返回

“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,每个对菜谱都应该非常熟悉,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你是不是有在寻找这些菜谱呢?小编现在推荐你阅读一下拌双笋(3),供大家借鉴和使用,希望大家分享!

食材明细:

主料:莴笋200克,春笋200克,

调料:盐10克,味精15克,白砂糖10克,大葱5克,植物油20克,姜3克

拌双笋的做法步骤:

1.将莴笋去皮切成滚刀块,春笋过水后煮熟切成浓刀块;

2.葱、姜切丝;

3.将莴笋,春笋放盆中,加盐,糖,味精,拌匀;

4.锅上火加油烧热,投入葱姜丝,爆出香味,浇在双笋上拌匀即可装盘。

97msw.Com扩展阅读

双笋色拉


食材明细:

春笋300克,玉米笋80克。调料盐2克,味精、鸡精各1克,沙拉酱30克,炼乳20克,果酱10克。

双笋色拉的做法步骤:

1、春笋洗净,去皮后放入沸水中大火汆2分钟,取出后放入冷水中过凉,然后将春笋切成长4厘米、宽1.5厘米、厚1厘米的块备用。

2、玉米笋洗净,放入沸水中大火汆1分钟后取出,对半切开,斜刀切成长3厘米的块。

3、将玉米笋围在盘中,呈心型。

4、春笋用盐、味精、鸡精腌渍10分钟后控干水分,放入沙拉酱25克调拌均匀;将剩余的沙拉酱和炼乳充分融合在一起,然后放入裱花带中;果酱用蛋抽子搅打均匀,装入另一个裱花带中。

5、将拌匀后的春笋放入用玉米笋摆好的造型中,然后将用炼乳和沙拉酱调好的酱挤在拌好的春笋上成十字花形,果酱挤在玉米笋上成丝状。

小贴士:

特点

春笋鲜嫩,酸中带甜,玉米笋香甜。

制作关键

1、春笋放入沸水中汆透后必须放入冷水中过凉,这样才能保持笋的鲜嫩本质。

2、用盐等腌渍笋后笋会出水,这时必须将腌出的水控干再用沙拉酱调拌。

双笋沙拉


食材明细:

绿竹笋1支,芦笋60g,芒果50g

双笋沙拉的做法步骤:

1.先将绿竹笋的绿尾部分去除,连外壳放入锅中并加入冷水盖过绿竹笋,煮至水滚后转中火续煮25分钟熄火,焖半小时后加入冷水使竹笋冷却。

2.取出作法1的竹笋绿沥干水分后,移入冰箱冰镇起来,食用前去壳及粗皮,再切丁备用。

3.芦笋洗净、用加有少许盐的滚水汆烫至熟后,捞起泡冰水冰镇后沥干备用。

4.芒果洗净,去皮切厚片,与芦笋、竹笋丁一起放入盘中,再淋上酱汁即可。

双笋相会


食材明细:

春笋4支,芦笋6支,盐 糖 生抽 老抽 油适量

双笋相会的做法步骤:

第1步食材准备好,春笋 剥去外层硬壳,削去老根,将春笋切成条状,起锅放上水,待水烧开后将春笋条汆烫下,捞出来沥干

第2步芦笋放水里煮,水里加盐,油,煮熟即可捞出浸在凉开水中然后沥干水起锅,锅内倒入油,待油温升至5成热,倒入竹笋条煸炒,然后放老抽、生抽、糖、盐盖上盖烧沸后改用文火焖20分钟

第3步到时再加入芦笋转旺火收汁,淋少许麻油就可以出锅了

第4步摆盘,开吃~

小贴士:

春笋要烧熟了再加芦笋~

双笋虾仁


食材明细:

春笋适量,莴笋适量,海虾少许,盐适量,白胡椒粉少许,料酒少许,生抽少许

双笋虾仁的做法步骤:

1.春笋处理干净,莴笋去皮洗净

2.春笋和莴笋切成丁备用

3.海虾挑虾线去皮处理干净,用少许盐和料酒腌制。可以加入一个蛋清和少量淀粉腌制

4.锅中倒入少量油,约5成热的时候放入腌制好的虾仁

5.炒至变色捞出沥干备用

6.锅中底油加热,放入双笋丁翻炒,放入虾仁后,烹上少量料酒,淋上生抽,用盐最后调味出锅即可

拌鸳鸯笋


食材明细:

春笋150克,莴笋200克,白砂糖1克,味精1克,大葱10克,香油25克,盐3克,花生油25克,酱油10克

拌鸳鸯笋的做法步骤:

1. 将春笋嫩尖放开水锅里焯30 分钟,去其涩味,捞出,切成约2 厘米长的滚刀块;

2. 莴笋亦切成类似的滚刀块,用精盐(1.5 克)将其腌制片刻,滗尽盐水,加味精(0.5 克),翻匀;

3. 炒锅内放入花生油,用中火烧至六成热;

4. 下葱末熬成葱油,放入莴笋内拌匀,盛盘的半边;

5. 再将春笋片在开水里氽一下,用漏勺捞出,沥干后倒入碗内,趁热加入酱油、精盐(1 克)、味精(0.5 克)、白糖拌匀,使调味汁吸附在笋肉上;

6. 再加芝麻油起光、增香,然后拼放在盘的另一半,即成。

小贴士:

1.莴笋皮筋削净,腌时不可过长。2.笋取嫩尖,水焯时间宜短。

喜欢《拌双笋(3)》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了笋的做法专题,希望您能喜欢!