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好的美食离不开好的食材,因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的根在于食材,你对食材了解有多少呢?经过收集并整理,小编为你呈上银耳汤 简单版,或许你能从中找到需要的内容。

食材明细:

主料::银耳一朵,

辅料::红枣10个,枸杞适量,

配料::冰糖适量,

银耳汤 简单版的做法步骤:

1.1、先把银耳与红枣放入凉水中泡十分钟,后把银耳加工加工,用手撕成小片,去蒂。

2.洗干净后把银耳和红枣放入锅中与凉水同煮罗,记得放些冰糖,我一直用中小火煮的,煮了一个小时噢,在把枸杞洗干净放入锅中,这时候可以关火了,在静放十来分钟即可。等凉一些的时候在放入蜂蜜,太热放入蜂蜜的话营养就会流失。

3.盛一碗来吃罗,有一点滑滑的,安慰一下自己,第一次煮还不错。

小贴士:

银耳有美容的功效噢,女孩子要多吃些,别人说银耳是不能放过夜的,所以一次不要煮太多免得吃不完浪费了。

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益寿银耳汤


食材明细:

干银耳15克,构桔子15克,龙眼肉15克,冰糖100克。

益寿银耳汤的做法步骤:

1、银耳用温水泡涨洗净,入水中氽下,再用清水冲凉,上屉蒸熟。

2、枸杞洗净,上屉蒸熟;龙眼肉切丁。

3、将1500克水烧沸,加入冰糖,待溶化后,下入银耳、枸杞、龙眼,煮沸片刻,日服1剂,分2-3次服。

桃胶银耳汤


食材明细:

主料::桃胶适量,银耳适量,莲子适量,花生适量,葡萄干适量,蜜枣适量,

辅料::糖适量,牛奶适量,

桃胶银耳汤的做法步骤:

1.桃胶是自己回家采,剪掉杂质后再清洗,晒干。回来后再用水泡开,就能用啦。 所有的材料准备好。放开水锅里直接煮。

2.煮30分钟至一个小时,银耳软了为止。 小碗里是泡开的桃胶。呵呵,有朋友问我家里有没有这个,才知道原来这个能吃啊。答应朋友出桃胶了给她弄两斤,反正晒干存着不会坏。要吃的时候拿出来泡开就行。 煮好加糖就能吃啦。这一碗是没加牛奶的。按自己口味可以加点牛奶,颜色又好看,又有营养。

3.感觉不错吧。挺好看的哦。桃胶煮再久也不会化的,只是会碎开。话说还挺美容的。先吃着看看。能美容就多吃点

山楂银耳汤


食材明细:

主料::单晶冰糖适量,山楂适量,银耳适量,

山楂银耳汤的做法步骤:

1.把干银耳掰碎。

2.泡好的银耳(凉水浸泡,洗干净杂质即可)。

3.去核去籽的山楂。

4.单晶冰糖半袋。

5.我用电饭锅,用凉水先煮银耳冰糖十分钟。

6.银耳开锅后放入山楂,后五分钟即可。

感谢您阅读“97美食网”的《银耳汤 简单版》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了银耳汤的做法专题,希望您能喜欢!