清蒸鲜虾狮子头

“龙鱼永得水（清蒸石斑鱼）、心心相互印（避风塘排骨）、情深双高飞（一品烩鲍片）”我们到餐馆，首先找的是菜单，名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实每道菜并不是随心所欲地做的，而是有相关的方法，你对菜谱有深入的研究吗？以下是小编为大家整理的“清蒸鲜虾狮子头 ”,希望能对你有所帮助，请收藏。

食材明细：

瘦肉末100公克，肥肉末90公克，虾仁100公克，荸荠50公克，洋葱40公克，鸡蛋1个，葱末10公克，姜末10公克，葱丝少许，盐3公克，水50cc，鸡精粉4公克，细糖5公克，酱油10㏄，料理酒10㏄，白胡椒粉1/2茶匙，香油1茶匙

清蒸鲜虾狮子头的做法步骤：

1.虾仁洗净后略切小粒，荸荠拍碎后切成粒状，洋葱切细粒，上述材料备用。

2.剁好的瘦肉末及作法1中处理好的虾仁放入钢盆后加盐，并稍加混合后进行摔肉步骤。

3.把作法2中摔好的肉加入鸡精粉、细砂糖及鸡蛋拌匀，将50cc的水分2次加入，一面加水一面搅拌，直至水分被肉吸收。

4.将作法3中拌好的肉里加入作法1中处理好的荸荠、洋葱与葱末、姜末、肥肉末及其他调味料，拌匀后将肉馅分成数等份，用手掌捏成圆球状的狮子头。

5.将作法4的狮子头置于盘中，放进蒸笼以大火蒸20分钟。

6.起锅后，洒上葱丝装饰即可。

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清蒸豆腐狮子头

食材明细：

主料：猪腿肉150g，玉子豆腐2条

辅料：胡萝卜适量，熟豌豆适量，胡椒粉1小勺，马蹄2个，黄酱1汤勺，姜1小块

清蒸豆腐狮子头的做法步骤：

1，猪肉剁成肉糜，在剁肉的时候，一起把姜剁在里面。马蹄切成丁，豆腐备好。

2，肉糜中放入黄酱和胡椒粉。

3，搅拌匀后在放入马蹄丁拌匀。

4，把豆腐切成小圆片，我用了梯形的盘子，所以，我把豆腐片摆在一边。

5，手洗净抹一层薄油，把肉馅分成两部分，团成两个圆肉球，放在豆腐一边。

6，冷水锅放入盘子，大火烧开后，蒸15分钟左右。

7，备点熟豌豆和胡萝卜丁。

8，蒸好后盘子中会有一些汤汁，用器皿挡住豆腐和狮子头，小心的把汤汁倒入锅中，倒入豌豆和胡萝卜，汤汁较少的可以适当在添点水。

9，淋入适量水淀粉烧开，滴入几滴香油拌匀。

10，做好的汤汁，均匀淋在成菜上即可。

小贴士：

在团狮子头的时候，在手上抹上一层薄油，这样肉糜不粘手。
切玉子豆腐的时候要轻，小心切破，要不就不美观了。

清蒸咸蛋黄狮子头

食材明细：

瘦肉末210公克，肥肉末90公克，荸荠50公克，鸡蛋1个，葱末10公克，姜末10公克，咸蛋黄4个，香菜少许，盐3公克，水50cc，鸡精粉4公克，细砂糖5公克，酱油10㏄，料酒10，白胡椒粉1/2茶匙，香油1大匙

清蒸咸蛋黄狮子头的做法步骤：

1.荸荠拍碎后切成粒状备用。

2.将剁好的瘦肉末放入钢盆后加盐，进行摔肉步骤

3.在作法2摔好的肉中加入鸡精粉、细砂糖及鸡蛋拌匀，将50cc的水分两次加入，一面加水一面搅拌，直至水分被肉吸收。

4.将作法3拌好的肉里加入作法1中处理好的荸荠与葱末、姜末、肥肉末及其他调味料，拌匀后将肉馅分成数等份，用手掌捏成圆球状的狮子头，再将咸蛋黄按压在各狮子头上端。

5.将作法4的狮子头置于盘中，放进蒸笼里大火蒸20分钟。

6.起锅后洒上香菜装饰即可。

狮子头

食材明细：

半肥瘦猪肉350克(约九两半)，马蹄75克(约2两)，榨菜25克(约六钱半)，青骨白菜(青江菜)或白菜500克(约13两半)。生抽2汤匙，糖1/2茶匙，栗粉，**汁，酒，冻水各一茶匙，蛋白一个，胡椒粉少许，上汤450毫升，姜汁2汤匙，生抽1茶匙。

