没有好的食材不可能有好的美食，食材承载了最食物最基本的味道和营养。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，你对食材有一定研究吗？有请驻留一会，阅读小编为你整理的红枣银耳雪梨滋补汤，相信你能找到对自己有用的内容。
食材明细：
主料：：红枣6个，银耳适量，雪梨半个，
辅料：：枸杞适量，
红枣银耳雪梨滋补汤的做法步骤：
1.银耳提前泡好，大约需要2个小时
2.食材备齐
3.去掉后面的黄色硬硬的部位，把白色的银耳撕成碎碎的小块
4.梨切段
5.红枣和枸杞洗干净
6.将所有处理好的食材入锅，加适量的水（刚好超过食材）
7.启动粥／汤 功能，开始煲汤，完成后会自动提示
小贴士：
喜欢甜的可以加些红糖，颜色会更好看。个人喜欢原味或凉一会儿加些蜂蜜。
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雪梨银耳红枣汤
这个秋天，我常炖雪梨银耳红枣汤。
这款甜品所用食材，都是我们很常见的，做法更是不能再简单了。原料处理好，只需加水小火慢炖，没啥技术含量，也没有严格的时间限制。但营养和食补价值却很高，滋阴、润燥还养颜，价格也很亲民，而且还好吃，是一道别适合秋季食用的性价比很高的滋补美容甜品。
之所以最近常做，是因为入秋以来，儿子常说喉咙干，于是我每次炖一小锅银耳雪梨红枣汤，晚上他放学回来，给他蒸一小碗食用。
每次炖这个银耳雪梨红枣汤我都是在晚上，收拾完厨房，开火把汤炖上，煮开后把火调到最小，就让它自己咕嘟着，然后咱该干啥干啥去，什么事儿也不耽误。等到空气中弥漫着芳香的时候，就是那种甜蜜中透着枣香、梨子香的时候，去厨房看看，这时候的雪梨银耳红枣汤就炖的差不多了。
我尤其不好甜食，但每次用勺子搅动锅里的银耳雪梨红枣汤时，那晶莹剔透的汤汁，那红润饱满的大枣，还有那特有的甜蜜芳香，也说不清究竟是哪一种的诱惑更大，我总是忍不住给自己盛上一碗，先品为快。
性价比很高的一道秋季滋补美容甜品雪梨银耳红枣汤
原料：雪梨、银耳、红枣、冰糖。
雪梨银耳红枣汤的做法：
1、银耳和红枣提前用冷水泡发。
2、银耳去蒂，手撕成小朵。
3、雪梨去皮去核，削成小块。
4、所有的原料入锅，添加四倍左右的水。
5、大火煮开转小火慢炖40分钟左右。
特别提示：
1、水要一次加足，不要中途加水。
2、炖的时间可长可短，喜欢雪梨和银耳脆一点口感的，炖个二三十分钟即可，喜欢雪梨和银耳口感软糯的，炖的时间就相对长些。
雪梨银耳红枣汤食材搭配小提示
雪梨和川贝母能一起吃:化痰止咳润肺养阴
雪梨和蜂蜜能一起吃:缓解咳嗽。
雪梨银耳红枣美容汤
食材明细：
主料：：雪梨两个，
辅料：：银耳半块，红枣十个，
配料：：冰糖适量，葡萄干适量，
雪梨银耳红枣美容汤的做法步骤：
1.准备干净的砂锅，加点清水，雪梨洗净去皮去核，切小块直接放入砂锅，大火煮开。
2.将泡发好的银耳用手撕碎，等锅开后和大枣一起加入，一起煮大概四十分钟左右，『喜欢梨的口感脆点的可以煮十分钟左右就好』
3.四十分钟后加入冰糖和葡萄干，煮两三分钟后加少量的盐，冰糖完全融化后关火。
4.其实在关火后加点柠檬汁和蜂蜜是最好的，可是我家没有，懒的下去买，所以凑合咯，放凉后再吃更好吃哦。好了，大功告成，偶去享用了，你慢慢流口水吧！
