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“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,想必你在餐厅见过类似的菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你对烹饪美食感兴趣吗?你不妨看看香菜胡萝卜炒肉丝,相信你能从中找到需要的内容!

食材明细:

主料:香菜1把,胡萝卜1根,猪瘦肉约100克

辅料:生抽适量,盐适量,葱少许,姜适量

腌肉料:生抽1小勺,老抽半勺,水淀粉2小勺,植物油1小勺,十三香少许

香菜胡萝卜炒肉丝的做法步骤:

1,还是老爸从山东带回来的香菜,洗净

2,切断

3,胡萝卜去皮擦成丝

4,猪肉切丝

5,加十三香、生抽、老抽、水淀粉、植物油

6,抓匀,腌制十来分钟

7,锅烧热,放油,油温热时下肉丝

8,滑炒至肉丝变色,盛出备用

9,锅重新刷洗干净,注油烧热(油不用多),爆香葱姜

10,下胡萝卜丝

11,翻炒半分钟左右

12,下香菜段

13,翻炒半分钟左右

14,下炒过的肉丝,翻炒几下

15,加盐调味

16,炒匀出锅。

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牛肉丝炒胡萝卜


食材明细:

牛肉50克,胡萝卜150克,酱油,植物油各15克,精盐,淀粉各10克,葱花,姜片,料酒各少许。

牛肉丝炒胡萝卜的做法步骤:

(1)牛肉洗净,切成肉丝,用淀粉、酱油、料酒调汁,把牛肉丝浸泡入味;胡萝卜洗净,刮去皮,切成细丝。

(2)锅置火上,放少许油,先下胡萝卜丝进行快炒,再放入精盐、酱油炒匀,取出备用。锅内再加少量油烧热,先下葱、姜略炒,再放入牛肉丝,用旺火快炒几下,然后将炒过的胡萝卜丝放入,用旺火炔炒,加入剩下的酱油,拌匀即成。

[特点]此菜鲜香,适口。

[提示]将肉、菜都要切成细丝。

胡萝卜炒肉丝(2)


食材明细:

猪里脊肉,胡萝卜,葱花,盐,油,水,生抽,干淀粉

胡萝卜炒肉丝的做法步骤:

1.猪里脊肉切丝,撒少许水、生抽、盐入味约15分钟后,加干淀粉拌匀至无干粉,然后加一点儿油拌匀,胡萝卜一根切丝,葱花备用。

2.热锅温油划散肉丝至变色,加葱花炒香,再加胡萝卜丝进去一起翻炒,可以少加点水焖一下,等胡萝卜软了以后加少许盐就可以了。

胡萝卜炒猪肉丝


食材明细:

胡萝卜250克,猪肉(瘦)100克,豆腐干50克,植物油30克,香油10克,酱油5克,盐3克,醋5克,味精2克,大葱10克,姜5克,香菜15克

胡萝卜炒猪肉丝的做法步骤:

1. 将胡萝卜洗净,去根,切丝。将豆腐干洗净,切丝。

2. 将猪肉洗净,切丝。

3. 锅置火上,加入植物油烧热,放入葱、姜丝炝锅,加入肉丝炒至断生后,再加入胡萝卜丝、豆腐干丝、醋、酱油、精盐,炒熟后加味精、香油、香菜段,翻炒均匀,出锅即可。

小贴士:

此菜适用于治疗高血压、冠心病。

胡萝卜香菜汤


食材明细:

橄榄油1汤匙,大胡萝卜4个,去皮切成大块,大洋葱半个,切大块,蔬菜浓缩汤900毫升,新鲜香菜一大把,切成大段

胡萝卜香菜汤的做法步骤:

1.在大汤锅里用中火把油加热。

2.放入胡萝卜和洋葱煎几分钟,直到洋葱开始变软。

3.把蔬菜浓缩汤倒入,加香菜。煮开约 10 分钟,到胡萝卜变软。

4.端开晾凉一会儿。

5.用手工或电动的食品搅拌器把汤搅成浓稠状。要吃的时候再加热一下即可。最好搭配硬皮面包享用。

胡萝卜香菜丸子


香菜丸子想必大家经常会吃到,如果在丸子里再加入一种食材,能让色香味更完美,你猜猜是啥?当然非红红的胡萝卜莫属啦。加入胡萝卜丝儿,炸出来的香菜丸子外脆内软口感超好。

用料:

胡萝卜600克、香菜50克、面粉2茶匙、鸡蛋1个、小葱2棵、五香粉1/2茶匙、白胡椒粉少许、食盐适量

炸胡萝卜香菜丸子的做法

1..胡萝卜去皮擦成丝(刀功好的切丝),香菜和小葱分别洗净切末

2.切好的香菜末和葱末一起放入擦好的胡萝卜丝中,加入一个鸡蛋、2茶匙面粉、少许食盐、少许白胡椒粉、五香粉。

3.加入所有调料后拌匀,拌匀的面糊能攥成团即可。

4.团好的丸子放入五成热的油锅中,中小火炸至成金黄即可。

5.出国,卖相相当诱人。

小贴士:

做素丸子面粉不要放的太多,不然就成炸面团了。

新鲜蕨菜胡萝卜炒肉丝


食材明细:

蕨菜切成段、胡萝卜丝、肉丝适量,泡发的海米适量,葱姜蒜末适量

新鲜蕨菜胡萝卜炒肉丝的做法步骤:

第1步准备原料:(新鲜的蕨菜的处理:用清水反复冲洗几遍,洗去浮土和表面的绒毛。切掉蕨菜尾部发黑的部分。在滚水中烫2~3分钟,再放冷水中浸泡时间长一点,我浸泡了1个小时,涩味就几乎没有了。也有说浸泡2天的,其实没必要。)蕨菜切成段、胡萝卜丝、肉丝、泡发的海米、葱姜蒜末。热锅温油,爆香葱姜,加入肉丝炒2分钟。

第2步加入胡萝卜丝、海米一起翻炒2分钟加入蕨菜段大火翻炒2分钟。

第3步烹入几滴黄酒提鲜。再煸炒几分钟,按个人的口味,加入胡椒粉、盐调味就可以了

玉米胡萝卜香菜饼


食材明细:

鸡蛋2个,蛋清2个,玉米粒适量,香菜2大匙,胡萝卜碎2大匙,香葱适量,盐适量,油适量

玉米胡萝卜香菜饼的做法步骤:

1.玉米粒和胡萝卜煮熟(煮菜的汤不要扔掉,甜甜的可以直接喝,或是用来做汤,和面也可以);

2.鸡蛋和蛋清打散;香菜和香葱剁碎;

3.煮熟的胡萝卜要剁碎,把玉米粒和胡萝卜碎放入蛋液里(量大概是可以比蛋液再高出一点点都没有关系);加入香葱、香菜、盐;

4.在平底锅里放少许油,如果是一把很好的不粘锅,只用抹一点点油就可以,微微加热后倒入蛋液;用筷子轻轻在几个地方搅动几下,目的是让蛋液尽量接触锅底;

5.用微火煎到蛋饼的一面已经熟了,翻面,直到蛋液完全凝固。

胡萝卜牛肉丝


食材明细:

胡萝卜,牛肉,酱油,盐,干淀粉,葱花,姜末,料酒。

胡萝卜牛肉丝的做法步骤:

1.牛肉洗净切丝,用葱花、姜末、干淀粉酱油和料酒调味,腌10分钟。

2.胡萝卜洗净去皮,切丝。

3.炒锅中入油,将腌好的牛肉丝入油锅迅速拨炒,呈熟色后将牛肉丝拨在炒锅的一角,滗出油来炒胡萝卜丝。

4.胡萝卜丝变熟后调入盐和牛肉丝一起拌炒均匀即可。

感谢您阅读“97美食网”的《香菜胡萝卜炒肉丝》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了胡萝卜菜谱专题,希望您能喜欢!