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“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你是不是对菜谱很好好奇呢?请阅读由小编为你编辑的水炒苜蓿虾仁(2),供你参考,希望能够帮助到大家。

食材明细:

对虾仁150克,鸡蛋5只,上汤200克,葱,姜,料酒,香油

水炒苜蓿虾仁的做法步骤:

1、鸡蛋打入碗内,虾仁洗净,片成抹刀片,放入滚水里略烫捞起,倒入鸡蛋碗内搅匀。葱、姜切成茸,

2、烧热锅,下上汤并放入葱姜茸、盐、味精、料酒煮滚,把虾仁倒入炒至嫩熟,淋上香油即可。

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苜蓿窝头


食材明细:

苜蓿、适量,玉米面适量,小米面适量,豆面适量,以上三种只用一种面也可以适量,盐少许,葱适量,姜适量

苜蓿窝头的做法步骤:

第1步苜蓿择洗干净,葱、姜切末小米面、豆面、玉米面倒入盆中,放入苜蓿、盐、葱、姜末

第2步和成面团,饧15分钟抓一面团,用拇指捏出窝头状

第3步上锅蒸25分钟即可

小贴士:

红斑性狼疮的病患者,要避免食用苜蓿芽。

菜水(2)


食材明细:

主料:菠菜50克

调料:盐1克

菜水的做法步骤:

1、将菠菜、油菜(菜任选一种)洗净,切碎;

2、将钢精锅放在火上,加入清水、碎菜,盖好锅盖,稍煮;

3、将锅离火,用汤匙压菜取汁,加入精盐少许,即可食用。

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