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“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实每道菜都有明确的做法指南,你是不是也在研究美食菜谱呢?或许你正在查找类似"肉末酱烧茄子(1)"这样的内容,相信你能从中找到需要的内容!

食材明细:

主料:茄子3根,肉末100克

辅料:大蒜4瓣,红椒2个,香葱少许

配料:油适量,黄豆酱2茶匙,草菇老抽1茶匙

肉末酱烧茄子的做法步骤:

1,茄子切段后放入锅中蒸熟,盛出晾凉备用

2,将大蒜拍扁去皮后剁成蒜末,红椒和香葱均切段备用。

3,将油倒入锅中烧热,放入肉末煸炒,然后在炒好的肉末中拌入黄豆酱,再加入蒸好的茄子段一起翻炒。

4,茄子段入味后放入蒜末、红椒段和草菇老抽起锅,最后撒上香葱段即可。

5,可以开吃了!

小贴士:

茄子皮中富含维生素P,直接带皮烹制营养丰富。茄子用蒸代替油炸,减少了油量,比较健康。

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酱烧茄子


食材明细:

嫩茄子一条,六月香豆瓣酱适量,葱姜蒜末适量,味精少许

酱烧茄子的做法步骤:

第1步茄子洗净切成滚刀块,放到清水里泡一下。锅中放油烧热,放入葱姜蒜末爆香,放入一勺六月香豆瓣酱炒出香味。

第2步茄子捞出控净水分,放入锅里煸炒均匀(一定要炒透,让它充分吸收酱的香味)。锅里淋入适量的水焖一下,焖至茄子软烂就可以了。

第3步出锅前加少许的味精,淋少许香油就OK了。

小贴士:

因为豆瓣酱本身就有很重的咸味,所以在炒这道菜的时候就不用在另外加盐!

肉末口蘑烧茄子


食材明细:

茄子适量,口蘑150克,猪肉(瘦)50克,大豆油50克,味精2克,大蒜(白皮)5克,酱油25克,大葱3克,盐5克,姜3克

肉末口蘑烧茄子的做法步骤:

1.将猪瘦肉洗净,用刀切成细末。水发口蘑洗净,捞出,控去水。泡口蘑的原汁澄清后留用。摘去茄子的蒂把,削去皮,用水洗净,切成小块。

2.炒锅置火上,放入豆油烧热,下姜(切末)末、葱(切花)花、蒜(切片)片煸出香味,下猪肉末、茄块、口蘑煸炒至茄子发黄时,倒入澄清后的口蘑原汁,放入酱油、精盐、味精,盖上盖,略烧片刻后起锅装盆食用。

新版演绎肉末烧茄子


食材明细:

茄子1根,胡萝卜1根,瓠子1根,葱适量,姜适量,蒜末适量,素油1大匙,肉末适量,淀粉适量,白糖适量,盐适量

新版演绎肉末烧茄子的做法步骤:

1.把茄子切成滚刀块,放盐腌30分钟,用水冲洗干净,沥干水分,然后裹少许干淀粉。

2.腌茄子的时候就可以炒肉末了,炒好了盛出来。然后锅里放素油,油有七八成热了以后,放少许葱姜蒜茸,加入茄子和胡萝卜,文火炒到茄子和胡萝卜变软,再放瓠子、大蒜、盐。

3.调味料在菜炒的差不多的时候在碗里加水对好,然后把火开大,放入调味料,放炒好的肉末,收汁。也可以把菜先盛出来,再做汁,再把肉末和菜倒回锅里上浆。

小贴士:

1.肉末抓淀粉、少许白糖、盐、姜粉,炒七成熟就行了 2.调味料: 生抽几滴老抽少许甜面酱白糖葱姜蒜末 几滴醋 干淀粉 2.茄子皮如果比较嫩的话,就不要削掉。其实炒茄子前多放点油,之后茄子会把油“吐”出来的。炒肉末时出的汤汁最后倒回锅里,菜就更鲜了。做茄子的时候可以用干淀粉裹上薄薄的一层,防止茄子吸太多的油。

肉末酱茄子


食材明细:

茄子(紫皮、长)200克,猪肉(肥瘦)150克,大葱10克,黄酱15克,酱油8克,白砂糖3克,盐2克,植物油25克

肉末酱茄子的做法步骤:

1. 茄子洗净,剖成四条;

2. 煎锅烧热,锅中加入适量植物油,将茄子平铺在锅中,盖上锅盖;

3. 煎烤于茄肉呈金黄色,沥干油装盘;

4. 将干酱、酱油、白糖、盐用1/3碗水调成酱汁;

5. 炒锅烧热,放入适量植物油,放入葱花爆香;

6. 加入猪绞肉、调好的酱汁、搅拌均匀;

7. 开锅盛出,浇在炸好的茄子上即可。

小贴士:

这道菜特点是茄子软,酱汁浓,吃起来酱香浓郁,是一道非常下饭的家常菜。

农家烧茄子(1)


食材明细:

主料:茄子适量,猪肉适量

辅料:葱适量,姜适量,蒜适量,红椒适量,淀粉适量

配料:黄豆酱适量,生抽适量,料酒适量,烹调油适量

农家烧茄子的做法步骤:

1,材料图。 

2,茄子洗净,准备切蓑衣刀,新手可以在茄子两边放上筷子,先直刀(刀跟茄子垂直,向下切)切,每刀都不切断。

3,将茄子翻面,斜刀切(刀跟茄子夹角为45度,垂直下刀,每一刀都不切断)。

4,切好的蓑衣茄子。

5, 配料改刀。

6,肉切片,加生抽盐料酒抓均匀。

7,准备黄豆酱约40克。 

8, 将切好的茄子拍上淀粉。

9,起油锅,将茄子过一下油,不需要炸太狠,过一下就可以了,将茄子轻轻捞出淋油,过油后的茄子已经软塌了,

10,将油倒出,留下一点油,炒 香配料,将腌过的肉放进去炒香。

11,将黄豆酱倒入锅中,炸好的茄子回锅,加一点水或者高汤,小火炖至茄子入味儿。

12,开锅放上葱花,出锅即可。

小贴士:

农家烧茄子多用五花肉和农家豆酱,这个我做了改良。

用蓑衣刀切茄子,烧出来口感很好,也很入味儿。当然,不用也可以烧的。

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