狮子头的做法步骤：

1、猪肉洗净，剁碎，用调味汁腌约1/2小时。

2、马蹄洗净，切碎粒。

3、榨菜洗净，切碎粒，菜洗净。

4、马蹄、榨菜与剁碎的猪肉同拌匀，向同一方向搅拌数次，平分为4~5等份，作成肉球。

5、肉球置碟内，倒入汤汁料，盖好，高火煮8分钟。

6、另放白菜于锅内，用高火煮5分钟。7、把肉球放于菜面，搅入栗粉水，加热煮1分钟即成。

狮子头肉丸，看狮子头菊花

食材明细：

猪腿肉，嫰藕，葱白，生姜沫，鸡蛋2个，盐，油，料酒，鸡精，生抽，生粉，白糖适量，味精，胡椒面

狮子头肉丸，看狮子头菊花的做法步骤：

1.将猪肉切丁后剁碎.(手剁的一定会比机子搅的好吃)

2.将剁碎的肉沫放如容器里加入嫰藕碎丁，葱白，生姜沫，鸡蛋，(喜欢清淡口味的人还可以加点豆腐沫)，再放入所有的调料.盐，油，料酒，鸡精，生抽，生粉，白糖少许，味精，胡椒面.

3.准备好力气 ，单手将肉用力的朝一个方向搅拌，搅到肉有Q性为止，大约需要10到15分种

4.肉搅好后，将双手沾湿水.把肉做成大肉团状，并在双手来回相抛动.待肉团很圆后装盘待用.

5.肉肉都捏圆后，锅烧热放油，5成热油，下大肉团子，注：只要将肉团外部煎光，封口就捞起，里面不用煎熟.

6.将外皮微煎的肉团上笼隔水蒸15.20分钟.

7.蒸好后青菜垫底，加膏汤.就成了狮子头.

小贴士：

你一定要问,这不就是平时吃的肉圆子吗?为什么叫狮子头呢  将它的大小和普遍肉丸比较一下就知道了.再就是口感和做法上比全油炸出来的肉圆子更为清淡一些.看一个狮子头顶八个小圆子。

清蒸鱼肉狮子头

食材明细：

旗鱼肉250公克，肥肉末50公克，荸荠50公克，胡萝卜30公克，水发香菇30公克，碗豆仁50公克，青江菜50公克，鸡蛋1个，葱末10公克，姜末10公克，盐3公克，水100cc，鸡精粉4公克，细砂糖5公克，太白粉20公克，料理酒10㏄，白胡椒粉1/2茶匙，香油1茶匙

