食材明细:
主料:毛豆100克,花生仁1把
辅料:白糖适量(可有可无)
毛豆花生豆浆的做法步骤:
1,买了毛豆放一边忘了,过了两天想起来,看外表都长斑了。
2,扒开看,豆豆好好的。
3,洗净。
4,放豆浆杯中。
5,洗一把花生仁放进来,加清水。
6,放破壁机上。
7,选快速豆浆。
8,打好的豆浆。
9,成品。喜欢甜的,加糖。保持身材的女生喝原味。
食材明细:
主料:黄豆50g,花生30g
辅料:大枣适量,冰糖适量
黄豆花生豆浆的做法步骤:
1,备齐材料。
2,花生米、黄豆洗净,大枣洗净切碎。
3,将花生米、黄豆、冰糖和大枣放入豆浆机。
4,加水至上下水位之间。
5,选择五谷功能键开始制作。
6,自动制作完成
7,倒入容器。OK!开餐。
小贴士:
食材比例不固定,随自己喜好添加。
食材明细:
主料:牛奶240g
辅料:苹果1个
团圆饭~苹果奶昔的做法步骤:
1,备好食材。
2,苹果洗净去皮切块,牛奶倒入碗中。
3,放入榨汁机中,按下启动键,十几秒榨好汁。
4,好了。
5,成品。
食材明细:
主料:黄豆适量,花生适量
辅料:水适量
花生豆浆的做法步骤:
1,花生、黄豆提前一晚浸泡。
2,浸泡的水倒掉,另加水放入豆浆机中,启动五谷豆浆键。
3,早餐,喝一杯醇香的花生豆浆。
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