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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,我们到餐馆,首先找的是菜单,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?请阅读由小编为你编辑的照烧豆腐,欢迎你收藏本站,并关注网站更新!

食材明细:

鱼豆腐扬1包,绞肉150公克,花枝浆75公克,香菇40公克,蛋1/2个,洋葱少许,红萝卜少许,

调味料1.胡椒粉少许,香菇蚝油1小匙,香油少许,

调味料2.太白粉少许,

调味料3.烤香酱适量,

调味料4.辣椒末少许,葱花少许

照烧豆腐的做法步骤:

(1)所有材料洗净,先将香菇、洋葱及红萝卜都切碎备用。

(2)将绞肉、香菇、洋葱、红萝卜碎及花枝泥放入容器中,加入调味料(1)搅打成泥。

(3)鱼豆腐扬切半,上面洒少许太白粉,将作法(2)材料镶在上面,刷上适量烤香酱后,入烤箱以上火200℃、下火150℃烤10∼15分钟,烤熟之后再洒上葱花、辣椒末装饰即可。

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照烧海苔虾仁豆腐


天冷了,懒癌发作,啥也不爱干,连续叫了2天的外卖。今天孩子有意见了,早上买了去了趟市场,买了点菜赶紧跑回家了。

照烧海苔虾仁豆腐是一道美味简单的待客小菜,开胃又下饭。

豆腐,虾仁,海苔都是补钙佳品,它们完美的结合是营养与美味的结合。豆腐吸足了照烧汁的味道,好吃到爆,让你多吃一碗饭。这道美味的补钙小菜适合任何年龄段的人食用

开胃补钙又下饭的----照烧海苔虾仁豆腐

主料;虾仁100克,豆腐200克,海苔2片。

辅料;戴蒙帝诺橄榄油,蚝油,糖,生抽,盐,姜碎,料酒。

照烧海苔虾仁豆腐的做法

1、准备好所用食材。

2、取一碗,加入姜末生抽、一大勺糖,蚝油再加入适量水调匀即成照烧汁。

3、将海苔顺着上面的印格剪开成条状。

4、把虾仁冲洗干净,去掉虾线。加入料酒腌制5分钟。

5、豆腐切成厚约5毫米厚的大块。

6、将剪好的海苔包在豆腐上。

7、锅中放适量戴蒙帝诺橄榄油烧热。

8、放入海苔豆腐。

9、煎炸至豆腐两面金黄。

10、将豆腐推向锅一边,另一边下入虾仁煸炒均匀。

11、将调好的照烧汁淋在豆腐上。

12、大火烧煮至汤汁收尽即可。

照烧海苔虾仁豆腐做法小贴士

海苔豆腐在煎炸之前可以裹上一层干粉,这样上色更加均匀。照烧汁可以根据自已喜欢的口感进行调整。

网站小提示

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

照烧芝麻豆腐


食材明细:

芝麻豆腐1块,青苹果丝少许,油3大匙,新鲜金桔1片,油菜花1小朵,红苹果丝少许,酱汁:1/3杯,清酒1小匙,新鲜苹果汁1/3杯,新鲜金桔2粒,太白粉1小匙

照烧芝麻豆腐的做法步骤:

1.热锅入油,放入芝麻豆腐,煎至四面金黄后即先盛起去油待用。

2.酱汁调匀入锅,小火煮开后放入芝麻豆腐改中火收汁,入味后取出豆腐,加上苹果丝,淋上酱汁,最后用金桔片、油菜花装饰即可。

照烧鱿鱼


食材明细:

鱿鱼1个,西兰花半个,红萝卜适量,木鱼花适量,酱油适量,味淋适量,生抽适量,清酒适量,蜂蜜适量,油盐适量

照烧鱿鱼的做法步骤:

第1步鱿鱼打上花刀后切成块, 冷水下锅焯一下;当鱿鱼微微打卷后就赶紧捞起;

第2步再加入少许盐和几滴油,水再次开后下入西兰花和红萝卜片;水再次开后捞出西兰花和红萝卜片, 并将西兰花摆盘成圆形;

第3步干净锅中将酱油:味啉:清酒:蜂蜜按照3:1:1:1的比例倒入锅中;大火加热收汁, 不停的搅拌,直到其变为浓稠且量减少到一半时;

第4步加入刚刚焯过水的鱿鱼块;小火慢慢让它收汁入味;

第5步将其盛入盘子放入西兰花中间,表面撒上些红萝卜花和木鱼花。

小贴士:

1. 鱿鱼先要在表面斜切花刀, 再解刀成小块,焯水,注意焯水时间不宜过长,微微打卷后即可捞起;再利用这开水加入点油盐继续将西兰花和红萝卜花焯水;2. 这道菜最重要的就是按照3:1:1:1比例将酱油:味啉:清酒:蜂蜜混合熬制照烧汁,如果有人觉得味啉、清酒普通家庭都没有,那么就以生抽、黄酒代替;熬煮时注意要不停地搅拌,将其浓缩到二分之一;3. 再加入刚焯过水的鱿鱼煮一下, 让其入味,注意时间不宜过长,鱿鱼很容易老;煮好后盛入盘子里的西兰花中,再放入我们提前准备好的红萝卜片和木鱼花。

照烧排骨


食材明细:

排骨300公克,四季豆适量,黄甜椒适量,芝麻少许

照烧排骨的做法步骤:

1.排骨洗净并沥干水分、四季豆切段、黄甜椒切条状,备用。

2.取一锅水煮沸后放入作法1的四季豆、黄甜椒,汆烫一下后捞起,备用。

3.起一锅放入3大匙油,并放入作法1的排骨煎约1分钟至上色。

4.加入照烧酱汁,一起以小火煮至入味,酱汁呈稠状,即可装盘。

5.摆上作法2的材料,再撒上少许芝麻即可。

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