清蒸鱼肉狮子头的做法步骤：

1.荸荠拍碎后切成粒状，胡萝卜及水发香菇切成细粒，豌豆仁汆烫约2分钟，青江菜洗净后汆烫约2分钟，上述材料备用。

2.鱼肉剁成泥状放入钢盆中，加入盐后进行摔肉步骤

3.将作法2摔好的肉加入鸡精粉、细砂糖及鸡蛋拌匀，将100cc水与太白粉搅匀分2次加入，一面加水一面搅拌，直至水分被肉吸收。

4.在作法3拌好的肉中加入作法1处理好的荸荠、胡萝卜、水发香菇、碗豆仁、葱末、姜末、肥肉末及其他调味料，拌匀后将肉馅分成数等份，用手掌捏成圆球形的狮子头。

5.将作法4中捏好的狮子头置于盘中，再放进蒸笼里，以大火蒸20分钟。

6.起锅后，将作法1中汆烫好的青江菜摆在盘边作为装饰即完成。

清蒸鱼糜狮子头

食材明细：

主料：龙脷鱼肉一块 150克，猪颈肉一块 150克

辅料：荸荠70克（剥皮），香菜末适量，枸杞子适量

配料：精盐3克，味精1克，胡椒粉0.5克，绍酒15克，葱姜水40克，生粉20克，浓缩鸡汁15克，葱段10克，姜片5克，清水适量

清蒸鱼糜狮子头的做法步骤：

1，把猪肉和鱼肉分别切成颗粒。

2，把荸荠切成和肉一样大小的颗粒备用。

3，把切好的原料放入料理盆中撒少许盐、胡椒粉、味精和绍酒大力搅匀上劲。

4，然后分三次倒入大约40-50克的葱姜水，每倒一次都要搅匀。

5，最后放入生粉，然后用手在盆中进行反复摔打。

6，直至出胶感觉粘稠有弹性为止。

7，调制汤水；锅中放入开水，倒入适量浓缩鸡汁，滴入几滴绍酒。

8，撒入少许胡椒粉和盐，放入葱姜搅匀烧开。

9，把搅打好的馅料团成两个同样大小的丸子放入容器里。

10，团好丸子后用手勺把调制好的汤水徐徐舀入容器里。

11，把容器放入蒸笼。

12，然后盖好锅盖用大火蒸大约25-30分钟。

13，丸子蒸好后取出。

14，分别放入小碗中，浇上汤汁撒少许香菜末，点缀上事先烫熟的枸杞子即可上桌食用。这道家庭制作的“清蒸鱼糜狮子头”就做好了。

小贴士：

此菜特点；色泽清淡美观、入口弹牙滑嫩、丸子极其味美、荸荠爽脆利口，汤清味鲜、回味无穷。此菜清淡最适合春季食用，无论是配饭还是宴客都是家庭制作的上好佳品。



温馨提示；

1、此菜关键是打馅，加入生粉后一定要摔打上劲，直至出胶有弹性为最佳。生粉不要多，以不超过10%即可，加少许生粉口感会更为滑嫩。

2、勾兑葱姜水时，里面要滴入几滴绍酒再加适量清水，然后用手反复把葱姜抓烂，使之汁液和味道溢出才好。切记，不要往馅料里放葱末姜末之类的颗粒物。

3、汤汁，使用鸡汤或骨汤最好，如没有，就按以上方法自行勾兑味道也不错，而浓缩鸡汁要比鸡精的味道好一些，价钱在十几元一小瓶。



大炒勺的这款私家美食“清蒸鱼糜狮子头”就做好了，供朋友们参考！

豆腐狮子头

食材明细：

北豆腐适量，虾馅适量，肉馅适量，木耳适量，鸡蛋适量，盐适量，味精适量，白糖适量，胡椒粉适量，生粉适量

豆腐狮子头的做法步骤：

第1步将豆腐提前蒸5分钟，挤掉水分备用取出压碎，500克豆腐放75克虾馅、75克肉馅，

第2步加入香菜粒、木耳末，调入盐、胡椒粉、白糖、生粉、鸡蛋搅拌上劲；锅中加入适量清水，在手上抹少许淀粉水，将豆腐馅团成球状，待水温40度左右时下入锅中

第3步小火加热至定型，开锅后小火再炖5分钟，出锅后调入味精、胡椒粉、盐，撒入香葱、香菜即可。

烧狮子头

食材明细：

豆腐(北)400克，胡萝卜50克，玉兰片50克，木耳(水发)50克，油菜心50克，粉丝50克，淀粉(蚕豆)20克，小麦面粉20克，白砂糖10克，味精2克，小葱5克，姜5克，香油5克，酱油25克，花生油60克，盐5克

烧狮子头的做法步骤：

1. 胡萝卜、玉兰片、木耳洗净，均切成丝；

2. 豆腐碾成泥；

3. 粉丝油炸之后，用手搓碎；

4. 油菜心焯水备用；

5. 将豆腐泥、胡萝卜丝、玉兰片丝、粉丝、精盐、味精、葱末、姜末、香油、面粉、素汤调合在一起，制成四个大丸子；

6. 锅洗净上火，加入花生油烧热，将丸子下入锅内用中火稍炸，炸成外皮呈金黄色时捞出，沥尽油；

7. 将丸子放入大碗内，加清汤、精盐、酱油、白糖、料酒、木耳，调好口味，上屉蒸透；

8. 蒸熟的丸子取出，沥去原汤，加菜心再烧，入味后，用水淀粉勾“玻璃芡”，淋上香油即成。

小贴士：

1. 蒸狮子头时，火力不要太大，要小火小气慢蒸，以防狮子头蒸碎；2. 勾芡时以芡汁流动明亮为佳；3. 因有过油炸制过程，需准备花生油1500克。木耳(水发) ：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。 淀粉(蚕豆)：蚕豆不宜与田螺同食。

荸荠狮子头

食材明细：

荸荠250克，猪肉(肥瘦)350克，油菜心250克，鸡蛋50克，淀粉(玉米)100克，色拉油150克，盐8克，味精2克，白砂糖5克，大葱10克，姜5克，料酒20克，酱油15克

荸荠狮子头的做法步骤：

1. 将荸荠洗净切成料粒大小的丁；

2. 猪肉（三肥七瘦）剁茸，待用；

3. 放入蛋清液，投入淀粉90克，一起拌入肉馅中；

4. 再加盐、味精、白糖、葱姜末、绍酒、酱油调拌均匀；

5. 做成4个大肉丸子；

6. 把青菜心用开水烫至断生，投凉，挤出浮水待用；

7. 炒锅内放油，加热至八成热，放入大肉丸，炸至表面焦黄色时捞出；

8. 放入汤锅内，烹入绍酒，加入酱油、白糖、鲜汤，用小火焖25分钟；

9. 将狮子头摆放在盘中，再把锅内汤汁用调好水淀粉勾芡；

10. 芡熟，淋明油，浇到狮子头上；

11. 最后把青菜放入锅内，加精盐、味精，炒拌均匀，围在狮子头周围即成。

小贴士：

本品需鲜汤约500克。鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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