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食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。只有结合食材美食文化才能发扬光大,哪些食材让你感兴趣?经过小编精心整理,推出双耳皮蛋,欢迎你阅读与收藏。

食材明细:

主料::猪肉馅200克,木耳30克,银耳30克,鸡蛋100克,

辅料::油适量适量,盐适量适量,玉米粉适量适量,生抽适量适量,料酒适量适量,白胡椒面适量适量,葱姜蒜适量适量,辣椒油适量适量,

双耳皮蛋的做法步骤:

1.将食材准备好、木耳银耳提前两小时用凉水泡发、知道体积变大

2.鸡蛋打散加入适量的玉米淀粉搅拌均匀

3.起锅热油、再将搅拌均匀的蛋液摊成蛋皮

4.将葱姜蒜切碎、加入开水泡十分钟、将泡好的葱姜蒜水、少量分次的加入肉馅里搅拌、每次加入都要拌匀

5.将拌好的的肉馅一次加入生抽料酒和白胡椒粉调味

6.将包好的双耳切碎放入肉馅里再次搅拌均匀

7.拌好的肉馅铺在摊好的蛋皮上铺平、然后卷起来

8.将卷好的肉馅移动到蒸锅里、用大火蒸15分钟取出

9.取出蛋皮用道具切成片状浇上辣椒油即可(也可以不放辣椒油)看你自己能不能吃辣了

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拌双耳


食材明细:

银耳(干)100克,木耳(干)100克,盐2克,味精1克,白砂糖5克,胡椒粉1克,香油5克

拌双耳的做法步骤:

1. 将水发银耳和水发黑木耳洗净杂质,经开水烫一下后,即刻投入冷开水中,冷后捞出,控干水分装盘。

2. 另将盐、味精、白糖、胡椒粉、香油用冷开水调匀,浇灌在银耳和黑木耳上即可。

小贴士:

1.银耳和黑木耳营养丰富,其维生素B2的含量是一般米、面、蔬菜的10倍,是肉类的3至5倍,含铁量比肉类高100倍。2.黑木耳营养丰富,滋味鲜美,富含蛋白质,还有糖类、铁、钙、磷、钾、钠、镁、精纤维、胡萝卜素和维生素,具补气益智,生血,养肺,润燥之功,为孕妇进行食之佳品。木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

香芹双耳


食材明细:

主料::黑木耳适量,白木耳适量,芹菜适量,

辅料::大葱适量,

配料::盐适量,糖适量,生抽适量,烹调油适量,

香芹双耳的做法步骤:

1. 1、材料图,木耳需要提前泡发。

2. 2、芹菜洗净切条,大葱切片。

3. 3、炒锅倒一点点油,炒香葱花儿。

4. 4、下芹菜段煸炒。

5. 5、下发好择好的木耳翻炒。

6. 6、至芹菜八成熟时加盐。

7. 7、加一点儿白糖。

8. 8、淋生抽拌均匀,小火稍煮后出锅即可。

小贴士:

1、根据做菜的习惯的口味要求,芹菜可以提前焯水。

2、本身就是健康菜,尽可能少油,用橄榄油更好。

宫保双耳


食材明细:

主料::黑木耳250g,银耳250g,

辅料::青椒适量,香菜适量,盐适量,糖适量,味精适量,酱油适量,醋适量,

宫保双耳的做法步骤:

1.将木耳和银耳泡发

2.煮熟备用

3.将酱油醋白糖盐味精鸡精葱姜蒜调成碗汁

4.少许底油放花椒大料桂皮炒香,然后捞出来。

5.下入木耳青椒香菜,翻炒。

6.最后顺着锅边烹入碗汁,出锅,装盘。

感谢您阅读“97美食网”的《双耳皮蛋》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了皮蛋的做法专题,希望您能喜欢!