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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,每个餐厅都会准备类似的菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实每道菜都有明确的做法指南,你最难忘的菜谱是什么呢?小编特别从网络上整理了红糟鸡胸(2),欢迎阅读,希望大家能够喜欢!

食材明细:

主料:鸡肉250克,

辅料:干香菇10克,青椒50克,竹笋30克,

调料:红糟30克,鸡蛋清30克,料酒10克,白砂糖5克,盐3克,豌豆淀粉10克

红糟鸡胸的做法步骤:

1.香菇泡软,和青椒、笋均切成片备用;

2.鸡胸肉切薄片,以少许蛋白、盐、淀粉拌匀备用;

3.烧热油锅,将鸡胸肉炒至熟盛出备用;再次起锅,把冬菇、青椒、笋片略炒,加少许清汤煮约5分钟,盛出备用;

4.再烧热油锅,放入红糟,边炒边加糖、酒、清汤及淀粉水,加入鸡片及香菇、笋等,迅速炒一下即可上碟。

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红糟鱿鱼


食材明细:

水发鱿鱼1条,蒜苗2支,沾料:1/2匙,油膏4大匙,蒜茸3个,番茄酱1匙,糖1匙,乌醋1/2匙,味精1/4匙,红糟1碗,酒1/4杯,糖1/4杯,味精1匙,蒜末6个

红糟鱿鱼的做法步骤:

1.将腌料入锅炒熟,起锅待凉后拌入蒜末作成腌料备用。

2.将发好的鱿鱼放泡入作法1的腌料中3∼4天后取出洗净,入油锅炸至熟且略干后切块。

3.盘底铺上切斜片的蒜苗,再放上作法2的鱿鱼片,附上调匀的沾料即可食用。

红糟烧


食材明细:

白鳗600公克,姜末20公克,大蒜苗50公克,水150c.c.,红麴料理酱4大匙,绍兴酒2大匙,醇米霖3大匙,油50公克

红糟烧的做法步骤:

1.鳗鱼切花刀,再切成1寸长段,加入绍兴酒、醇米霖腌10分钟。

2.炒锅入油烧热,加入姜末爆香,续入红麴以中火炒约1分钟。

3.续加入水、鳗鱼以小火煮约8分钟,待汤汁收干即可装盘,再以大蒜苗切丝装饰即可。

红糟鸡汤


食材明细:

乌骨鸡600公克,姜30公克,葱1支,麻油3大匙,红糟2大匙,鸡粉1/4小匙,冰糖1/4大匙,盐1/2大匙,米酒2大匙,高汤1000㏄

红糟鸡汤的做法步骤:

1.姜洗净、去皮、切片;葱洗净、切段备用。

2.乌骨鸡洗净,切小块,放入滚水川烫后取出沖凉。

3.炒锅中倒入麻油烧热,放入姜片爆香,再加入作法2与红糟大火炒出香味,倒入高汤大火煮开,改小火续煮15分钟后,加入其他调味料,并将汤汁表面的浮沫捞除,最后加入葱段再煮2分钟即可盛碗。

红糟酱


食材明细:

圆糯米5斤,红麴1/2斤,白麴1/2颗

红糟酱的做法步骤:

1.)圆糯米先浸泡一夜,倒入蒸笼用大火蒸45分钟,蒸好后,放在大盆中吹凉。

2.)另外红麴买回来后,用5酒瓶水(或冷开水)泡一夜备用,不须翻搅。

3.)将白麴磨成粉末状,均匀撒在蒸好的糯米饭上,搅拌均匀,再倒入泡好的红麴水中,装罐密封浸泡一个月,其间约一星期打开翻动一次即可。以此份量可作出约6~7瓶糯米酒及5斤红糟酱。

红糟鸡腿


食材明细:

鸡腿6只,冷开水1000cc,酱料:1茶匙,红糟酱3杯,糖1杯,米酒1杯,蒜头15g

红糟鸡腿的做法步骤:

1.将鸡腿洗净,放入滚水中,以中小火煮约15分钟后熄火,焖半小时取出放凉。

2.将酱料混合均匀后倒入锅中,以小火煮开后,倒入钢盆中待凉,再将鸡腿放入酱料中拌匀,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏2天即可取出;把酱料拨掉,用冷开水沖净,切片排盘即可食用。

感谢您阅读“97美食网”的《红糟鸡胸(2)》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了红烧菜谱专题,希望您能喜欢!