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“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你是不是也在研究美食菜谱呢?因此,栏目特意整理了鸡蛋娃娃菜炒米线,仅供你在工作和学习中参考。

食材明细:

主料:娃娃菜230克,鸡蛋2只,米线250克

辅料:香葱适量,料酒适量,生抽适量,盐适量,味精适量

鸡蛋娃娃菜炒米线的做法步骤:

1,食材:娃娃菜、鸡蛋(已打入碗中)、米线(已焯水过凉)、香葱

2,将娃娃菜清洗一下。

3,放在案板上切开,待用。

4,在鸡蛋中加适量的料酒。

5,打成蛋液。

6,烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块,盛出。

7,接着,利用炒鸡蛋的油下入切好的娃娃菜翻炒翻炒至断生。

8,然后,合入过凉好的米线和炒好的鸡蛋翻炒翻炒。

9,最后,搁入香葱。

10,加适量的生抽。

11,加适量的盐。

12,加适量的味精。

13,调味炒匀,即成。

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西红柿鸡蛋木耳炒米线


食材明细:

主料:西红柿2个,鸡蛋4个,木耳30克,米线600克,玉米油1勺,葱10克,蒜10克

辅料:盐2匙,味精0.5匙

西红柿鸡蛋木耳炒米线的做法步骤:

1,米线先用温水浸泡一会

2,米线浸泡时间不要太久会影响口感,营养也会流失

3,锅中倒入适量水烧开,开始煮米线,大约煮4、5分钟即可以把米线捞出,不要煮时间太长会影响口感哦

4,米线捞出后立即放入冷水中冲凉,然后控干水分备用

5,沥干水份的米线装入碗中备用

6,西红柿洗净备用

7,西红柿洗净备用

8,鸡蛋打散拌匀

9,木耳泡发好用开水烫一下

10,葱、蒜、木耳切成碎丁状备用

11,锅中加入适量底油烧热放入葱、蒜爆香

12,放入西红柿快速翻炒

13,西红柿炒倒后放入鸡蛋液

14,再放入木耳翻炒

15,西红柿鸡蛋木耳炒至均匀的散开

16,加入米线

17,放入盐翻炒均匀入味

18,最后放入味精提味撒入葱花即可

19,炒好的西红柿鸡蛋木耳米线装入盘中

20,非常美味的早餐噢

21,搭配蚕豆花生米拼香蕉

22,还有酥脆的蛋卷哦

23,这是早餐首选滴美味佳肴

24,好吃停不下来呢

25,亲也行动起来吧

26,这款美味是人人都都无法拒绝哦

蔬菜炒米线


虽然身为北方人,我却对南方的食物颇感兴趣,对某些食物更是情有独钟。像米制品,什么米线,米粉,河粉,肠粉,粉利,林林总总那么多,我都特别喜欢!但是新鲜米制品在本方鲜少有卖,所以我家只能常备着干米线,用以解馋。前一阵子又网购了一种半干的米线,觉得吃起来比干米线的口感要好一些,于是,又狠狠地吃了一段时间的半干米线,又煮又炒有荤有素地很是猛吃了一顿。

今天上一道炒米线,用的就是半干的米线,吃起来比干米线要更有筋道一些,带着米制品特有的清香,加了奶白菜炒一炒,当然也放了几片肉来增加一点肉香,出锅时撒一把蒜黄,香气立刻就出来了。这样做出来的炒米粉,我们全家老小都爱吃,小芒果和奶奶一人一盘,吃得很带劲。

蔬菜炒米线

主料:半干米线500g

辅料:奶白菜4棵,五花肉50g,蒜黄50g,葱适量

调料:盐2小勺,鸡精半小勺,生抽3汤匙,蚝油1汤匙

蔬菜炒米线的做法

1.煮一锅开水,关火,将半干米线放进去,用筷子划散,浸泡10分钟至变软

2.五花肉切片,葱切碎

3.奶白菜洗净切段

4.蒜黄洗净切段

5.锅内放油,放入五花肉炒至油脂析出

6.放入葱花炒香

7.放入奶白菜炒软

8.将米线捞出沥干水分放入锅里,小火翻炒一下

9.调入所有调味料,撒入蒜黄略微翻炒出锅

蔬菜炒米线的做法小贴士

1.不用肉完全素炒也是很好吃的,全凭个人喜好了。调料里加一汤匙蚝油,味道会更好。

2.出锅前加蒜黄,香气足,味道美。

3.半干米线用热水浸泡10分钟就可以炒了。但是如果是干米线,就得先浸泡再煮,然后才可以炒,不要混为一谈,免得炒出来的米线硬邦邦的没法下咽哦。

网站小提示

蔬菜和红葡萄酒能一起吃:在食用各类谷物、蔬菜的同时,饮用100克的红葡萄酒可以预防肠癌

豆类和油脂类和蔬菜能一起吃:消耗体内原有的脂肪,是肥胖者的减肥餐

澳门炒米线


食材明细:

虾仁100g,鱿鱼30g,咸肉丁50g,米线200g,青蒜30g,海鲜酱油1汤匙(15ml),盐1/2茶匙(3g),糖1茶匙(5g),鲍鱼汁2茶匙(10ml),白芝麻5g,西班牙橄榄油适量

澳门炒米线的做法步骤:

1、鱿鱼洗净切丁,青蒜切丝,米线在沸水中汆烫熟捞出沥水备用。

2、锅中倒入西班牙橄榄油,烧至6成热时放入虾仁、鱿鱼、咸肉丁、青蒜翻炒均匀。

3、向锅中加入海鲜酱油、盐、糖、鲍鱼汁调味后,放入米饭翻炒,待全部均匀后,撒入白芝麻即可。

牛肉炒米线


食材明细:

牛里脊肉一小块,胡萝卜适量,云南米线一包,葱适量,姜适量,香菜适量

牛肉炒米线的做法步骤:

第1步真空包装的云南米线,用沸水加盖浸泡三分钟,搅拌后将水滤出。牛里脊肉逆势切成细丝,用蚝油、料酒和黑胡椒粉抓匀后,放点食用油拌匀腌制20分钟

第2步胡萝卜切细丝,姜切细丝,葱切段。锅烧热后爆香葱姜丝,捞出扔掉。

第3步倒入胡萝卜丝煸炒至变色发软,盛出。关火把锅中油温降到温热,开火倒入牛肉丝滑炒至表面变色即盛出。

第4步煸炒好的胡萝丝和烫好的米线倒入锅中,再倒入100ml左右的高汤(没有就放清水)。加一汤匙半生抽,转大火不断翻炒。

第5步锅中汤水收干至原来的一半时,倒入炒好的牛肉丝,不断翻炒至锅中汤水收干。撒些香菜快速翻炒下,即可出锅。

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