水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片，我们到餐馆，首先找的是菜单，眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实烹饪、原料、调料，让每一道菜都属于自己的味道，你还记得哪些菜谱呢？你可以读一下小编整理的枸杞银耳雪梨汁的做法，相信你能从本文中找到需要的内容。
枸杞银耳雪梨汁的做法
主料:雪梨1个、银耳2朵、枸杞10颗
配料:冰糖适量
枸杞银耳雪梨汁的做法步骤：
步骤一、准备：提前将银耳、枸杞泡发。雪梨去皮，切小丁
步骤二、银耳、枸杞提前泡发
步骤三、将银耳的黄色根蒂部分切除
步骤四、将其洗净
步骤五、雪梨去皮，切小丁
步骤六、将其放到豆浆机内
步骤七、加入足量的水
步骤八、开启豆浆机全豆或者五谷功能，将其煮熟
步骤九、加入黄冰糖，搅拌均匀
步骤十、倒入杯中，开始享用吧
枸杞银耳雪梨汁的烹饪技巧
1、银耳提前泡发，最少一小时，才能让每一朵银耳充分吸饱水份。可以用冷水或者温水泡发银耳，水温不宜过高。
2、银耳泡发后，一定要切掉根部黄色的部分。
3、雪梨去皮，切成小块，防止过大卡主，搅打不碎。
4、加入枸杞，颜色才能如此好看。
5、冰糖最后放，最好是老冰糖，润肺止咳效果更佳!
枸杞银耳雪梨汁的菜品特色
简单吧?早晨，20分种，即可给孩子熬一杯香浓可口，润肺止咳的健康饮品，有效缓解感冒痛苦，赶快行动起来吧!
银耳和雪梨都有润肺的功效，特别是雪梨，更是上呼吸道感染患者的特效药。这杯饮品颜色诱人，既有银耳的粘稠，又有雪梨的清香，绝对是秋季儿童润肺利咽的良药!
97msW.com相关推荐
银耳雪梨汁做法大全 银耳雪梨汁的做法大全
银耳雪梨汁
耳和雪梨都有润肺的功效，特别是雪梨，更是上呼吸道感染患者的特效药。 这杯饮品颜色诱人，既有银耳的粘稠，又有雪梨的清香，绝对是秋季儿童润肺利咽的良药！ 双双强烈推
食材配方
主料：
银耳
30g辅料：
雪梨
适量冰糖
适量做法 共6个步骤
1.银耳提前浸泡。
2.将根蒂切掉，雪梨去皮切小块。
3.将其放入豆浆机内。
4.开启豆浆按键。
5.煮熟，放入少许黄冰糖。
6.待冰糖溶化，即可开喝！
银耳枸杞雪梨糖水(1)
食材明细：
主料：银耳（白木耳）适量，雪梨适量，枸杞适量，冰糖适量
银耳枸杞雪梨糖水的做法步骤：
1，银耳提前用温水泡发，半个小时左右；
2，雪梨削皮，切块；
3，一起放入锅中，倒入适量的清水，煮开后转小火1小时左右；
4，最后再加入枸杞和冰糖，煮两三分钟即可。
清热明目润肺的雪梨枸杞银耳羹
食材明细：
雪梨适量，枸杞适量，银耳适量，冰糖适量
清热明目润肺的雪梨枸杞银耳羹的做法步骤：
第1步银耳入冷水浸泡2小时,剪去根部洗净;雪梨去皮去核切小块;
第2步枸杞用清水冲洗,去掉灰末;锅中放入足量的清水,放银耳炖煮40分钟;
第3步加入雪梨、枸杞和冰糖, 继续炖煮15分钟即可.
银耳雪梨粥做法大全 银耳雪梨粥的做法大全
银耳雪梨粥
银耳我家从没断过，吃完再买，买完再吃，每次枸杞榨豆浆女儿都喜欢让加一些银耳在里面，再加一些葡萄干花生等等，豆浆稠稠的、滑滑嫩嫩的好吃而有营养。这种豆浆是我的创意
食材配方
主料：
干银耳
5g雪梨
2个大米
100g糯米
20g辅料：莲子
5g枸杞
2g做法 共9个步骤
1.主料：银耳、雪梨、大米、糯米 辅料：莲子、枸杞
2.把莲子泡小时以上
3.银耳用温水泡开洗净
4.掰小朵
5.把糯米、大米洗净
6.枸杞泡泡洗净
7.雪梨洗净去皮，去核切块
8.把食材加进高压锅里， 加水加盖，大火烧开
9.放气阀开始晃动有响声后，压制10分钟，高压锅能打开即可食用
银耳雪梨露做法大全 银耳雪梨露的做法大全
银耳雪梨露
春天火气大 总是愿意喉咙发炎、干涩 吃雪梨最润了 加点银耳和枸杞、冰糖 用豆浆机熬成银耳露 热饮、冷饮都很棒 简单又润肺 比什么“冰糖雪梨”健康多了吧
食材配方
主料：
雪梨
2个银耳
30g辅料：清水
适量冰糖
适量枸杞
适量
做法 共7个步骤
1.泡发银耳
2.将泡发好的银耳清洗干净，撕小朵
3.枸杞洗净浸泡几分钟
4.雪梨去皮切块
5.将雪梨块、银耳和枸杞放入豆浆机中
6.加入适量冰糖
7.按下玉米汁键即可
雪梨银耳羹做法大全 雪梨银耳羹的做法大全
雪梨银耳羹
秋季多干燥，正是要养肺润肺的时分，而白色食物正是润肺的好食材。 很简单，举手之劳，就可以给家人带来一份滋润的感觉。
食材配方
主料：
雪梨
1个辅料：
银耳
适量冰糖
适量做法 共5个步骤
1.所有的材料
2.银耳泡发
3.雪梨去皮去核切小块
4.放入电压力锅中，按2次的“蹄筋”键，煮成胶质状态
5.趁热入少许的冰糖即可
喜欢《枸杞银耳雪梨汁的做法》一文吗？“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了冰糖银耳炖雪梨专题，希望您能喜欢！
原文链接来源： //m.97msw.com/9/4796912.html
