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“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”想必你家里也有类似的菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你是不是在研究这些菜谱呢?小编经过整理,为你编辑了五香脆藕,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

食材明细:

藕1节,白芝麻1茶匙(5g),炸粉1汤匙(15g),五香粉1茶匙(5g),香葱花1茶匙(5g),香菜碎1茶匙(5g),红朝天椒1个,盐3g,油200ml(实耗20ml)

五香脆藕的做法步骤:

藕用流动的水刷洗干净,切成圆薄片,放入滚水中汆汤3—5分钟捞起,沥去水分。红朝天椒斜切成小圈。

将炸粉、五香粉、白芝麻和盐混合均匀成五香炸粉。

将汆烫好的藕片,每一片都均匀地裹上五香炸粉。

大火烧热炒锅中的油至七成热,放入裹好五香炸粉的藕片炸约2—3分钟,捞起,沥去油分。

炒锅中重新加入少许油,大火烧热后放入香葱花爆香,再放入红尖椒圈与香菜碎及炸好的藕片,快速拌炒均匀即可。

小贴士:

也可以用藕片蘸上甜辣酱或其他酱汁来吃,以此提升此菜的口感和风味。

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五香脆皮蚕豆


食材明细:

新鲜蚕豆半斤,八角1个,葱5段,姜4片,香叶1片,干辣椒2粒,盐3茶匙,老抽1勺,花椒粉适量,辣椒粉适量

五香脆皮蚕豆的做法步骤:

第1步蚕豆用水泡一夜。配料备好。

第2步锅中放入水,倒入蚕豆和配料和2茶匙的盐,1勺的老抽。大火煮开,转小火煮15分钟。

第3步捞出沥干水分,再黑线处用剪刀剪一刀。锅中无油把蚕豆炒至皱皮。

第4步凉油下锅炸制。炸到皮爆开,颜色稍变,出锅。

第5步用厨房纸擦干油分,加入1茶匙盐,花椒粉,辣椒粉调味。成品。

小贴士:

1:蚕豆泡一夜比较好。2:再黑线处用剪刀剪一刀是为了更好的入味。3:凉油下锅炸制,这样炸的更为彻底,也不会出现油花四溅。4:炸的过程中发出清脆的声音时,即可捞出沥干油分。

五香脆皮猪手


食材明细:

猪手一只,生姜一块,独蒜头一个,盐2汤匙,五香粉半汤匙,胡椒粉少许,鱼露2汤匙,生抽5汤匙,鸡粉少许,米酒5汤匙,白糖1汤匙

五香脆皮猪手的做法步骤:

第1步食材部分图片:猪手处理干净斩块。蒜头去皮拍碎。锅里放水煮开,加2汤匙盐、部分姜片、倒下猪手大火煮15分钟。

第2步捞起猪手,用冷水浸泡片刻,洗净。用过滤网沥干水分。

第3步用一个较大的盆子盛起猪手,加上生抽、鱼露、五香粉、米酒、胡椒粉、白糖、鸡粉、蒜蓉。搅拌均匀腌制2个小时或半天。隔半小时再端起盆子抖拌一下,以便均匀入味。

第4步猪手腌制好后,丢进姜块,连同汁料一起倒进压力锅。再加上小半碗水,(电压力锅不会蒸发水分的,所以半碗水即可。)

第5步切记“按煮饭键”开始工作。电压力锅嘀嘀声提示烹调结束,关掉电源,焖15分钟。

第6步舀起装盆,撒点葱花即可开动。皮脆脆的,很入味。

小贴士:

腌制时间2小时以上或半天比较入味,如果喜欢吃烂烂的猪手就用“猪手或煮豆类”工作键。用煮饭键煮出来刚刚好皮脆脱骨,又不油腻。如用高度米酒相对要减量。

香脆藕夹


食材明细:

主料:藕100g

辅料:肉糜100g

配料:盐少许,葱少许,姜适量

香脆藕夹的做法步骤:

1,藕洗净切连刀片。

2,面粉适量和成面糊。

3,肉糜放生抽和盐拌匀。

4,用筷子取一点肉糜放入两片藕中间。

5,用手轻按,让肉糜铺满藕片。

6,放在面糊里滚一下。

7,油锅烧热,放入藕夹煎一会,翻面,煎至金黄捞出。

8,放在吸油纸上吸去多余的油。

9,摆盘,可以蘸醋或辣椒酱食用。

【五香脆皮鱼】--- 换种方式吃鱼肉(1)


食材明细:

主料:沙鱼肉400克

辅料:香葱适量,生姜适量,面粉2汤勺,淀粉2汤勺,五香粉少许,孜然粉少许

配料:料酒1汤勺,食盐2茶勺

【五香脆皮鱼】--- 换种方式吃鱼肉的做法步骤:

1,准备好原料。

2,把鱼洗净斜刀切成大小合适的块,调入料酒和盐。

3,加入拍碎的葱段和姜片。

4,抓匀腌制半小时去腥、入味。

5,把面粉和淀粉混合均匀。

6,加入少许水调成较浓稠的面糊,调好的面糊用筷子能拉出线条。

7,加入鱼块里。

8,用筷子翻拌均匀。(也可以一块一块的去面糊里上浆,但这样速度快些)

9,锅中烧热适量油,6成热时依次下入裹好面糊的鱼块。

10,炸约一两分钟至鱼块八九分熟,捞出。

11,锅中的油再次烧热至8分热,下入炸好的鱼块复炸片刻,至表面金黄酥脆。

12,捞出沥干油份即可装盘,然后撒上自己喜欢的调味料。

小贴士:

诗心片语:

1:鱼肉要先腌制一下去腥、入味。

2:裹鱼块的面糊要调得浓绸一些。如果鱼块上浆的时候面糊包不住,一直往下滑,那就太稀了。

3:复炸的时间不要过长,目的是让外皮更加酥脆。

五香鹰嘴豆


食材明细:

鹰嘴豆100g,姜1块,香叶4片,花椒1小把,八角2个,干辣椒1个,盐适量

五香鹰嘴豆的做法步骤:

1.鹰嘴豆用清水浸泡过夜,至颗颗饱满、膨胀

2.将配料洗净,放入茶包袋封好

3.鹰嘴豆放入锅中,加足量水(水量约为鹰嘴豆分量的2倍)

4.放入装好配料的茶包袋,盖上锅盖,大火煮开,转小火煮15分钟

5.关火后调入盐,搅拌均匀,盖上锅盖,焖2小时左右即可

五香鸡


食材明细:

连骨连皮的鸡胸肉,2块,五香粉,6克,蒜粉,3克,盐和黑胡椒,适量,橄榄油,15毫升

五香鸡的做法步骤:

1.洗一下鸡胸肉然后拍干。撒上五香粉、蒜粉、盐和黑胡椒。用锡纸包好,然后放进冰箱里腌2小时。

2.预热烤箱至175度。

3.去掉锡纸然后把它们放在抹了油的9X13寸的烤盘里。然后再撒一点橄榄油在上面,在175度的烤箱里烤45分钟或直到鸡肉煮熟,流出来的汁是无色的为止。

感谢您阅读“97美食网”的《五香脆藕》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了五香花生的做法专题,希望您能喜欢!