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红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你是不是有在寻找这些菜谱呢?小编推荐你不妨读一下五彩椒香小黄鱼,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。

食材明细:

黄鱼,干红辣椒,生姜,青、红椒各1个,蒜瓣,小葱,料酒,食盐,白糖,生抽,鸡精,陈醋

五彩椒香小黄鱼的做法步骤:

1、将料理干净的黄鱼用少许食盐内外抹匀。

2、锅烧热后倒入适量植物油,同时将黄鱼放入油锅内,晃动油锅,确保黄鱼表面均匀受热且不沾锅。

3、开大火将黄鱼煎至两面金黄,捞起备用。

4、锅内少许植物油烧热,将姜丝、干红辣椒丝爆出香味后放入黄鱼,点料酒、食盐、生抽、少许高汤焖5分钟后,加蒜粒和陈醋白糖调味。

5、焖好的黄鱼装盘,锅内保留汤汁,水淀粉勾芡后淋在已装盘的黄鱼上。

6、撒上小葱花、青红椒丝,植物油少许烧热后淋在鱼身上。

小贴士:

1、热锅冷油炸鱼的时候鱼身不容易沾锅。

2、不喜欢酸甜口味的,可以不放陈醋和白糖,直接是蒜香辣味。

3、芡汁稍微勾厚点,这样可以确保味道全部包裹在黄鱼上。

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香煎小黄鱼


食材明细:

小黄鱼,姜,豆豉,油,盐,葱花

香煎小黄鱼的做法步骤:

1把小黄鱼去头,去内脏,冲洗干净,在鱼身划几道口子。用少量盐抹遍小黄鱼,腌制半个小时。姜切丝,豆豉切碎,葱花切段。

2把锅烧热,用姜片擦遍锅底。锅中放油,大火烧热。

3转最小火,把小黄鱼均匀排列在锅底,第一面煎半个小时,煎至用铲子轻轻一铲便可翻身的程度。

4另一面继续用最小火煎20分钟左右。再盛起。锅底留油。

5把姜丝和豆豉放进锅里,小火爆香。再放进小黄鱼,葱花,轻轻翻炒均匀,即可出锅。

小贴士:

1煎鱼先用姜擦一遍锅可以减少鱼沾锅掉皮的几率,还可以去腥。

2煎第一面的时候时间是最关键的,要想煎出完整不掉皮的鱼,一定不能急躁。要煎至用铲子轻轻一铲便可翻身的程度才能动,否则前功尽弃。三条鱼中有一条我提前了五分钟翻面,导致掉了一小块皮,切记,欲速则不达。

3油不用放太多,这种小黄鱼的特点是越煎久越出油

4小黄鱼的头和内脏一定要去掉,否则有异味

奇香小黄鱼


食材明细:

小黄花鱼12条约500克。调料蒜蓉50克,盐、味精、沙姜粉、十三香、辣椒面各5克,料酒15克,红油20克,生粉50克,色拉油1500克。

奇香小黄鱼的做法步骤:

1、小黄花鱼洗净去头,用蒜蓉、料酒、盐3克、味精3克拌匀后将小黄鱼浸泡10个小时,再捞出用竹签串好,用生粉上浆。

2、锅放油烧至七成热,将竹签串好的小黄鱼下入油锅小火炸成金黄色入盘。

3、净锅上火烧热,下入沙姜粉、十三香、辣椒面、盐2克、味精2克、红油小火慢炒出香味,淋在小黄鱼的两面即可。

小贴士:

特点

干香酥脆、香辣可口。

制作关键

小黄花鱼用蒜蓉水浸泡的时间要在10小时以上,以使之入味。

香糟小黄鱼


食材明细:

小黄鱼,干淀粉,食用油,糟卤

香糟小黄鱼的做法步骤:

1.小黄鱼去除内脏和腮,洗净,沾上干淀粉;

2.锅内放油烧热,逐条放入小黄鱼(以防粘连),中火炸至金黄,捞出,沥干多余的油份;

3.待晾凉后倒入糟卤,放冰箱冷藏一夜,即可食用;

红烧小黄鱼


食材明细:

小黄鱼适量,葱姜适量,八角一个,花椒适量,小辣椒一个,红烧酱油适量,料酒少许,白糖适量,醋适量

红烧小黄鱼的做法步骤:

第1步将小黄鱼去鳞及内脏,去头,洗净。锅里放油烧热,将小黄鱼两面拍上干面粉(抖掉多余的面粉),放油锅里两面炸成金黄色,捞出控油。

第2步准备一个小碗,放入半勺料酒,一勺酱油,两勺白糖,两勺醋(醋可以稍稍多放一些,两勺半也可以),搅拌均匀,兑成调味汁。锅内留底油,油热后放入干辣椒炸一下,然后放入八角和花椒爆出香味,放入葱段和姜片煸炒一下,炒成微黄色就可以。

