食材明细:
竹笋500克,猪肉(肥瘦)100克,土豆(黄皮)75克,洋葱(白皮)50克,白砂糖15克,淀粉(豌豆)20克,料酒50克,植物油50克,酱油5克,鸡蛋75克,盐3克,味精1克,大葱5克,姜5克,番茄酱25克
沙司寿桃的做法步骤:
1.猪肉斩成泥,葱、姜切成细末,一起放在小盆内,加入蛋黄、精盐、淀粉、酱油搅拌起劲备用。
2.土豆、洋葱切成块;竹笋煮熟,修成桃菜,一剖为二,剖面抹上蛋清糊(1个鸡蛋清加干淀粉调匀),酿入肉馅,并将表面抹光,做成一个完整的桃子形,放入热油中炸熟。
3.锅底留油,下土豆、洋葱略炒,再加番茄沙司、骨汤、白糖、料酒,然后放入“桃子”用文火焖30分钟后,将“桃子”摆放盆边,土豆、洋葱放中间,原汁加味精,用水淀粉勾薄芡,浇在“桃子”及土豆、洋葱上,用绿叶点缀。
小贴士:
调料中的油作炸料用应准备120克,比实际消耗50克多一些中老年保健食谱
食材明细:
香葱,罗勒叶子,烹调好的细面条。1/2-2杯干酪,切好的新鲜细香葱,罗勒叶子。盐,胡椒粉,调味用的盐和胡椒粉,1茶匙特制橄榄油。
奶油干酪沙司的做法步骤:
1、在细面条里加入橄榄油。
2、用碗装好放有微波炉里,加热干酪,直到上面的乳融化。
3、调好细香葱,食盐和胡椒粉。
4、把它们倒入细面条中。
5、装盘时用罗勒时子装饰。
食材明细:
海带(鲜)500克,奶油50克,辣椒粉20克,芥末15克,柠檬汁10克,白醋25克,牛奶200克,白砂糖15克
芥末海带沙司的做法步骤:
1. 水发海带上蒸锅干蒸半小时取出,切片待用;
2. 芥末粉用凉开水调开,放柠檬汁、奶油、红辣椒粉、白糖、白醋、牛奶搅拌均匀,加清水煮沸,成芥末沙司。
3. 将水发海带片放入芥末沙司中调匀即可。
食材明细:
嫩茄子适量,尖椒一个,番茄沙司适量,白糖适量,醋适量,葱姜末适量,食盐少许,味精少许
沙司烧茄子的做法步骤:
第1步将茄子去皮,切成块!块的形状看自己的喜欢喽,想切成什么样,就切成什么样!将尖椒切成环状,放一边备用。
第2步锅里放油烧至七成热,放入切好的茄子块炸成金黄色捞出。锅内留底油,放入葱姜末爆香,放入番茄沙司炒出香味。
第3步锅里放白糖,醋调味炒匀(糖和醋的比例一定要适当,否则的话就会造成过酸或者是过天甜,最好的方法就是自己尝一下,按自己的口味来调酸甜口)放入我们事先炸好的茄子还有切好的尖椒,放少许盐,炒匀!
第4步最后放适量味精调味,淋少许香油出锅即可!
喜欢《布朗沙司》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了番茄酱番茄沙司专题,希望您能喜欢!