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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,我们到餐馆,首先找的是菜单,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你还记得哪些菜谱呢?你可以读一下小编整理的枸杞银耳雪梨汁的做法,相信你能从本文中找到需要的内容。

枸杞银耳雪梨汁的做法

主料:雪梨1个、银耳2朵、枸杞10颗

配料:冰糖适量

枸杞银耳雪梨汁的做法步骤:

步骤一、准备:提前将银耳、枸杞泡发。雪梨去皮,切小丁

步骤二、银耳、枸杞提前泡发

步骤三、将银耳的黄色根蒂部分切除

步骤四、将其洗净

步骤五、雪梨去皮,切小丁

步骤六、将其放到豆浆机内

步骤七、加入足量的水

步骤八、开启豆浆机全豆或者五谷功能,将其煮熟

步骤九、加入黄冰糖,搅拌均匀

步骤十、倒入杯中,开始享用吧

枸杞银耳雪梨汁的烹饪技巧

1、银耳提前泡发,最少一小时,才能让每一朵银耳充分吸饱水份。可以用冷水或者温水泡发银耳,水温不宜过高。

2、银耳泡发后,一定要切掉根部黄色的部分。

3、雪梨去皮,切成小块,防止过大卡主,搅打不碎。

4、加入枸杞,颜色才能如此好看。

5、冰糖最后放,最好是老冰糖,润肺止咳效果更佳!

枸杞银耳雪梨汁的菜品特色

简单吧?早晨,20分种,即可给孩子熬一杯香浓可口,润肺止咳的健康饮品,有效缓解感冒痛苦,赶快行动起来吧!

银耳和雪梨都有润肺的功效,特别是雪梨,更是上呼吸道感染患者的特效药。这杯饮品颜色诱人,既有银耳的粘稠,又有雪梨的清香,绝对是秋季儿童润肺利咽的良药!

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银耳雪梨汁

耳和雪梨都有润肺的功效,特别是雪梨,更是上呼吸道感染患者的特效药。 这杯饮品颜色诱人,既有银耳的粘稠,又有雪梨的清香,绝对是秋季儿童润肺利咽的良药! 双双强烈推

食材配方

主料:

银耳

30g

辅料:

雪梨

适量

冰糖

适量

做法 共6个步骤

1.银耳提前浸泡。

2.将根蒂切掉,雪梨去皮切小块。

3.将其放入豆浆机内。

4.开启豆浆按键。

5.煮熟,放入少许黄冰糖。

6.待冰糖溶化,即可开喝!

银耳枸杞雪梨糖水(1)


食材明细:

主料:银耳(白木耳)适量,雪梨适量,枸杞适量,冰糖适量

银耳枸杞雪梨糖水的做法步骤:

1,银耳提前用温水泡发,半个小时左右;

2,雪梨削皮,切块;

3,一起放入锅中,倒入适量的清水,煮开后转小火1小时左右;

4,最后再加入枸杞和冰糖,煮两三分钟即可。

清热明目润肺的雪梨枸杞银耳羹


食材明细:

雪梨适量,枸杞适量,银耳适量,冰糖适量

清热明目润肺的雪梨枸杞银耳羹的做法步骤:

第1步银耳入冷水浸泡2小时,剪去根部洗净;雪梨去皮去核切小块;

第2步枸杞用清水冲洗,去掉灰末;锅中放入足量的清水,放银耳炖煮40分钟;

第3步加入雪梨、枸杞和冰糖, 继续炖煮15分钟即可.

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银耳雪梨粥

银耳我家从没断过,吃完再买,买完再吃,每次枸杞榨豆浆女儿都喜欢让加一些银耳在里面,再加一些葡萄干花生等等,豆浆稠稠的、滑滑嫩嫩的好吃而有营养。这种豆浆是我的创意

食材配方

主料:

干银耳

5g

雪梨

2个

大米

100g

糯米

20g辅料:

莲子

5g

枸杞

2g

做法 共9个步骤

1.主料:银耳、雪梨、大米、糯米 辅料:莲子、枸杞

2.把莲子泡小时以上

3.银耳用温水泡开洗净

4.掰小朵

5.把糯米、大米洗净

6.枸杞泡泡洗净

7.雪梨洗净去皮,去核切块

8.把食材加进高压锅里, 加水加盖,大火烧开

9.放气阀开始晃动有响声后,压制10分钟,高压锅能打开即可食用

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银耳雪梨露

春天火气大 总是愿意喉咙发炎、干涩 吃雪梨最润了 加点银耳和枸杞、冰糖 用豆浆机熬成银耳露 热饮、冷饮都很棒 简单又润肺 比什么“冰糖雪梨”健康多了吧

食材配方

主料:

雪梨

2个

银耳

30g辅料:

清水

适量

冰糖

适量

枸杞

适量

做法 共7个步骤

1.泡发银耳

2.将泡发好的银耳清洗干净,撕小朵

3.枸杞洗净浸泡几分钟

4.雪梨去皮切块

5.将雪梨块、银耳和枸杞放入豆浆机中

6.加入适量冰糖

7.按下玉米汁键即可

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雪梨银耳羹

秋季多干燥,正是要养肺润肺的时分,而白色食物正是润肺的好食材。 很简单,举手之劳,就可以给家人带来一份滋润的感觉。

食材配方

主料:

雪梨

1个

辅料:

银耳

适量

冰糖

适量

做法 共5个步骤

1.所有的材料

2.银耳泡发

3.雪梨去皮去核切小块

4.放入电压力锅中,按2次的“蹄筋”键,煮成胶质状态

5.趁热入少许的冰糖即可

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