返回

“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,菜谱的背后并不是名字这样简单。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你最难忘的菜谱是什么呢?下面的内容是小编为大家整理的双色麻食,欢迎阅读,希望你能喜欢!

食材明细:

主料:面粉适量,菠菜汁适量

辅料:鸡蛋1个,西红柿1个,葱适量,盐适量

双色麻食的做法步骤:

1,菠菜汁倒入面粉,加适量盐,揉成面团。(绿色面团)

2,面粉加开水,加适量盐,揉成面团。(白色面团)

3,盖上纱布,静至20分钟。

4,绿面团均匀分小块,揉圆。按扁。

5,把按扁的绿面团放在饭勺上。

6,用力压圆面团的下面。

7,滚下去。就做好一个了。

8,继续做剩下的绿面团。

9,白色面团按照一样的方法搓下去。

10,这是做好的双色面团,可供2个人吃。

11,如果不是立即吃,就放冰箱冷冻保存。可以多做些放冰箱,随吃随拿。这是刚从冰箱拿出来的双色麻食。

12,1个鸡蛋打入碗里,搅匀。

13,西红柿去皮,切丁。

14,锅里放油,倒入鸡蛋液,煎。

15,我喜欢吃老一点的蛋,剪得两面金黄,用铲子分若干块。

16,倒入西红柿蛋丁翻炒。

17,放适量水。

18,水开后,放双色面团煮开,放盐。

19,起锅放适量葱即可。

97mSw.com相关阅读

双麻酥饼


食材明细:

上白面粉500克,去皮芝麻100克,猪板油100克,熟火腿100克,香葱100克,精盐10克,味精1克,鸡蛋1个,熟猪油1.15公斤(约耗400克)。

双麻酥饼的做法步骤:

1.将猪板油去膜,用精盐腌制3天,将其和火腿分别切成米粒大小的丁。香葱择洗干净、切成葱末,用纱布包住挤出葱汁,放入同一容器内,再加进味精拌匀成蒸油馅。酥饼的馅心还有:糖油、枣泥、香肠、肉松、鸡丝、火腿、玫瑰糖油等,可根据消费者的口味选做。

2.取面粉(200克)放在案板上,扒一小窝,放入熟猪油(100克)拌和,搋匀,制成油酥面。另取面粉(275克)放案板上,扒窝后放入熟猪油(50克),用20℃的温水100克(冬天30℃左右)和匀,揉成油面。

3.将油酥面、水油面分别揉成圆状,再用手将水油面压扁,包入油酥面后,用擀面杖擀成长约40厘米、厚约6.7毫米的长条,横折三层,擀成长方形,照上法折叠三次后再擀成厚约1厘米的长方形面皮,顺长卷紧成一长条,用手摘成面剂20只,逐只将面剂压扁成直径5厘米的圆形面此。将葱油馅心分成20等份,放在面皮中间,包成团,再用手掌摁成直径约5.6厘米的圆饼,排在案板上。将鸡蛋磕入碗中,搅成蛋浆,用手把蛋浆涂在面饼的两面,并轻轻按摩至表面发粘,逐面在芝麻盘内沾一下,使两面粘满芝麻,即成双麻酥饼生坯。

4.炒锅置火上烧热,将饼坯放入锅内两面烘烙,使芝麻粘牢,出锅装入盘内,将熟猪油(1选斤)倒入锅内,油温至四成熟时放入酥饼,炸至酥饼浮上油面,当油温达到七成熟时,把饼坯翻面,炸2分钟左右捞出。取一只平锅铺上白纸,放处炸过的酥饼,两面各用微火再烘烤15分钟,减少饼内油量,吃时清爽利口。

炒麻食


食材明细:

主料:面粉200G

辅料:西红柿一个,黄瓜一根,木耳五朵,五花肉50G,洋葱一个,土豆一个,裙带菜若干,QQ肠半根,大蒜2粒,鸡蛋2个,香菜一根

配料:蚝油适量,香油适量,豆油适量,盐适量,胡椒粉适量

炒麻食的做法步骤:

1,将面团做成厚约一厘米的饼,然后切成长条,再切成正方体状!

2,正方体的小面块

3,取寿司帘子,在帘子上用大拇指用力向前推面块!

4,做成的“猫耳朵”(我是在帘子上横向推的,所以花纹不明显,建议纵向推)

5,木耳、裙带菜提前泡发,将所有的配料切丁

6,烧开水后下入“猫耳朵”水开两次,把“猫耳朵”捞出,放入凉水中浸泡备用。

7,起锅,加油,等油热先滑炒鸡蛋,盛出备用;另加少许油,放入西红柿翻炒至软化后加入土豆、洋葱并加入调料后,加少许水煮至土豆绵软。

8,放入黄瓜丁、QQ肠丁、木耳等,并且放入“猫耳朵”快速翻炒至上色。

9,在出锅前加入蒜末,盛至盘中再加入鸡蛋碎和香菜,淋入少许香油!亦菜亦饭的炒麻食就好了!

感谢您阅读“97美食网”的《双色麻食》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了麻食的食材专题,希望您能喜欢!