食材明细:
上白面粉500克,去皮芝麻100克,猪板油100克,熟火腿100克,香葱100克,精盐10克,味精1克,鸡蛋1个,熟猪油1.15公斤(约耗400克)。
双麻酥饼的做法步骤:
1.将猪板油去膜,用精盐腌制3天,将其和火腿分别切成米粒大小的丁。香葱择洗干净、切成葱末,用纱布包住挤出葱汁,放入同一容器内,再加进味精拌匀成蒸油馅。酥饼的馅心还有:糖油、枣泥、香肠、肉松、鸡丝、火腿、玫瑰糖油等,可根据消费者的口味选做。
2.取面粉(200克)放在案板上,扒一小窝,放入熟猪油(100克)拌和,搋匀,制成油酥面。另取面粉(275克)放案板上,扒窝后放入熟猪油(50克),用20℃的温水100克(冬天30℃左右)和匀,揉成油面。
3.将油酥面、水油面分别揉成圆状,再用手将水油面压扁,包入油酥面后,用擀面杖擀成长约40厘米、厚约6.7毫米的长条,横折三层,擀成长方形,照上法折叠三次后再擀成厚约1厘米的长方形面皮,顺长卷紧成一长条,用手摘成面剂20只,逐只将面剂压扁成直径5厘米的圆形面此。将葱油馅心分成20等份,放在面皮中间,包成团,再用手掌摁成直径约5.6厘米的圆饼,排在案板上。将鸡蛋磕入碗中,搅成蛋浆,用手把蛋浆涂在面饼的两面,并轻轻按摩至表面发粘,逐面在芝麻盘内沾一下,使两面粘满芝麻,即成双麻酥饼生坯。
4.炒锅置火上烧热,将饼坯放入锅内两面烘烙,使芝麻粘牢,出锅装入盘内,将熟猪油(1选斤)倒入锅内,油温至四成熟时放入酥饼,炸至酥饼浮上油面,当油温达到七成熟时,把饼坯翻面,炸2分钟左右捞出。取一只平锅铺上白纸,放处炸过的酥饼,两面各用微火再烘烤15分钟,减少饼内油量,吃时清爽利口。
食材明细:
主料:面粉200G
辅料:西红柿一个,黄瓜一根,木耳五朵,五花肉50G,洋葱一个,土豆一个,裙带菜若干,QQ肠半根,大蒜2粒,鸡蛋2个,香菜一根
配料:蚝油适量,香油适量,豆油适量,盐适量,胡椒粉适量
炒麻食的做法步骤:
1,将面团做成厚约一厘米的饼,然后切成长条,再切成正方体状!
2,正方体的小面块
3,取寿司帘子,在帘子上用大拇指用力向前推面块!
4,做成的“猫耳朵”(我是在帘子上横向推的,所以花纹不明显,建议纵向推)
5,木耳、裙带菜提前泡发,将所有的配料切丁
6,烧开水后下入“猫耳朵”水开两次,把“猫耳朵”捞出,放入凉水中浸泡备用。
7,起锅,加油,等油热先滑炒鸡蛋,盛出备用;另加少许油,放入西红柿翻炒至软化后加入土豆、洋葱并加入调料后,加少许水煮至土豆绵软。
8,放入黄瓜丁、QQ肠丁、木耳等,并且放入“猫耳朵”快速翻炒至上色。
9,在出锅前加入蒜末,盛至盘中再加入鸡蛋碎和香菜,淋入少许香油!亦菜亦饭的炒麻食就好了!
感谢您阅读“97美食网”的《双色麻食》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了麻食的食材专题,希望您能喜欢!