小贴士：
雪梨两个太多点，可以留一个的一半生吃哦。
加盐是为了更甜更好吃，没听过吗？“要想甜加点盐”就是这个道理，放心没错的。葡萄干最后放是为了保持它酸甜的口感。
红枣冰糖雪梨银耳汤
食材明细：
主料：：雪梨2个，银耳100克，
辅料：：冰糖2汤匙，红枣8个，
红枣冰糖雪梨银耳汤的做法步骤：
1.雪梨削皮切块
2.银耳泡发，去根蒂，撕成小朵
3.红枣用水泡泡去脏
4.黄冰糖用量根据个人口味准备
5.银耳放入锅内，大火煮开后转小火煮10-20分钟
6.加入红枣小火煮5-10分钟
7.加入雪梨和黄冰糖小火煮40-60分钟
8.用勺子试试，雪梨接近透明发软后关火冷却
9.装入保鲜盒放冰箱冷藏
银耳雪梨红枣桂圆枸杞汤
食材明细：
主料：：银耳适量，
辅料：：雪梨适量，红枣适量，桂圆适量，枸杞适量，
银耳雪梨红枣桂圆枸杞汤的做法步骤：
1.材料: 银耳，梨，红枣，桂圆，枸杞，冰糖，水
2.银耳用凉水泡发半小时洗干净，梨削皮切小块，红枣去籽，桂圆剥壳去籽备用
3.我用的是给宝宝多辅食的电炖锅，隔水炖营养更美味哦！当然电饭煲或别的炖锅也可以的
4.把所有食材放入锅中，加水盖过食材，喜欢多喝汤的可以多放点水，冰糖可以先加也可以等快好了再加，我是闲麻烦，放食材的时候加冰糖了。
5.隔水炖是慢慢炖的，哈哈?，我炖了四小时，要是电饭锅应该一小时就差不多了
6.炖好了放凉，再放到冰箱冷藏一下味道超棒，补血美容养颜
小贴士：
因为中途忘记拍照了，所以没有步骤图
银耳雪梨红枣汤(1)
食材明细：
主料：：雪梨1只，银耳3，4朵，
辅料：：枣6颗，枸杞10-15克，
配料：：冰糖适量，
银耳雪梨红枣汤的做法步骤：
1.银耳洗净，冷水发泡2个小时至朵张开，去掉银耳蒂，撕小朵。
2.雪梨切块，大枣，枸杞洗净
3.将银耳，雪梨，大枣，枸杞一并放入锅中，倒入适量清水，武火烧开，文火慢炖1-2个小时。
小贴士：
1. 银耳的品质要求：以色泽黄白，鲜洁发亮，瓣大形似梅花，气味清香，带韧性，胀性好，无斑点杂色，无碎渣者为佳品；
2. 优质银耳呈乳白色或米黄色，略有光泽，朵行盈大、圆整，体积轻松，肉肥厚，无杂质，无脚耳，水发涨性大，略有清香；次质银耳色泽不纯或带灰，耳薄质硬，嚼之有声，耳基未除尽，胀发性差。
银耳雪梨红枣羹
食材明细：
主料：：银耳适量，雪梨适量，红枣适量，
辅料：：冰糖适量，
银耳雪梨红枣羹的做法步骤：
1.材料准备：银耳，雪梨一个，红枣几颗
2.银耳先泡发，雪梨切丁，红枣洗干净后就可以先下煮锅煮开
3.在煮锅煮开后倒进砂锅再炖三到四个小时后，加入冰糖即可
银耳雪梨红枣燕
食材明细：
主料：：银耳3克，雪梨1个，红枣2个，燕窝10克，
辅料：：冰糖2块，纯净水500ml，
银耳雪梨红枣燕的做法步骤：
1.雪梨削皮切块，纯净水浸泡备用
2.大枣切块 冰糖适量备用 红枣和梨都很甜 冰糖不要太多否则太甜哦
3.银耳提前泡发好 撕成小碎片 浸泡备用
4.将银耳 雪梨 红枣 冰糖混合 文火炖煮半小时
5.取出之前做好的燕窝 备用
6.舀出适量 小朋友一勺即可 成人三到四勺
7.炖煮好的银耳雪梨红枣和燕窝混合 搅拌均匀 健康营养美味的佳肴大功告成啦^o^
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