第3步将炸好的鱼放入,将兑好的调味汁淋到鱼身上,马上盖上锅盖焖一下,转成小火,再慢慢的焖一会(注意别糊锅)让鱼充分吸收葱姜和调味汁的味道!打开锅盖,将鱼用铲子轻轻的翻一下。

第4步在锅内放入适量的开水(水量最少要没过鱼)。大火烧开,放适量的盐调味,然后改成小火慢炖,注意在炖的过程中要用铲子推推,防止糊锅。

第5步炖到汤汁将要浓稠的时候打开锅盖(这时就不要再盖锅盖了)。炖至汤汁浓稠,色泽红亮就可以了。

辣味小黄鱼


食材明细:

小黄鱼150克,青、红辣椒各两只,蒜头半个,番茄半个,食盐少许

辣味小黄鱼的做法步骤:

1.青红辣椒切丝,蒜头切片,番茄去皮切碎。

2.炒锅烧热,倒入清油(油要适当多放一点),油至六成热时,倒入小黄鱼干,过油炸酥。

3.把炸好的小黄鱼干用漏勺沥尽油份,盛在盘里待用。

4.炒锅内留少许油,倒入蒜片,爆香;再倒入青红辣椒丝,以及少许食盐,一起炒香。

5.接着倒入炸酥的小黄鱼干,和切好的番茄碎,所有材料一起翻炒几分钟,炒到番茄汁煮融,收干,就可以出锅了(因为熏制的小黄鱼本身已有咸味,所以只在炒辣椒的时候放少许盐就可以了,后面的步骤不用再加盐)。

酸菜小黄鱼


食材明细:

小黄鱼适量,川式酸菜适量,姜适量,葱适量,蒜适量,泡红椒适量,盐适量,鸡精适量,绍酒适量,糖少许,高汤适量

酸菜小黄鱼的做法步骤:

第1步小黄鱼收拾干净,用葱姜、绍酒腌制十分钟,擦干水分,入油锅炸至外表酥黄(不要像做椒盐小黄鱼那样炸得太酥),备用炒锅内热油,七成热,下姜片、蒜片、泡红椒爆香后倒入切成丝的酸菜煸炒,倒入高汤,放入小黄鱼,放盐、鸡精、糖调味

第2步中火炖十五分钟,起锅撒上葱花即可。

清炖小黄鱼


食材明细:

主料:小黄鱼800g

辅料:植物油一勺,仲景花椒油一勺,剁椒适量,葱适量,姜适量,蒜适量,胡萝卜一个,盐一勺,料酒一勺,生抽一勺

清炖小黄鱼的做法步骤:

1,准备好炖鱼的食材

2,葱,蒜需要切好

3,胡萝卜刮皮,切片备用

4,热锅热油煎鱼

5,鱼一边煎好,翻个面,这个煎掉皮了。锅还是不热

6,放料酒,生抽和大葱,大蒜,花椒油等等配料。加适量的水

7,胡萝卜下锅,开小火煮的时候盖上锅,收汁加盐出锅

8,分享一下

小贴士:

1,热锅煎鱼不会掉皮,本菜谱锅不是很热,翻面的鱼已经掉皮了。

麻辣小黄鱼


食材明细:

小黄鱼350克,料酒20克,盐8克,辣椒粉10克,白酱油5克,胡椒粉2克,香油8克,辣椒油20克,花椒5克,五香粉4克,泡椒20克,味精3克,植物油100克

麻辣小黄鱼的做法步骤:

1. 将小黄鱼洗净,放入盆中,加料酒、盐、胡椒粉、五香粉拌匀;

2. 锅置火上,放植物油烧至四成热时,下泡红辣椒蓉、鲜花椒炒香,倒入高汤、白酱油、干辣椒粉、香油烧沸,放味精即成麻辣椒味汁盛于碗内;

3. 锅内放植物油烧至六成热时,下小黄鱼炸至外脆里嫩,熟透捞出沥油,待自然冷却后倒入麻辣味汁中浸泡一小时左右,取出装盘,淋上红油、花椒油即成。

小贴士:

小黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;不宜与荞麦同食。

香酥小黄鱼


食材明细:

主料:小黄鱼500g

辅料:葱一颗,姜一块,料酒适量,胡椒粉适量,盐适量,白醋几滴,面粉适量,玉米淀粉适量

香酥小黄鱼的做法步骤:

1,小黄鱼清理干净,加生姜、大葱、料酒、胡椒粉少量、白醋几滴、盐适量,搅拌腌制半小时以上!

2,1:1的玉米淀粉和面粉混合,适量水,盐和十三香少量,一大勺实用油搅拌均匀!

3,面糊浓稠度以能挂在黄花鱼表面为准!

4,起锅烧油,5成热下入裹上面浆的黄花鱼!

5,炸至定型微黄捞出沥油!油温升高再次复炸至金黄色捞出控油。

6,根据个人喜好,可吃原味或撒上椒盐、辣椒粉等食用。

7,我给孩子吃,撒了椒盐,很美味!

感谢您阅读“97美食网”的《五彩椒香小黄鱼》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了清蒸小黄鱼专题,希望您能喜欢!