东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡，在很多场合你应该见过类似的这些菜谱，开具这些菜单，表明了餐馆的实力。其实要做好每一道菜，就要研究其中的方法，你对烹饪美食感兴趣吗？小编推荐你不妨读一下茶香银鳕鱼，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
食材明细：
银鳕鱼1条(约1000克），干铁观音茶8克。调料盐10克，味精8克，美极鲜20克，生粉15克，色拉油100克，李锦记鲍汁30克。
茶香银鳕鱼的做法步骤：
1、银鳕鱼洗净后宰杀，去鳞、头、尾和内脏后改刀成厚1.5厘米的片；铁观音茶用500克开水浸泡30分钟，泡好后将茶叶滤出，茶水放凉备用。
2、凉茶水加盐、味精、美极鲜调味，放入银鳕鱼腌渍15分钟。
3、将腌渍好的银鳕鱼取出，两面拍上生粉，放入烧至五成热的色拉油中小火煎3分钟后翻过来小火再煎2分钟至熟。
4、锅中加入100克茶汁，大火烧开后放入鲍汁大火烧开，用湿淀粉勾芡后出锅，浇在银鳕鱼上即可。
小贴士：
特点
茶香浓郁，香滑可口。
97msW.com相关推荐
香麻银鳕鱼
食材明细：
银鳕鱼300克。调料蒜末、葱粒各5克，料酒5克，色拉油250克，干红辣椒100克，花椒20克，生粉10克，清汤50克，盐5克，味精3克，熟芝麻5克。
香麻银鳕鱼的做法步骤：
1、银鳕鱼切成2厘米见方的丁，放盐、料酒腌渍5分钟，放生粉上浆备用。干红辣椒切成2厘米长的段。
2、锅内放入色拉油，中火烧四成热，下鳕鱼丁小火滑2分钟后捞出沥油。
3、锅上中火烧底油至五成热，下蒜末炒香后入料酒、清汤略烹，再放入银鳕鱼丁，放盐、味精调味，勾薄芡出锅。
4、另起锅放10克色拉油，下入干辣椒、花椒炒香，覆在银鳕鱼顶上，撒葱花、芝麻即可。
小贴士：
特点
银鳕鱼细嫩，味香辣
香炸银鳕鱼
食材明细：
鳕鱼200克，胡萝卜50克，芹菜50克，香菜50克，洋葱(白皮)30克，糯米粉10克，大蒜(白皮)3克，色拉酱50克，酱油5克，白砂糖5克，植物油40克，盐3克
香炸银鳕鱼的做法步骤：
1.把什锦蔬菜洗净放入搅拌机中加适量清水搅成菜汁，放入调味料拌匀。
2.银鳕鱼洗净抹干水分，放进什菜汁中腌足12小时(需放进冰柜内冷藏)。
3.锅上火下油，烧至六成热，将银鳕鱼抹上少许粘米粉。放入油锅用中火炸至金黄色，捞出装盘，跟沙律酱上桌即可。
小贴士：
香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。
橙香银鳕鱼(2)
食材明细：
主料：银鳕鱼2块，芦笋9根，橙汁100ml
辅料：黑胡椒碎少许，鲍汁1勺，黄油10g，六月鲜酱油1勺，料酒10ml，盐少许，生粉少许，砂糖半小勺，柠檬汁10ml，橄榄油少许
橙香银鳕鱼的做法步骤：
1，银鳕鱼洗净用厨房纸巾吸干水分
2，放人碗里加盐、料酒、黑胡椒碎腌制30分钟
3，平底锅中加入适量的黄油
4，腌制好的鱼块拍上一层生粉
5，放人锅中单面煎3分钟
6，然后翻面煎3分钟，最好能淋点白葡萄酒
7，芦笋先焯水再放人一起煎一会，出锅装盘
8，另一个锅里加点橄榄油放人橙皮丝翻炒一下
9，倒入适量的橙汁
10，加点六月鲜酱油、鲍汁、砂糖和柠檬汁一起煮沸
11，一直煮至浓稠即可
12，把酱汁淋在鱼上即可
小贴士：
鲜榨的橙汁收口会有点点苦！
蓝莓揶香银鳕鱼
食材明细：
银鳕鱼适量，红椒适量，芦笋适量，杏仁片适量，葡萄干适量，茶油适量，浓缩橙汁适量，椰蓉适量，蓝莓酱适量，盐适量，白葡萄酒适量，淡奶油适量，胡椒粉适量
蓝莓揶香银鳕鱼的做法步骤：
第1步银鳕鱼去骨，肉切成大块，用盐、胡椒粉、白葡萄酒腌渍。芦笋切段去老皮，红椒切条，芦笋、在放了黄油的开水中略煮捞出待用。
第2步锅中放茶油，将银鳕鱼沾上淀粉煎熟，捞出待用。锅中放少许黄油，煸香红椒夹出，与芦笋码好点盘底，用橙汁加淡奶油调成汁。
第3步芦笋红椒上淋汁，放上煎好的银鳕鱼，在淋上蓝莓酱、撒椰蓉、葡萄干、干杏仁片即可。
相信《茶香银鳕鱼》一文能让您有很多收获！“97美食网”是您了解健康食疗的知识，各类美食的必备网站，请您收藏97msw.com。同时，编辑还为您精选准备了鳕鱼的营养价值专题，希望您能喜欢！
