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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实每道菜都有明确的做法指南,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?下面是小编精心为你整理的“营养番茄汁(1)”,欢迎收藏本网站,继续关注我们的更新!

食材明细:

主料:大番茄500g,柠檬1/4个,纯净水300ml,蜂蜜养乐多

辅料:冰块适量

营养番茄汁的做法步骤:

1,将大番茄切块,将柠檬去籽切块

2,将所有食材放入破壁机

3,选择10档(最高档)1分钟

小贴士:

选择熟成的大番茄,口味甜一些

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青椒番茄汁


食材明细:

番茄150克,青椒180克,蜂蜜10克

青椒番茄汁的做法步骤:

1. 蕃茄和青椒分别捣碎取汁;

2. 将水煮沸与蜂蜜、菜汁兑入食用。

小贴士:

养颜、去皱、肤色光润。番茄:西红柿忌与石榴同食。

柠檬番茄汁


食材明细:

用料番茄2个,柠檬3个,蜂蜜50毫升。

柠檬番茄汁的做法步骤:

1、番茄洗净切块。

2、柠檬洗净,榨汁备用。

3、将番茄块、蜂蜜、凉开水放入搅拌机中搅成汁,调入柠檬汁(可加冰块)即可。

功效

功效降血压,排毒,美白肌肤。

樱桃番茄汁


食材明细:

主料:新鲜熟透大番茄500克

配料:糖水10毫升,樱桃番茄1个

樱桃番茄汁的做法步骤:

1、将番茄洗净切碎,放入果汁机中搅出汁,滤汁倒八杯中,加入糖水搅匀。

2、杯口饰以樱桃番茄,经冰箱冷藏后风味更佳。

小贴士:

此果汁冷热饮皆宜,最好现做现饮,久置后维生素损失较多。

芦荟番茄汁


食材明细:

芦荟果肉120公克,蜂蜜50cc,蕃茄汁300cc

芦荟番茄汁的做法步骤:

1、将所有材料放入果汁机中;

2、再以瞬间按键的方式打10次即可食用。

草莓番茄汁


食材明细:

主料:草莓适量

辅料:番茄一个

草莓番茄汁的做法步骤:

1,番茄洗净备用。

2,草莓加盐浸泡一下,用水冲洗干净。

3,去蒂后放入器皿中。

4,番茄改刀切块。

5,一同放入器皿捣成泥状。

6,开启ACA小伙伴。

7,分分钟美味呈现,哇哦,美美的粉色!

8,自制饮品,请您品鉴。

9,早餐来一杯,清新怡人。

10,成品图。

小贴士:

现做现喝,营养不流失哦!祝您愉快!

冰镇番茄汁


食材明细:

番茄一公斤,红甜椒一枚,罗勒叶三片,赫雷斯(Xeres)咖啡一匙,盐,胡椒粉。

冰镇番茄汁的做法步骤:

1.番茄洗净去籽,连同切成丁的红甜椒放入搅拌器,再加入咖啡一起搅拌。

2.加盐,胡椒粉后,置于冰箱里冰镇。取出饮用时将罗勒叶放在面上。

鲜榨番茄汁


食材明细:

主料:番茄2个

辅料:纯净水适量

鲜榨番茄汁的做法步骤:

1,买回来的新鲜西红柿用果蔬清洗剂浸泡后,清洗干净,或者用淡盐水浸泡后清洗干净,因为要带皮生吃一定要清洗好。现在的便携式果汁机品种很多,特别方便,榨果汁越来越轻松,一次充电,可以榨很多杯果汁,特别适合旅行携带,既能榨汁,还可以当水杯用,而且榨果汁不出渣,榨出来的果汁富含粗纤维,不但促进消化,清理宿便,减肥瘦身,而且营养更加丰富,还能美容。

2,将洗净的西红柿切丁,大约1cm见方的丁或者更细小一点,这样更容易打碎。

3,将西红柿丁放入搅拌杯,喜欢甜口的可以加点糖,想减肥的就不要加糖了,这季节的西红柿甜面的都起砂,口感特别好,不加糖也很好喝,我家小朋友都拒绝加糖。

4,加入适量的纯净水到最高刻度位,其实可以不加水,榨出来的番茄汁更浓厚,还可以用来做番茄酱。

5,便携果汁机使用之前注意充好电,盖上主机杯盖,一定要拧紧,绿灯亮即可。双击开关启动电源,注意将果汁机缓慢倒置手持,以45度角摇晃,单次工作时长是38秒,榨番茄汁1次即可完成,口感特别细腻。

6,榨好的番茄汁倒入杯中即可饮用,也可以不出杯,直接饮用,随个人喜好吧。

7,搭配早餐看着就特别有食欲,当饮料喝更健康,没有任何添加剂,特别适合老人孩子喝。

小贴士:

1、记得给果汁机充电后再工作。
2、榨果汁的食材有果核的需要去除果核,切成1cm见方的丁或者更小,更容易打碎。
3、启动开关后,注意缓慢倒置手持,以45度角摇晃,单次工作时长是38秒,1次没完成,可以再进行一次。

番茄汁白菜包


番茄汁白菜包是一道茄汁菜,茄汁菜可使家庭餐桌上更添喜色,既可使菜含有番茄的鲜美味道,又可使菜肴的色泽象西红柿一样红润,诱人食欲。

材料:

主料:白菜叶适量,猪肉适量,

辅料:鸡蛋适量,香菇适量,姜适量,香菜适量,葱适量,淀粉适量,白糖适量,胡椒粉适量,料酒适量,生抽适量,食盐适量,,

番茄汁白菜包的做法步骤:

1. 准备好原料。猪肉馅加入盐,料酒,生抽,香油,淀粉,葱姜末,胡椒粉,香菇切末,放入肉馅中,搅匀。

2. 再打入一个鸡蛋搅打均匀。白菜去掉菜帮,只取软软的叶子,洗净后与香菜一起放入开水中烫一下,取出后立即过凉。将烫软后的白菜叶平铺在盘中,然后包入肉馅。

3. 最后用香菜固定。将做好的菜包放入蒸锅蒸10分钟。将蒸菜包时流出的汤汁倒入炒锅,放入番茄酱,盐,白糖,煮开后用水淀粉勾芡。浇到菜包上就可以吃了。

番茄汁土豆面疙瘩


食材明细:

土豆一个,番茄2个,面粉200克,芝士一小块,奶油或橄榄油一茶匙,盐,新鲜胡椒粒,大蒜,红葡萄酒。

番茄汁土豆面疙瘩的做法步骤:

土豆蒸熟,去皮,捣成泥,放凉后加面粉、芝士、奶油、盐、胡椒粒拌成团,做成硬币大小的面疙瘩(西安叫麻食)下锅煮熟(面疙瘩浮出水面)备用;

在番茄底部打十字花刀,放到开水里,浸2-3分钟,去皮,切碎,同大蒜、红葡萄酒、盐胡椒粒放到锅中,炒出番茄酱汁,倒进面疙瘩,拌匀,装盘。可以洒些新鲜的芫荽、罗勒碎。

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