材明细:

主料::雪梨2个,银耳适量,

辅料::枸杞适量,冰糖适量,

雪梨银耳枸杞羹的做法步骤:

3.上菜

枸杞银耳雪梨煲


食材明细:

主料::银耳适量,

辅料::梨一个,枸杞30粒,

配料::冰糖适量,

枸杞银耳雪梨煲的做法步骤:

1.1.银耳发泡去蒂洗净,撕成小朵。

2.2.梨削皮洗净切片。

3.3.砂锅加水,再放入银耳和梨。大火烧开后转小火煲20分钟。中间要记得时不时搅动,以防粘锅。

4.4。放入枸杞,搅匀依然时不时搅动防粘锅,10分钟。

5.5.最后加入冰糖,搅动至糖化开。3分钟后关火焖一会儿

雪梨银耳枸杞汤


食材明细:

主料::银耳一朵,雪梨一个,枸杞适量,冰糖一把,

辅料::开水3斤,

雪梨银耳枸杞汤的做法步骤:

1.雪梨洗干净去皮,银耳用凉水泡发

2.雪梨去核,切块!银耳去根,撕成小块!枸杞洗干净备用!备好冰糖

3.电饭煲加开水,放入撕好的银耳!按煲汤键!(一个半小时)

4.银耳煮70分钟左右,加雪梨和枸杞,冰糖!(这时的银耳黏黏的)

5.最后加入冰糖,雪梨,枸杞,继续煮二十分钟!

6.一个半小时好啦?

7.如果喜欢吃特甜的你,可以多加点冰糖!!!

8.成品

9.成品

10.想吃的快来我家!!!

小贴士:

银耳煮的时间越长,蛋白才能煮出来!

银耳雪梨枸杞汤


食材明细:

主料::银耳2朵,雪梨1个,枸杞1小把,冰糖1勺,

辅料::纯净水1000ml,

银耳雪梨枸杞汤的做法步骤:

1.银耳2朵,雪梨1个,枸杞1小把,冰糖1勺。

2.两朵银耳泡水五分钟,摘掉老根清洗干净。

3.放小电锅里小火慢炖三个小时。

4.熬好的银耳,满满的都是胶原蛋白。银耳熬的时间越长越浓稠。

5.雪梨去皮切块。

6.枸杞泡洗干净。

7.把熬好的银耳放平底锅,加上梨块1勺冰糖,中火熬到梨块透明。

8.都熬好了加入枸杞子,关火。

9.太好喝了。

10.每次熬汤汁我都加很多冰糖,这一次我减糖了。好喝的不得了。

银耳雪梨汁的做法


银耳和雪梨都是很好的清肺润肺食物,喝上一杯银耳雪梨汁,不仅能清肺润肺,还能起到滋养肌肤的作用。银耳雪梨汁可以用豆浆机和料理机来制作,取材简单,喝起来口感很粘稠顺滑,还带着雪梨的清香和甘甜。

材料:

银耳半朵,雪梨一个,冰糖适量,,

银耳雪梨汁的做法的做法步骤:

步骤1,将银耳提前泡发好,去蒂撕成小朵。雪梨洗净,切成块。

步骤2,银耳,雪梨块同适量水放入豆浆机中。启动豆浆机五谷杂粮功能按键,制作好后加入适量冰糖调味即可。

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